小学体育教学：鲍成蹲踞式跳远教案.doc

《蹲踞式跳远》教案

教学对象：五（2）教师：鲍成时间：2014-3-22

教学重点：腾空步教学难点：两腿屈膝上提向胸部靠拢

教学目标

认知：了解蹲踞式跳远助跑起跳、腾空、落地的方法

技能：通过助跑5~10米，起跳后越过起跳板前的横拉橡皮筋，起跳腿由后向前上方提举，向摆动腿靠拢，完成蹲踞动作。发展学生灵敏、协调素质

情感：培养学生勇敢、果断、团结合作、共同进步的品质

教师活动

学生活动

时间

要点

引导学生站到圆弧上

师生问好

简单介绍本节课的教学内容

语言：同学们，通过上一个学期的学习，我们已经初步建立了蹲踞式跳远的完整动作技术概念。今天，我们就以小组合作的形式继续学习蹲踞式跳远动作。

根据教师的引导，按照要求，有序地站到圆弧上

师生问好

知道本节课的学习内容，提高自己的参与热情

2分钟

简单介绍本节课的教学内容

激发学生积极性，创设团队氛围

游戏激发，热身导入

教师活动

学生活动

时间

要求

语言：同学们，鲍老师带给你们的第一个游戏是“快快跳起来”。要求大家尽量跳起，手碰小球

教师手持长杆悬挂小球，组织进行游戏

语言：大家完成得都很不错哦，现在我们换一种方法，长杆从你们的脚下划过，大家双脚起跳跃过长杆。

语言：我们再增加点难度，长杆的高度提高咯，看看大家还能不能快速跃过

语言：刚刚的游戏大家完成得非常好，下面鲍老师带给你们的第二个游戏是“快速跨跳”

教师与生示范游戏方法

方法1：四人一组，两人拿绳，两人左右连续跳过绳子

方法2：四人一组，两人拿绳，拿绳者左右连续晃动绳子，跳绳者连续跳起

组织学生四人一组进行游戏，教师巡回指导

语言：现在把绳子的高度增加，看看大家还能不能轻松地跳过去

集中讲解，提问：在刚刚的游戏中，长杆和绳子高度的变化给我们增加了难度，我们怎样做才能更好地跳过去呢？

听清游戏方法，知道游戏要求，尽量跳起，手碰小球。看看谁碰到的次数最多。

听清游戏方法，知道游戏要求，双脚起跳跃过长杆。看看谁被打中的次数最少。

听清“快速跨跳”游戏的两种方法，知道游戏要求

进行“快速跨跳”游戏，比一比谁的失误最少

集中讲解，积极思考教师提出的问题：在刚刚的游戏中，长杆和绳子高度的变化给我们增加了难度，我们怎样做才能更好地跳过去呢？

1分钟

5分钟

学生通过游戏充分热身，体验跳起两腿屈膝上提的动作，感受团队氛围

突破重难点、拓展练习

教师活动

学生活动

时间

要求

哨声集合，圆弧站立。

语言：点评同学们在游戏中的表现。接下来我们进行蹲踞式跳远练习。

组织学生四人一组，助跑5~10米，

用蹲踞式跳远的动作依次跳过两张平放的垫子。教师巡回指导

组织学生四人一组，助跑5~10米，用蹲踞式跳远的动作依次跳过两张竖放的垫子。教师巡回指导

集中讲解，语言：刚刚的练习中，你是如何做到跳过高度不断增加的垫子的呢？请优秀的学生展示自己的动作，师生评价，其他学生模仿动作。导出重难点腾空步，两腿屈膝上提向胸部靠拢。教师示范正确动作，强调两腿屈膝上提。

再次练习用蹲踞式跳远的动作依次跳过两张竖放的垫子，比一比哪组的成功率高。

组织学生四人一组，在垫子后面两人拉一横绳，用蹲踞式跳远的动作跳过垫子和横绳。轮流交换。

比一比谁是“蹲踞式跳远小能手”

集中讲解，优秀学生示范，教师示范正确动作，再次强调蹲踞动作。

迅速集合

点评自己在游戏中的表现，突出团队合作意识

四人一组，助跑5~10米，用蹲踞式跳远的动作依次跳过两张平放的垫子

四人一组，助跑5~10米，用蹲踞式跳远的动作依次跳过两张竖放的垫子

集中讲解，积极思考教师提出的问题。认真观看同学的示范表演，知道腾空步，两腿屈膝上提动作。认真观看教师正确示范动作，记住动作要领。

再次练习用蹲踞式跳远的动作依次跳过两张竖放的垫子，比一比哪组的成功率高。

四人一组，在垫子后面两人拉一横绳，用蹲踞式跳远的动作跳过垫子和横绳。轮流交换

比一比谁是“蹲踞式跳远小能手”

集中讲解，师生评价

3分钟

3分钟

5分钟

2分钟

3分钟

3分钟

8分钟

通过跳过平放的垫子，体验蹲踞式跳远动作

通过跳过竖放的垫子，体验两腿屈膝上提动作

通过跳过竖放的垫子和横绳，巩固两腿屈膝上提动作

通过教师积极引导，记住本课的重难点，两腿屈膝上提向胸部靠拢

教师活动

学生活动

时间

要求

原地踏步放松

组织学生原地坐下，进行垫上放松操

评选出小组合作意识最好的团队

回顾本课教学重点

下课，师生再见

原地踏步放松

垫上放松操。

回顾蹲踞式跳远的动作要点

下课，师生再见

5分钟

回顾教学重难点

整理放松

场地器材：9块大垫子，18块小垫子，8根横绳，长杆，小操场