网球运动基础知识掌握.pdfVIP

目录

一、开头语…………………1

二、网球运动的起源与发展………………2

三、世界网球的重大赛事…………………3

(一)温布尔顿网球锦标赛…………………4

(二)美国公开赛……………4

(三)法国公开赛……………4

(四)澳大利亚公开赛………4

四、网球运动在我国………5

五、网球比赛知识…………7

(一)比赛项目………………7

(二)比赛制度………………7

(三)比赛方法………………7

(四)记分方法………………8

(五)得失分…………………9

(六)比赛用语解释………10

(七)15分的由来…………11

六、对网球运动的认识…………………12

(一)对身体素质、技术战术和心理素质的认识…………12

(二)对肌肉记忆定型的认识……………12

(三)对球场的认识………13

(四)对网球基本原理的认识……………13

(五)对网球比赛中三大要素的认识……15

网球运动知识

一、开头语

网球与高尔夫球、保龄球、台球并称为世界四大绅士

运动。网球运动在中国进入普通人的生活虽时间不很长，但

它特有的魅力却已深入人心。

网球是一项老少皆宜的运动，上到白发老者，下到学

龄前儿童，都能在网球运动中得到乐趣。网球运动对运动者

体能要求虽高，但运动量却很容易控制。老年人打网球意在

活动筋骨，如果几位球友互相激励，长期坚持练习，效果会

更好；对儿童来说，网球能锻炼灵活性和快速反应能力，在

瞬息万变的情况下果断应对，把握时机，无需过分强调体能；

而女性青睐网球的原因在于保持健美的形体，运动生理学专

家认为：如果运动强度达到心率每分钟120次，坚持40分

钟，能最有效地燃烧体内脂肪，网球锻炼恰好能满足这些条

件。网球运动的魅力还在于它把激励竞争与平心交流完美地

结合在一起。自网球运动出现时起，西方人就把打网球作为

增进交流的一种手段。

网球是一项发展迅速的体育项目，不仅装备、用具日

新月异，而且其本身也在发生巨大变化。更适合老年人的软

式网球和以培养儿童为主的短式网球正在普及之中，这使更

多人学打网球成为可能。

二、网球运动的起源与发展

早在12—13世纪的法国，当时在传教士中流传着一种

用手掌击球的游戏，方法是在教堂的回廊里，两人隔一条绳

子，用手掌将用布包着头发制成的球打来打去。后来此种游

戏逐步发展成为了现在这样的网球运动。到14世纪中叶，

这种供贵族消遣的室内活动从法国传到了英国，法国王储曾

送网球器材给英王亨利五世。

15世纪，这种体育游戏由用手掌击球逐渐演变为用板

击球，并出现了用羊皮纸作拍面的椭圆形木球拍，场中央的

绳子也改成了网子。16—17世纪，球拍中间也穿上了富有弹

性的弦线，使这项体育运动逐渐形成了一项比赛。

网球运动起源于法国，成熟于英国。1873年，英国军

人温菲尔德少校在羽毛球运动的启示下，进一步改进了早期

的网球打法，把在一般土地上的活动移向草地，并出版了《草

地网球》专著，提出了一整套较为接近现代网球的打法。1874

年，又规定了球网的长度和高度，在英国首次举办了简易的

草地网球比赛。1875年，英国的板球俱乐部修定了网球比赛

规则。1877年7月，在温布尔顿由全英板球俱乐部举办了第

一次草地网球冠军赛。后来这个组织把网球场地改为长方形，

规定长为23.77米，宽为8.23米。每局采用15、30、40等

记分法，球网中央的高度为99厘米。1884年，由英国伦敦

玛丽勒本板球俱乐部把球网中央高度改为0.914米。从此网

球运动冲出宫廷，走向了社会。

1912年3月1日，澳大利亚、英国、法国等12个国家

的网协代表，在巴黎召开会议，成立了国际网球联合会，总

部设在伦敦。1980年，中国网球协会被接纳为该会正式成员。

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