强化初中生心理建设能力.docx

强化初中生心理建设能力

主备人

备课成员

教学内容分析

本节课的主要教学内容源自人教版初中《心理健康教育》第五章“学会调控情绪”，具体包括如何识别和管理自己的情绪，以及如何通过积极的方式影响自己的情绪状态。课程将涉及以下几个方面：

1.情绪的定义与分类：了解情绪的基本概念，区分正面情绪与负面情绪，并掌握情绪的常见分类方法。

2.情绪的影响因素：分析个人行为、思维模式和环境因素如何影响情绪，并探讨如何通过改变这些因素来管理情绪。

3.情绪调节技巧：教授学生几种实用的情绪调节技巧，如深呼吸、冥想、运动以及表达性艺术等。

4.情绪智力：引导学生认识情绪智力的重要性，并通过活动培养提高自我认知、自我管理、社交意识和关系管理的能力。

教学内容与学生已有知识的联系：

学生在之前的学习中已经接触过关于情绪的基本知识，如情绪的表达和识别。在此基础上，本节课将深化学生对情绪的理解，特别是情绪对个人行为和生活态度的影响，以及如何运用所学技巧去更好地管理自己的情绪，促进心理健康。通过这样的学习，学生能够更好地适应青春期的情绪波动，建立积极的情绪调节习惯，为未来的学习和生活打下坚实的心理基础。

核心素养目标

本节课旨在培养学生的以下核心素养目标：

1.自我认知与管理：帮助学生认识和理解自己的情绪，学会有效管理和调节情绪，提高自我情绪智力。

2.社交意识与关系管理：通过小组活动和讨论，培养学生的同理心，学会理解和尊重他人的情绪，提高人际交往能力。

3.批判性思维：通过分析情绪的影响因素，培养学生批判性思维能力，学会从不同角度思考和解决问题。

4.创新与实践：通过情绪调节技巧的学习和实践，培养学生的创新思维和实践能力，将所学应用于实际生活中。

重点难点及解决办法

重点：

1.情绪的定义与分类：掌握情绪的基本概念和分类方法。

2.情绪调节技巧：学习并实践深呼吸、冥想、运动等情绪调节技巧。

3.情绪智力：培养自我认知、自我管理、社交意识和关系管理的能力。

难点：

1.情绪调节技巧的实践应用：将所学技巧应用到实际生活中，应对不同的情绪挑战。

2.情绪智力的发展：提升理解和管理自己及他人情绪的能力，增强同理心。

解决办法：

1.利用案例分析、小组讨论和角色扮演等方式，加深学生对情绪的理解和分类。

2.通过小组合作、实践演练和日常练习，引导学生运用情绪调节技巧。

3.设计互动活动，如情绪智力游戏和情景模拟，以提高学生的人际交往和同理心能力。

学具准备

多媒体

课型

新授课

教法学法

讲授法

课时

第一课时

步骤

师生互动设计

二次备课

教学资源

1.软硬件资源：教室、电脑、投影仪、白板、情绪卡片、情绪图谱。

2.课程平台：人教版《心理健康教育》教材、教学课件、情绪管理相关文章和视频。

3.信息化资源：在线情绪测试、情绪管理应用程序、心理健康教育网站。

4.教学手段：小组讨论、角色扮演、情景模拟、互动游戏、案例分析、情绪日记。

教学实施过程

1.课前自主探索

教师活动：

-发布预习任务：提供情绪管理相关的视频和文章，要求学生提前观看并思考。

-设计预习问题：提出问题，如“情绪是如何影响我们的日常生活的？”引导学生思考。

-监控预习进度：通过在线平台收集学生的预习笔记和疑问。

学生活动：

-自主阅读预习资料：学生在家观看视频，阅读文章。

-思考预习问题：学生针对问题进行个人思考，记录下自己的理解。

-提交预习成果：学生将预习笔记和问题提交至平台，供教师查看。

教学方法/手段/资源：

-自主学习法：培养学生的独立学习能力。

-信息技术手段：利用在线平台促进资源共享和监控。

作用与目的：

-帮助学生对情绪管理有初步了解，为课堂学习打下基础。

-培养学生的自主学习能力和独立思考能力。

2.课中强化技能

教师活动：

-导入新课：通过一个情绪调节的案例故事引起学生兴趣。

-讲解知识点：详细讲解情绪的定义、分类和调节方法。

-组织课堂活动：进行小组讨论，让学生分享自己的情绪调节经验。

-解答疑问：针对学生的疑问进行解答，提供指导。

学生活动：

-听讲并思考：学生专注听讲，对情绪管理概念进行深入思考。

-参与课堂活动：学生在小组中分享经验，参与讨论。

-提问与讨论：学生针对不理解的内容提出问题，参与课堂讨论。

教学方法/手段/资源：

-讲授法：通过讲解使学生理解情绪管理的基本概念。

-实践活动法：通过小组讨论等活动，让学生在实践中学习情绪调节。

-合作学习法：通过小组合作，培养学生的团队合作意识和沟通能力。

作用与目的：

-帮助学生深入理解情绪管理的知识点，掌握相关的调节技巧。

-通过实践活动，培养学生的动手能力和解决问题的能力。

-通过合作学习，培养学生的团队合作意