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浅析小班幼儿心理健康与生活自理能力培养的有机结合

摘要：心理健康教育是素质教育的重要组成部分，培育良好的心理健康是幼儿教育工作者义不容辞的责任。小班幼儿的生活自理能力与心理健康水平是互相影响，互相促进的关系。通过情感支持，合理归因，多鼓励、慎表扬，温和而坚定的态度，发挥自主性，适度压力等策略，不仅大大提高了幼儿生活自理能力，同时收获了更高水平的心理健康。生活自理能力培养和心理健康教育可以有机结合起来。

关键字：心理健康；生活自理能力；情感支持；合理归因

心理健康作为幼儿教育的一大目标，不能仅仅通过几次健康活动完成，而应该是渗透在一日生活当中的。生活自理能力是幼儿阶段发展的重要目标，采用多种策略，培养孩子的生活自理能力，可以同时提升幼儿的心理健康水平，收获到幼儿身心全面和谐地发展。心理健康和教育生活自理能力培养可以有机结合起来。

一、小班幼儿生活自理能力的现状

《幼儿园指导纲要（试行）》将“生活、卫生习惯良好，有基本的自理能力”和“能努力做好力所能及的事，不怕困难，有初步的责任感”作为目标分别在“健康”和“社会”两大领域中提出，具有重要的实践意义。孩子进入幼儿园的第一年，年龄小，能力弱，在幼儿园一日生活中，入园，如厕，脱衣穿衣，脱鞋穿鞋、端饭吃饭，洗手、喝水等，能否自主有效地完成，对大多数孩子来说都是一个不小的挑战。

我们发现，孩子的生活自理能力的水平相差悬殊。有的孩子进入幼儿园之前已经学会了很多基本的生活技能，但掌握技能的熟练程度有所差别。而有的孩子因为不良的家庭养育环境，连最基本的生活技能都要从头学起。表现在以下几个方面：

1.入园离园。有的孩子能快速度过分离焦虑，很快能自主入园；但有的孩子已经开学很久了，还需要老师从门口抱进来，而且哭闹不止。

2.如厕。有的孩子能够在成人的指导下，很快学会如何使用幼儿园的小马桶，很好地进行大便、小便；有的孩子需要经过很长时间的尝试、学习，才能慢慢学会；有的孩子反复提醒、教，才去幼儿园的厕所大小便；有的甚至因为不会，大小便到自己的身上。

3.喝水。有的孩子能够很快学会取茶杯、排队接水、喝水、放茶杯；有的孩子需要学习很久；有的孩子反复提醒才能去喝水；还有的孩子一天都不去喝水。

4.用餐。有的孩子很快学会如何进餐；有的孩子需要老师特别提醒才会去拿勺子吃饭；有的孩子发呆观望，或拿着勺子搅动，玩菜玩米粒，如果成人不去喂，就不能很好地进餐。

5.穿脱鞋、穿脱衣服。有的孩子来幼儿园以前就会穿脱鞋子、衣服；有的会脱不会穿；有的经过学习可以慢慢学会穿；有的连学也不肯学，只等着成人来帮他穿。

孩子各个不同的行为表现，与孩子的心理发展水平关系密切。有的家长喜欢多让孩子尝试，孩子就愿意主动承担责任，自信乐观，生活自理能力就强，新本领学得也快。但很多家长固执地认为：孩子还小，需要他们的帮助才能做到一些事情，认为如果不喂饭，他就会吃不饱；如果不给他穿鞋，他就穿不上等等。这样家庭环境下出来的孩子心理比较脆弱，不敢接受挑战，遇到挫折很容易丧失信心。

二、生活自理能力与心理健康水平的关系

生活自理能力与心理健康水平是互相影响，互相促进的关系。

所谓幼儿心理健康，是指幼儿心理发展达到相应年龄幼儿的正常水平，情绪积极，性格开朗，无心理障碍，对环境有较快的适应能力。早期教育最关键、最彻底的教养目标就是幼儿心理健康。【1】

心理健康是幼儿阶段发展的一个重要目标，越来越受到各界广泛关注。对幼儿进行有效的心理健康教育非常重要而必要，因为幼儿时期是培养健康心理的关键期，心理健康教育是素质教育的重要组成部分，培育良好的心理健康是幼儿教育工作者义不容辞的责任。

心理健康教育不能仅仅通过几次健康活动完成，而应该是渗透在一日生活当中的。

生活自理能力与心理健康息息相关。

自理能力的强弱会影响孩子情绪反应、自我评价和自我认知。学习生活自理是一个过程，从不会到会，从不能到能，从能力弱到能力变强也需要一个过程，在这个过程中，恰当有效的方法，将会提高孩子生活自理能力，而在这个过程中，同时改善的将是孩子的情绪感受和自我评价。

而心理健康水平也将影响幼儿对生活自理方面学习内容的习得。幼儿情绪愉快，他学习的效率就高；若幼儿正处于分离焦虑中，他的情绪不好，连学都不要学；在家被照顾得太好的孩子，他的自信程度很低，那他会直接放弃，等着老师来帮他。

因此，生活自理能力与心理健康水平是互相影响，互相促进的关系。

三、提升幼儿心理健康水平的同时，培养小班幼儿生活自理能力

在实践中，可以用各种有效教育策略培养小班幼儿心理健康水平，从以下几个方面展开，有效提高幼儿心理健康水平，同时可以有力培养幼儿生活自理能力。

1.情感支持

小班幼儿刚刚离开温暖的家进入陌生集体生活，不同程度都有分离焦虑，这个时候，陌生的环境，不熟悉的成人和小朋友，加之生活自理能力不足，必定加重紧