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《有氧拉丁》教学大纲
课程名称（中文/英文）：有氧拉丁
AerobicLatin）
课程编号：8909928890992989099308909931
学分：1学分
一、课程简介
为了全面贯彻党的教育方针，促进学生的健康发展，使当代大学生成为社会主义事业的建设者和接班人，在充分利用现有的体育教学资源，丰富体育课程教学内容的基础上，根据女大学生的体能和形态特点，以提高她们的体质和形体素质为主导，改善和塑造身体形态、培养学生高雅的气质和风度为目标，并能够在锻炼中塑造一个充满自信和活力的自我，特制定本教学大纲。
1、通过有氧拉丁课教学，使学生树立“健康第一；绿色体育”的指导思想，培养高雅气质，提高审美能力，塑造健美形体。使学生体态变得优美、举止变得优雅、身材变得健美匀称，并在锻炼中塑造一个充满自信和活力的自我。
2、使学生全面掌握形体锻炼及保健知识和方法，建立现代健康观念，以提高自我控制生命活动的能力。
3、全面发展身体素质，培养自我学习的能力和兴趣，养成经常锻炼的习惯，为终身体育打下良好基础。
有氧拉丁操是健美操的一个组成部分，在音乐伴奏下，在国标拉丁的基础上。以有氧练习为基础，以增强体质，改善身体形态、塑造均匀体形和优美体态，培养高雅气质和自信为主要目标的运动。以学生为主体，注重素质教育，提高学生创造能力，使学生掌握健身的体育技能，培养终身体育意识。
一、Courseintroduction.
Inordertofullyimplementthepartyseducationpolicy,andpromotethehealthydevelopmentofstudents,sothatcontemporarycollegestudentstobecomebuildersandsuccessorsofthesocialistcause,thefulluseoftheexistingteachingresources,abundantsportscurriculumteachingcontent,accordingtothephysicalandmorphologicalcharacteristicsoffemalecollegestudents,toimprovetheirphysiqueandbodyoriented,improveshapeandbodyshape,cultivatestudentstemperamentanddemeanorandelegantasthegoal,andcancreateaselfconfidentandvigoroustraining,formulatedsyllabus.
1.throughtheaerobicLatinclassteaching,studentsestablishahealthfirst;greensports,theguidingideology,cultivateeleganttemperament,improvetheaestheticabilitytoshapethebody.Tomakethestudentsbecomegraceful,andbuildaself-confidenceandvitalityintheexercise.
2.toenablestudentstofullygraspthephysicalexerciseandhealthknowledgeandmethods,theestablishmentofmodernhealthconcepts,inordertoimprovetheabilityofselfcontroloflifeactivities.
3.theoveralldevelopmentofphysicalfitness,trainingandselflearningabilityandinterest,todevelopthehabitofregularexercise,layagoodfoundationforlifelongsports.
AerobicLatin?isacomponentofaerobicsinthemusicaccompanimentbasedontheLatinAmericanstand
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