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山东省郯城三中高中体育《跨栏》教案

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教学内容

人教版《体育与健康》高中课程第二册，第五章“田径”，《跨栏》一节。本节课的主要内容是学习跨栏的基本技术，包括起跑、起跳、过栏、落地等环节。通过实践教学，让学生掌握跨栏的基本技术，提高学生的田径运动能力。

核心素养目标

本次示范课旨在提升学生的体育学科核心素养，具体包括运动能力、健康行为和体育品德三个方面。通过学习跨栏技术，学生将提高运动能力，掌握跨栏的基本技术，提升田径运动水平。同时，学生在参与运动的过程中，将形成积极的健康行为，增强身体素质，培养良好的锻炼习惯。此外，学生在团队合作和竞技过程中，将培养坚强的意志，遵守比赛规则，提升体育品德。

学情分析

郯城三中高中的学生大部分来自农村，他们在小学和初中阶段，体育教育条件有限，对于跨栏运动的理解和掌握程度参差不齐。学生在知识方面，对于跨栏的基本技术、比赛规则等有一定的了解，但不够系统深入。在能力方面，大部分学生具备一定的田径基础，但跨栏技术动作的准确性和连贯性有待提高。在素质方面，学生的身体素质较好，但耐力和速度有待进一步提升。

在行为习惯方面，大部分学生热爱体育运动，对于跨栏课程充满兴趣，参与度高。然而，部分学生可能因为恐惧心理、动作不协调等原因，对跨栏运动存在抵触情绪，这将对课程学习产生一定影响。

针对以上学情分析，本节课应注重学生个体差异，因材施教，通过分组练习、分层教学等方式，使不同层次的学生都能在原有基础上得到提高。同时，注重培养学生的团队合作精神，激发学生的学习兴趣，帮助学生克服恐惧心理，提高跨栏技术的掌握程度。

教学方法与手段

1.教学方法

（1）示范法：教师通过亲自示范跨栏动作，让学生直观地了解和模仿正确的技术要领。

（2）分组练习法：将学生分为不同的小组，进行分组练习，以便教师针对性地指导每个学生的技术动作。

（3）比赛法：组织学生进行跨栏比赛，激发学生的学习兴趣，培养他们的竞技精神和团队协作能力。

2.教学手段

（1）多媒体教学：利用多媒体设备播放优秀跨栏运动员的比赛视频，让学生欣赏并分析他们的技术动作。

（2）教学软件：运用专业的体育教学软件，辅助学生进行跨栏动作的模拟练习，提高教学效果。

（3）实地演练：组织学生到田径场进行实地演练，让学生在实际环境中感受跨栏运动的乐趣和挑战。

（4）体育器材：合理运用跨栏架、跑步机等体育器材，提高学生的练习效果，确保运动安全。

（5）反馈与评价：教师及时给予学生动作反馈，指出不足之处，鼓励学生不断提高。同时，组织学生互相评价，培养他们的观察力和批判性思维。

教学流程

一、导入新课（用时5分钟）

同学们，今天我们将要学习的是《跨栏》这一章节。在开始之前，我想先问大家一个问题：“你们有没有观看过田径比赛，特别是跨栏比赛？”这个问题与我们将要学习的内容密切相关。通过这个问题，我希望能够引起大家的兴趣和好奇心，让我们一同探索跨栏运动的奥秘。

二、新课讲授（用时10分钟）

1.理论介绍：首先，我们要了解跨栏运动的基本概念。跨栏运动是田径项目中的一项，它要求运动员在跑步过程中跨越一系列的障碍物——栏架。跨栏运动不仅考验运动员的速度和耐力，还要求他们具备出色的技巧和协调性。

2.案例分析：接下来，我们来看一个具体的跨栏比赛案例。这个案例展示了跨栏运动员在比赛中如何克服障碍，以及他们如何通过技巧和力量战胜对手。

3.重点难点解析：在讲授过程中，我会特别强调起跑、起跳、过栏和落地这四个重点。对于起跳和过栏这两个难点部分，我会通过举例和比较来帮助大家理解。

三、实践活动（用时10分钟）

1.分组讨论：学生们将分成若干小组，每组讨论一个与跨栏运动相关的实际问题，例如“如何正确跨越栏架？”或“跨栏运动员在比赛中如何保持最佳状态？”。

2.实验操作：为了加深理解，我们将进行一个简单的跨栏动作模拟。这个操作将演示跨栏运动员在起跑、起跳、过栏和落地过程中的基本技巧。

3.成果展示：每个小组将向全班展示他们的讨论成果和实验操作的结果。

四、学生小组讨论（用时10分钟）

1.讨论主题：学生将围绕“跨栏运动在比赛中的应用”这一主题展开讨论。他们将被鼓励提出自己的观点和想法，并与其他小组成员进行交流。

2.引导与启发：在讨论过程中，我将作为一个引导者，帮助学生发现问题、分析问题并解决问题。我会提出一些开放性的问题来启发他们的思考，例如“如果你是一名跨栏运动员，你会如何准备比赛？”或“你认为跨栏运动对运动员的身体素质有哪些要求？”。

3.成果分享：每个小组将选择一名代表来分享他们的讨论成果。这些成果将被记录在黑板上或投影仪上，以便全班都能看到。

五、总结回顾（用时5分钟）

今天的学习，我们了解了跨栏运动的基本概念、技巧要求和比赛中的应用。同时，我们也通过