高中体育与健康人教版全一册 《 蹲踞式起跑》教学设计.docxVIP

高中体育与健康人教版全一册《蹲踞式起跑》教学设计

授课内容

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授课班级

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授课时间

教材分析

《蹲踞式起跑》是人教版高中体育与健康全一册中的内容，旨在帮助学生掌握田径运动中蹲踞式起跑的基本技术，提高起跑速度和竞技水平。本节课内容与课本紧密关联，通过实际操作和练习，使学生能够理解并掌握蹲踞式起跑的动作要领，培养学生的合作意识和团队精神，提高他们的田径运动能力。教学设计注重实际操作和实践，以符合教学实际，提高学生的学习兴趣和参与度。

核心素养目标

本节课的核心素养目标旨在提升学生的运动能力、健康行为和体育品德。通过学习蹲踞式起跑技术，学生能够提高自己的田径运动能力，培养良好的运动习惯和健康行为。同时，在团队合作和竞技过程中，学生将学会尊重对手、遵守规则和公平竞争，培养良好的体育品德。总之，本节课将帮助学生在运动实践中提升核心素养，培养全面发展的体育人才。

教学难点与重点

1.教学重点

本节课的重点是让学生掌握蹲踞式起跑的动作要领，包括起跑姿势、动作节奏和力量分配。具体来说，重点在于以下几个方面：

（1）起跑姿势：学生需要正确地采用蹲踞式起跑姿势，包括屈膝、降低身体重心和手放在起跑线上。

（2）动作节奏：学生需要掌握适当的动作节奏，包括起跑器的使用、脚部的用力顺序和呼吸节奏。

（3）力量分配：学生需要学会合理地分配力量，以便在起跑过程中能够快速加速并保持稳定的姿势。

2.教学难点

本节课的难点在于学生对蹲踞式起跑技术的理解和应用。具体来说，难点包括以下几个方面：

（1）姿势的正确性：学生可能难以掌握正确的蹲踞式起跑姿势，需要教师进行反复示范和指导。

（2）动作节奏的掌握：学生可能难以掌握适当的动作节奏，需要通过练习和反馈来逐渐改进。

（3）力量分配的技巧：学生可能难以学会合理地分配力量，需要教师进行个体指导和建议。

为了帮助学生突破难点，教师可以采用以下教学方法：

（1）示范和讲解：教师可以进行多次示范和讲解，以便学生能够清晰地理解蹲踞式起跑的动作要领。

（2）分组练习：教师可以组织学生进行分组练习，以便学生能够在实际操作中逐渐掌握动作技巧。

（3）个体指导：教师可以对学生的个体表现进行指导和建议，以便学生能够针对自己的问题进行改进。

教学资源准备

1.教材：确保每位学生都有《蹲踞式起跑》这一章节的学习资料，以便于学生能够跟随教学进度进行学习和复习。

2.辅助材料：准备与蹲踞式起跑相关的图片、图表和视频等多媒体资源，以便于在教学中进行直观的展示和解释，帮助学生更好地理解起跑动作要领。

3.实验器材：如果条件允许，可以准备一些简单的实验器材，如起跑器、计时器等，以便于学生进行实际操作和体验，提高他们的实践能力。

4.教室布置：根据教学需要，可以适当布置教室环境，如设置分组讨论区、实验操作台等，以便于学生进行小组讨论和实践操作。

教学过程设计

1.导入环节（5分钟）

教师通过创设情境，如播放一段奥运会田径比赛中的蹲踞式起跑片段，激发学生的学习兴趣。随后，教师提出问题：“大家观察到的运动员在起跑时有什么特别的地方吗？他们为什么要采用这种姿势呢？”引导学生思考并激发他们的求知欲。

2.讲授新课（10分钟）

教师围绕教学目标和教学重点，讲解蹲踞式起跑的动作要领。重点讲解起跑姿势、动作节奏和力量分配等方面。为了确保学生理解和掌握新知识，教师可以通过示范、讲解和互动提问等方式进行教学。

3.师生互动环节（10分钟）

教师组织学生进行分组讨论，让学生相互交流学习心得和疑问。教师巡回指导，解答学生的问题，并针对学生的实际情况提出改进意见。在此基础上，教师可以选取部分学生进行动作展示，并给予评价和指导，确保学生对蹲踞式起跑技术的理解和掌握。

4.巩固练习（10分钟）

教师安排学生进行实践练习，如模拟蹲踞式起跑比赛。在练习过程中，教师可以设置一些小任务，如提高起跑速度、保持稳定的姿势等，让学生在实践中巩固所学知识。同时，教师可组织学生进行互评和自我评价，以提高他们的自我认知和反思能力。

5.课堂提问（5分钟）

教师针对本节课的内容进行课堂提问，了解学生对蹲踞式起跑技术的掌握情况。提问可以包括动作要领、动作节奏、力量分配等方面。通过提问，教师可以及时了解学生的学习效果，为下一步的教学提供参考。

6.总结与拓展（5分钟）

教师对本节课的学习内容进行总结，强调蹲踞式起跑的关键点。此外，教师可以提出一些拓展问题，如“大家还能想到其他的起跑姿势吗？它们各自有什么优缺点？”引导学生进行思考和讨论，提高他们的创新能力和思维拓展能力。

整个教学过程设计共计45分钟。在教学过程中，教师要注意关注学生的学习情况，针对重难点进行针对性讲解和指导，确保学生能够理解和掌握所学知识。同时，教师要注重师生互动，激发学生的学习兴趣和积极性，提