八年级体育与健康上册《蹲踞式跳远》教学设计.docx

八年级体育与健康上册《蹲踞式跳远》教学设计

课题：

科目：

班级：

课时：计划1课时

教师：

单位：

一、教学内容分析

本节课的主要教学内容是八年级体育与健康上册的《蹲踞式跳远》。这是学生在学习跳跃运动的基础上进行的一个技巧性较强的体育项目，主要内容包括：蹲踞式起跳技术、腾空姿势、落地姿势和动作的连贯性。

教学内容与学生已有知识的联系：在学习本节课的内容之前，学生已经学习了基本的跳跃运动知识和技巧，如立定跳远、跳高等。这些知识为本节课的学习提供了基础。同时，本节课的内容与学生的日常生活和身体健康密切相关，有助于提高学生的运动能力，增强身体素质。

二、核心素养目标

本节课的核心素养目标主要包括：运动能力、健康行为和体育品德。

1.运动能力：通过学习蹲踞式跳远，提高学生的运动技能和运动表现，使其能够熟练掌握并运用蹲踞式起跳技术、腾空姿势、落地姿势等，提升学生的跳跃能力。

2.健康行为：在学习过程中，培养学生积极参与体育活动的习惯，注重运动安全，掌握科学锻炼的方法，提高学生的身体协调性和平衡能力，促进学生身体健康的发展。

3.体育品德：通过体育活动的参与和团队合作的实践，培养学生的团队合作精神、顽强拼搏的意志和公平竞争的品质，使学生在体育活动中能够遵守规则、尊重他人，形成良好的体育道德观念。

三、教学难点与重点

1.教学重点：

（1）蹲踞式起跳技术：本节课的重点是让学生掌握蹲踞式起跳技术，包括起跳腿的摆放、身体重心转移等。教师需要通过示范、讲解和练习，让学生明确起跳技术的要领，并在实际跳跃中运用。

（2）腾空姿势：学生需要掌握正确的腾空姿势，包括身体伸展、手臂摆动等。教师可以通过示范和指导，让学生在跳跃过程中保持良好的腾空姿势，提高跳远成绩。

（3）落地姿势：学生需要学会正确的落地姿势，以避免落地时的损伤。教师需要教授落地技巧，并强调在实际跳跃中落实。

（4）动作的连贯性：学生需要掌握动作的连贯性，使蹲踞式跳远成为一个流畅的动作。教师可以通过练习和指导，帮助学生提高动作的连贯性。

2.教学难点：

（1）蹲踞式起跳技术的掌握：学生往往难以掌握起跳腿的摆放和身体重心的转移，导致起跳力量不足和跳远距离短。教师需要通过分解教学、个别指导等方式，帮助学生突破这一难点。

（2）腾空姿势的保持：学生在跳跃过程中容易失去平衡，手臂摆动不协调。教师可以通过示范和练习，让学生在跳跃中保持正确的腾空姿势。

（3）落地姿势的掌握：学生往往在落地时使用错误的姿势，容易造成损伤。教师需要教授落地技巧，并通过实践指导，让学生掌握正确的落地姿势。

（4）动作的连贯性：学生在完成动作过程中，容易出现动作不连贯、停顿等问题。教师可以通过练习和指导，帮助学生提高动作的连贯性，使蹲踞式跳远成为一个流畅的动作。

在教学过程中，教师需要针对重点和难点内容进行有针对性的讲解和强调，采取有效的教学方法，如示范、指导、练习等，帮助学生突破难点，掌握重点，提高蹲踞式跳远的技术水平。

四、教学资源准备

为了确保每位学生都能在课堂上充分理解和实践《蹲踞式跳远》的技术要领，教师需准备以下教学资源：

1.教材：使用八年级体育与健康上册教材，重点参考《蹲踞式跳远》相关章节，确保学生能够依据教材内容进行学习和复习。

2.辅助材料：准备相关图片、图表和视频等多媒体资源，以生动形象地展示蹲踞式跳远的动作要领和技术细节，帮助学生更好地理解和记忆。

3.实验器材：确保所有学生都能在实践环节中安全地进行蹲踞式跳远练习。所需的器材包括田径场、沙坑、起跳板、测量工具等，以供学生进行实地操作和练习。

4.教室布置：根据教学需要，教室环境应布置得宽敞明亮，以便于学生进行分组讨论和实验操作。同时，确保所有器材的安全性，以预防学生在练习过程中可能发生的意外伤害。

五、教学实施过程

1.课前自主探索

教师活动：

-发布预习任务：教师通过在线平台或班级微信群，发布预习资料，如PPT、视频、文档等，明确预习目标和要求。

-设计预习问题：围绕《蹲踞式跳远》课题，设计一系列具有启发性和探究性的问题，引导学生自主思考。

-监控预习进度：利用平台功能或学生反馈，监控学生的预习进度，确保预习效果。

学生活动：

-自主阅读预习资料：学生按照预习要求，自主阅读预习资料，理解《蹲踞式跳远》知识点。

-思考预习问题：针对预习问题，进行独立思考，记录自己的理解和疑问。

-提交预习成果：将预习成果（如笔记、思维导图、问题等）提交至平台或老师处。

教学方法/手段/资源：

-自主学习法：引导学生自主思考，培养自主学习能力。

-信息技术手段：利用在线平台、微信群等，实现预习资源的共享和监控。

作用与目的：

-帮助学生提前了解《蹲踞式跳远》课题，为课堂学习做好准备。

-培养学生的自主学习能