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米尔顿催眠语言模式米尔顿催眠语言模式

米尔顿催眠语言模式米尔顿催眠语言模式

米尔顿·艾瑞克森在催眠时，通常都会很系统地使用语言，而且是以一种不寻常的方式为之。这些模式在理查·

班德勒和约翰·葛林德著的《米尔顿·艾瑞克森催眠技巧的模式》的第一卷中已描述过。

使用“米尔顿模式”（Milton－Model）是让催眠沟通效率化的必要条件，而且这所有的诱导例子都使用这些语言

模式。很多读者会因为读了这书里充满了诱导的例子，在潜意识里就学会了催眠，这个附录里，将会更明确地说明这

些模式，这样你就可以一次练习一种，有利于你有系统地将你的行为和这些模式合并。

第一部分第一部分反向后设模式反向后设模式

第一部分第一部分反向后设模式反向后设模式

通常米尔顿模式都被称为反向后设模式。反向后设模式在班得勒和葛瑞得所写的《神奇的结构》（TheStruchure

ofMagic）一书里已经有很详细的描写，而里面的附录有十二页很棒的大纲，是蕾丝丽·卡门朗·班得勒所写的《他

们从此过着幸福快乐的日子》（TheyLiveHappilyEverAfter）。后设模式是一组可以更完整说明经验的语言模

式。相反的，米尔顿模式则提供使用者“技巧性含糊”的方法。技巧性的含糊让说话者的陈述听来很详尽，而且还普

遍到可以用来模拟听者的经验，跟神奇的是，无论什么样的陈述都可以这样做。后设模式可以恢复任何句子删减

（deleted）的详细资料；米尔顿模式则提供了建构几乎所有的星系资料被删减的句子的方法。这需要听者从他们自己

独立的内在经验，开始填满被删减的部分。米尔顿可分为三大类：A汇集资料，B语义学的三项发展，还有C说话者模

式的限制。

资料删减资料删减

资料删减资料删减

这个大类为米尔顿模式的一部分，称为“资料删减”（DeletingInformation）。这是催眠目的的三个大类里最有最有

最有最有

用的用的，以下是四个辅助类别。

用的用的

（一）名词化名词化：名词化是在那些句子里以名词形式出现的字眼，但你却碰不到、感觉不到或听不到它们。名词的

名词化名词化

一项测试就是“你可以把它放在手推车里吗？”如果有一个字眼是名词，而不能被放在手推车里，那它就是一个名词

化的字眼。像好奇心（curiosity）、催眠（hypnosis）、学习（learnings）、爱（love）等等，都是名词化的字眼。它

们是被当成名词在使用，但实际上却是步骤词。

一旦使用了名词化字眼，很多资料已经自动被删减，如果我说：“艾茉莉的知识很广泛”，我就已经自动删减了她

真正知道的事和她知道的途径。诱导催眠时，名词化是个很效率的方法，因为名词化的字眼让说者可以适时含糊，而

且可以用来要求听者从她的经验搜寻出最恰当的理由。米尔顿·艾瑞克森的诱导几乎都是采用这样的方法。

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下面的例子，名词化的字眼都用英文标识了出来：

“我知道你的生活（life）已经出现了某种难关（difficulty），你一定想要一个满意的解决方法（resolution）……

我不是很确定你可以找出什么样最有利用价值的个人资源（resources）来解决这个难关（difficulty），但我是真正

知道你的潜意识会比你也能力，从你的经验中找出真正可利用的资源（resource）……”

（二）非特定的动词非特定的动词（UnspecifiedVerbs）：没有一个动词是完全明确的，但它可以比较明确，也可以比较不明

非特定的动词非特定的动词

确。如果催眠师使用了相关的非特定动词，那么听者为了要了解句子，又要被迫提出她的意义。像做（do）、修理（fix）、

解决（solve）、移动（move）、改变（change）、怀疑（wonder）、认为（think）、感觉（sense）、知道（know）、体验