人教版体育一年级上册双脚连续跳、持轻物掷准（教案）.docx

人教版体育一年级上册双脚连续跳、持轻物掷准（教案）

科目

授课时间节次

--年—月—日（星期——）第—节

指导教师

授课班级、授课课时

授课题目

（包括教材及章节名称）

人教版体育一年级上册双脚连续跳、持轻物掷准（教案）

课程基本信息

1.课程名称：人教版体育一年级上册双脚连续跳、持轻物掷准

2.教学年级和班级：一年级（具体班级视实际情况填写）

3.授课时间：[具体日期][上课时间段]

4.教学时数：1课时

本节课主要教授一年级学生进行双脚连续跳和持轻物掷准的基本技巧，通过练习提高学生的身体协调性和投掷能力，培养学生的体育兴趣和运动习惯。教学内容与课本紧密结合，旨在让学生在轻松愉快的氛围中掌握相关技能。

核心素养目标

培养学生勇敢自信、团结协作的精神，通过双脚连续跳和持轻物掷准的活动，提高学生的身体协调性、灵活性和投掷技巧。同时，注重培养学生遵守规则、公平竞争的体育道德，激发学生积极参与体育锻炼的兴趣，养成良好的运动习惯。

教学难点与重点

1.教学重点

-双脚连续跳的动作要领：本节课的核心内容是让学生掌握双脚连续跳的正确姿势，包括膝盖微弯、脚尖向前、身体保持平衡等。教师需强调跳跃时的节奏感和落地时的稳定性，例如，通过示范和分解动作，让学生明确每次跳跃都要落在同一位置，保持跳跃的连续性和均匀性。

-持轻物掷准的技巧：教授学生如何正确握持轻物（如沙包、小皮球等），以及投掷时的基本动作，包括肩部放松、手腕的运用和投掷角度等。教师可以举例说明正确的投掷轨迹，如“投掷时手臂要像钟摆一样自然摆动，确保投掷方向准确”。

2.教学难点

-双脚连续跳的协调性：对于一年级学生来说，保持双脚连续跳的协调性是一个难点。学生可能会出现跳跃不连续、落地不稳等问题。教师可以通过设置简单的障碍物，让学生在跳跃时集中注意力，逐步提高协调性。

-持轻物掷准的精确度：学生在投掷过程中，控制投掷力度和方向是难点。教师可以采用逐步引导的方法，先让学生在不设目标的情况下练习投掷，感受投掷力度和角度，再逐步设置目标点，指导学生如何调整投掷力度和方向，以达到掷准的目的。

教学方法与手段

1.教学方法：

-演示法：教师通过示范双脚连续跳和持轻物掷准的动作，让学生直观地学习正确技巧。

-互动练习法：学生分组进行练习，相互纠正动作，增强互动性和学习动力。

-游戏法：通过设置跳绳比赛和投掷游戏，增加课程的趣味性，提高学生的参与度。

2.教学手段：

-多媒体教学：使用视频播放正确的动作示范，帮助学生更清晰地理解动作要领。

-教学软件：利用体育教学软件，通过互动游戏帮助学生巩固跳跃和投掷技巧。

-实物辅助：使用不同重量和形状的轻物，让学生体验不同投掷效果，增强实践操作能力。

教学实施过程

1.课前自主探索

-教师活动：

发布预习任务：通过班级微信群，发布双脚连续跳和持轻物掷准的动作视频，要求学生观察并模仿。

设计预习问题：提出“如何保持跳跃时的平衡？”和“投掷时手臂应该如何摆动？”等问题，引导学生思考。

监控预习进度：通过学生反馈的预习笔记和问题，了解学生的预习情况。

-学生活动：

自主阅读预习资料：学生观看视频，模仿动作，记录疑问。

思考预习问题：学生针对提出的问题进行思考，尝试解答。

提交预习成果：学生将预习笔记和问题提交给教师。

-教学方法/手段/资源：自主学习法、信息技术手段。

-作用与目的：培养学生自主学习能力，为课堂学习打下基础。

2.课中强化技能

-教师活动：

导入新课：通过趣味性的体育游戏，引出双脚连续跳和持轻物掷准的学习。

讲解知识点：详细讲解跳跃时的姿势保持和投掷时的手臂摆动技巧。

组织课堂活动：分组进行双脚连续跳比赛和持轻物掷准练习。

解答疑问：对学生练习中出现的问题进行及时指导。

-学生活动：

听讲并思考：学生认真听讲，思考如何正确执行动作。

参与课堂活动：学生积极参与练习，尝试改进动作。

提问与讨论：学生在遇到困难时提出问题，与同学讨论。

-教学方法/手段/资源：讲授法、实践活动法、合作学习法。

-作用与目的：帮助学生掌握技能，增强实践操作能力，培养团队合作精神。

3.课后拓展应用

-教师活动：

布置作业：布置与课堂内容相关的练习，如家庭跳绳比赛和投掷游戏。

提供拓展资源：提供相关的体育教学视频和文章，帮助学生深入了解。

反馈作业情况：对学生的作业进行评价，提出改进建议。

-学生活动：

完成作业：学生在家进行练习，记录自己的进步和存在的问题。

拓展学习：学生利用拓展资源，进一步学习体育知识和技能。

反思总结：学生对练习过程中的表现进行反思，总结经验教训。

-教学方法/手段/资源：自主学习法、反思总结法。

-作用与目的：巩固所学技能，拓宽知识视野，提升自我反思和改进能力。

学生学习效果

学生在完