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中小学心理健康教育课程标准

学段：第一学段（1—2年级）、第二学段（3—4年级）、第三学段（5—6年

级）、第四学段（7—9年级）。

（三）心理健康教育的目标和任务

1.心理健康教育的目标分为总目标、具体目标和学段目标，从自我认知、学

习能力、人际交往、情绪调试和社会适应五个方面加以阐述。通过九年的心理

健康教育课程的学习后，学生的心理健康水平将从常识水平上升到意识水平，

最后达到行为水平。

2.心理健康教育的主要任务是：全面推进素质教育，增强学校德育工作的针

对性、实效性和吸引力，开发学生的心理潜能，提高学生的心理健康水平，促

进学生形成健康的心理素质，减少和避免各种不利因素对学生心理健康的影响，

培养身心健康、具有社会责任感、创新精神和实践能力的德智体美全面发展的

社会主义建设者和接班人。

（四）心理健康教育的课程内容

心理健康教育的内容包括：普及心理健康知识，树立心理健康意识，了解心

理调节方法，认识心理异常现象，掌握心理保健常识和技能。其重点是自我认

知、学习能力、人际交往、情绪调适、升学择业以及生活和社会适应等方面的

内容。

（五）心理健康教育的途径和方法

1.学校应将心理健康教育始终贯穿于教育教学全过程。全体教师都应自觉

地在各学科教学中遵循心理健康教育的规律，将适合学生特点的心理健康教育

内容有机渗透到日常教育教学活动中，通过多种途径开展心理健康教育。

2.开展心理健康专题教育。心理健康教育课应以活动为主，可以采取多种

形式，包括团体辅导、心理训练、问题辨析、情境设计、角色扮演、游戏辅导、

心理情景剧、专题讲座等。

3.建立心理辅导室。心理辅导室是心理健康教育教师开展个别辅导和团体

辅导，指导帮助学生解决在学习、生活和成长中出现的问题，排解心理困扰的

专门场所。

4.密切联系家长共同实施心理健康教育。学校要帮助家长树立正确的教育

观念，了解和掌握孩子成长的特点、规律以及心理健康教育的方法，加强亲子

沟通，注重自身良好心理素质的养成，以积极健康和谐的家庭环境影响孩子。

5.充分利用校外教育资源开展心理健康教育。学校要加强与基层群众性自

治组织、企事业单位、社会团体、公共文化机构、街道社区以及青少年校外活

动场所等的联系和合作，组织开展各种有益于中小学生身心健康的文体娱乐活

动和心理素质拓展活动，拓宽心理健康教育的途径。

第二部分课程目标

一、总目标

心理健康教育的总目标是：提高全体学生的心理素质，培养他们积极观、健

康向上的心理品质，充分开发他们的心理潜能，促进学生身心和谐可持续发展，

为他们健康成长和幸福生活奠定基础。

二、具体目标

心理健康教育的具体目标是：使学生学会学习和生活，正确认识自我，提高

自主自助和自我教育能力，增强调控情绪、承受挫折、适应环境的能力，培养

学生健全的人格和良好的个性心理品质；对有心理困扰或心理问题的学生，进

行科学有效的心理辅导，及时给予必要的危机干预，提高其心理健康水平。

心理健康教育的目标体现在常识水平、意识水平和行为水平三个方面。心理

健康目标的常识水平包括普及心理健康常识，认识一些心理异常现象，了解心

理健康保健的常识、调节方法和技能。心理健康教育的意识水平是指在认识心

理健康常识水平的基础上，认识到心理健康的重要性，树立心理健康意识，积

极关注个人的心理状态，当有心理困扰的时候能够及时寻求心理援助，缓解并

解决心理困扰。心理健康的行为水平是指在掌握一些基本的心理健康保健常识

和调节技能的基础上，能够自主调节，通过自助、他助和助他三种方式进行心

理疏导和心理干预。

三、学段目标

（一）第一学段目标

1.自我认知：初步了解自己，能够进行简单地自我介绍。

2.学习能力：初步感受学习的乐趣，养成良好的学习习惯。

3.人际交往：乐于与老师、同学交往，掌握基本的交友礼仪，感受友情，

初步形成集体意识。

4.情绪调试：感受学校生活的乐趣，克服上学焦虑，通过体验集体生活获

得安全感和归属感。

5.社会适应：适应新环境、新集体和新的学习生活，初步形成纪律意识、

时间意识和规则意识。

（二）第二学段目