第八章武术18课时大单元计划 《健身长拳》人教版初中体育与健康七年级全一册.pdf

武术类大单元计划

类别:武术学段：水平四年级;七年级下期学时：18节

体育行为：通过武术单元教学使学生了解自己民族博大精深的武术文化；让学生体会到武术的独特运

单动魅力和特有的乐趣，促使他们喜爱武术运动并能养成自觉参加武术锻炼的好习惯。

元运动能力：通过完整武术单元教学，让学生感受武术的特色运动方式和基本攻防技法运动，90％学生能

教够掌握基本的动作的套路，在练习过程中增强体质，形成端正的身体姿态，提高上下肢协调配合的身

学体运动能力。

目体育品德：培养学生勇猛顽强、积极进取、自强不息的意志品质，同时也培养学生勤学苦练、自尊、

标自信、尊重和爱护同伴尚武精神。

学本次授课对象为七年级学生，此阶段的学生具有较强的模仿能力、观察能力，对新事物开始思考、探

情索，有一定的自我学习能力和合作学习能力。教师应抓住学生的爱表现、对新事物的好奇心强等特点

分入手，激发学生对武术文化探索，让学生们在良好的课堂氛围中学到新的知识。

析

武术是我国传统民族形式体育的健身方法。具有独特的技击性和内外合一，形神兼备磨练意志等特点。

教

在本单元练习上目的是让学生在学练过程中了解我国武术的丰富内容，知晓自己正确身体姿态提高身

材

体协调性。从最基本冲拳、推掌、顶肘、弹踢等技术动作开始到组合套路动作延伸到攻防练习循循渐

分

进。既要注重学生个体发展也要注意安全练习，发展学生力量能力、协调能力、灵敏能力培养学生尚

析

武精神。

课学习目标学习内容重难点教学策略单元检查内容

次及评价

1.通过视频欣赏了解中国武

术文化博大精深，武术套路中一、武术文化欣赏重难点：对武1.信息化视频导说出我国武术

1蕴涵着我国传统文化民俗知术文化认识力，入激发兴趣项目种类教师

识二、安全武德教育自觉参与学习2.情景贯穿讨进行补充

2.通过学习培养学生健康意论学习

识和自我保护安全意识

3培养学生爱国主义精神，树

立起尚武精神

1.使学生了解武术基本动作，一、基本手型、手重点：熟记各1.情景引入直基本动作分小

同时记住所学动作名称。法个动作名称观引导组展示，教师进

2.发展协调、力量以及柔韧性基本步型、腿法难点：拉伸时2.挂图展示自行点评

23.培养学生自主意识及坚韧二、柔韧性练习克服肌肉紧绷主学练

不拔的意志品质力

1.通过本课教学80%学生能学习健身长拳重点：动作舒1.挂图展示，自学生展示针对

够掌握所学技术动作，了解各（第一段）展用力主学练学生动作特点

动作名称一、1-5动难点：各动作2.教师示范学生进行评价，学生

2.发展身体灵活性、协调性增二、1.冲拳、推掌结合练习连贯模仿.纠正

强上下来力量弓马步击拳、分掌3.互帮互助，合

3.培养学生积极参与探究、合练习作练习

3作学习提高自卫意识4.巡回指导，点