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体育学院《运动生理学》课程标准

（2022版）

一、课程简介

代码性质必修课

学分4学时64

开出单位体育学院开课学期第二学期

适用专业：社会体育指导与管理专业（普通本科）

先修课程：《运动解剖学》

课程介绍：

运动生理学是一门体育专业学生必修、指导运动实践的应用性理论课程。它介绍了人体各

器官系统的生理功能及运动影响下各器官系统的生理功能的变化，在对人体生命活动规律有了

基本认识的基础上，揭示体育运动对人体机能影响的规律及机理，阐明运动训练、体育教学和

运动健身过程中的生理学原理，指导不同年龄、性别和训练程度的人群进行科学的运动锻炼，

以达到提高竞技运动水平、增强全民体质、延缓衰老、提高工作效率和生活质量的目的。不但

具有较强的思想性、科学性和系统性，而且突出了体育专业的特点及应用方向。现代运动生理

学课程与运动解剖学、运动生物化学、分子生物学、运动免疫学、运动保健等体育生物学科课

程既为前期后续课程，又彼此渗透，表现出紧密的纵向联系，同时体育科学的各个领域如体育

各术科教学训练、康复体育、运动医学等均以运动生理学基本理论为其研究基础，即运动生理

学课程对其进行广泛的横向基础理论覆盖。通过对课程的系统性学习，使社会体育专业学生认

识正常人体功能活动的规律和人体运动时各种机能变化的规律，掌握不同人群的生理特点以及

身体活动的影响，并能运用本课程理论解决体育运动实践中所运动的具体问题，科学指导全民

健身和运动训练，提高在实践中解决问题的能力，助推全民健身事业的蓬勃发展，同时为后续

课程的学习奠定理论基础。

二、课程目标

（一）总体目标

通过《运动生理学》课程的学习，培养学生具备社会主义核心价值观、良好的理想信念和道

德品质，具有高度的社会责任感；通过课堂和实验教学，培养学生的辩证唯物主义观点和严谨、

求实的科学精神；了解体育教育教学和运动训练竞赛中的生理现象、规律及其原理；能够在识记

的基础上，进一步掌握有关运动生理学专业的概念、原理、方法。能够正确解释体育锻炼和体育

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训练中的有关运动生理学的现象与规律，并以此来指导运动实践；培养学生具有较强的理论联系

实践能力、自学能力、社会适应以及专业创新能力。能够正确运用运动生理学的专业知识为群众

体育健身提供专业理论知识咨询、技术指导和组织管理等帮助，为开展体育运动、科学训练和促

进全民健身事业的发展提供科学依据。

（二）具体目标

思政目标：

1.培养学生具备社会主义核心价值观、良好的理想信念和道德品质，爱国敬业，具备高度

的社会责任服务意识；

2.培养学生的辩证唯物主义观点和严谨、求实的科学精神；

3.深化体育运动与健康生活的主题，引入生命急救实践技能，激发学生对生命的敬畏之情和

深厚的家国情怀。

知识目标：

1.通过《运动生理学》课程的学习，全面系统地掌握《运动生理学》的基本理论、基础知

识及有关的科学研究的方法；

2.了解体育教学和运动训练竞赛中的生理现象、规律及其原理；

3.能够在识记的基础上，进一步掌握有关运动生理学专业的概念、原理、方法。

能力目标：

1.注重理论与实践的联系，掌握有关运动生理学专业实验的操作方法，培养实践能力；

2.能够认知并解释大众健身、体育锻炼和体育训练中的有关生理学现象，并以此来指导健

身活动；

3.具有从事社会体育活动的咨询、技术指导、组织管理、健身指导、社会调查的实践动手

能力；

4.能够运用运动生理学的原理和方法，为体育教学及运动实践提供科学指导和服务。在群

众体育锻炼、大众健身活动和体育训练中灵活运用有关生理学的知识、理论来解决实际问题，为

体育教学训练、全民健身提供科学的理论依据，为运动处方、体育教学训练和全身健身效果的评

价提供方法学指导。

素质目标：

1.具有正确的世界观、人生观和良好的道德品质，坚持社会主义