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背越式跳高（教案）体育五年级下册

科目

授课时间节次

--年—月—日（星期——）第—节

指导教师

授课班级、授课课时

授课题目

（包括教材及章节名称）

背越式跳高（教案）体育五年级下册

设计思路

本节课以体育五年级下册教材中的“背越式跳高”为教学内容，结合学生身心发展特点，注重理论与实践相结合。课程设计以培养学生跳跃能力、提高身体协调性和灵活性为目标，通过分解动作讲解、示范、练习等环节，使学生掌握背越式跳高的基本技巧。课程内容紧密联系课本，注重实际操作，旨在提高学生的体育素养和运动能力。

核心素养目标

1.运动能力：通过本节课的学习，学生能够理解并掌握背越式跳高的基本技术动作，提高跳跃能力和身体协调性。

2.健康行为：培养学生积极参与体育锻炼的习惯，提高自我保护意识，形成安全运动的意识。

3.体育品德：培养学生勇敢、自信的品质，学会在体育活动中尊重他人，遵守规则，展现良好的体育道德风尚。

教学难点与重点

1.教学重点

①掌握背越式跳高的基本动作要领，包括助跑、起跳、过杆和落地等环节。

②提高学生在实际操作中的身体协调性和动作连贯性。

2.教学难点

①助跑节奏的掌握，让学生能够在助跑过程中保持稳定的速度和节奏。

②起跳时的身体姿势调整，包括起跳脚的放置、身体的倾斜角度以及手臂的摆动等细节。

③过杆时的身体翻转和落地时的安全姿势，确保学生在过杆过程中能够顺利翻转并安全落地。

教学资源准备

1.教材：体育课本及“背越式跳高”相关章节资料。

2.辅助材料：准备背越式跳高教学视频、动作分解图示。

3.实验器材：跳高杆、海绵垫、计时器。

4.教室布置：划分练习区域，设置安全警示标志，确保教学环境安全有序。

教学过程设计

1.导入新课（5分钟）

目标：引起学生对背越式跳高的兴趣，激发其探索欲望。

过程：

开场提问：“同学们，你们知道跳高运动吗？有多少种跳高方式呢？”

展示一些关于跳高的图片或视频片段，让学生初步感受跳高运动的魅力。

简短介绍背越式跳高的基本概念和重要性，为接下来的学习打下基础。

2.背越式跳高基础知识讲解（10分钟）

目标：让学生了解背越式跳高的基本概念、技术要领。

过程：

讲解背越式跳高的定义，包括其技术特点和优势。

详细介绍背越式跳高的基本技术要领，如助跑、起跳、过杆和落地等环节。

使用动作分解图示帮助学生理解每个环节的动作要点。

3.背越式跳高案例分析（20分钟）

目标：通过具体案例，让学生深入了解背越式跳高的技术细节和训练方法。

过程：

选择几个典型的背越式跳高运动员的比赛视频进行分析。

详细介绍每个运动员的技术特点和比赛策略，让学生全面了解背越式跳高的多样性。

引导学生思考这些技术细节对实际训练和比赛的影响，以及如何应用这些技术提高自己的跳高成绩。

小组讨论：让学生分组讨论背越式跳高的训练方法，并提出创新性的训练计划。

4.学生小组讨论（10分钟）

目标：培养学生的合作能力和解决问题的能力。

过程：

将学生分成若干小组，每组选择一个与背越式跳高相关的主题进行深入讨论。

小组内讨论该主题的训练方法、技术要点以及可能的改进方向。

每组选出一名代表，准备向全班展示讨论成果。

5.课堂展示与点评（15分钟）

目标：锻炼学生的表达能力，同时加深全班对背越式跳高的认识和理解。

过程：

各组代表依次上台展示讨论成果，包括主题的训练方法、技术要点及改进方向。

其他学生和教师对展示内容进行提问和点评，促进互动交流。

教师总结各组的亮点和不足，并提出进一步的建议和改进方向。

6.课堂小结（5分钟）

目标：回顾本节课的主要内容，强调背越式跳高的重要性和意义。

过程：

简要回顾本节课的学习内容，包括背越式跳高的基本概念、技术要领、案例分析等。

强调背越式跳高在田径运动中的价值和作用，鼓励学生进一步探索和应用跳高技术。

布置课后作业：让学生撰写一篇关于背越式跳高的短文或报告，以巩固学习效果。

知识点梳理

1.背越式跳高的基本概念

-定义：背越式跳高是一种田径跳跃运动，运动员在助跑后以背对横杆的方式起跳，身体在空中翻转后越过横杆。

-技术特点：背越式跳高要求运动员在助跑、起跳、过杆和落地等环节具有高度的协调性和技巧。

2.助跑技术

-助跑距离和路线：助跑距离一般为6-8步，路线呈弧形，逐渐靠近起跳点。

-助跑速度和节奏：助跑速度要逐渐加快，最后几步保持稳定的节奏，为起跳做准备。

3.起跳技术

-起跳脚的放置：起跳脚一般放在起跳点的内侧，与身体重心保持一定的距离。

-起跳姿势：起跳时，身体前倾，双臂摆动，起跳腿迅速伸直，推动身体向上跳跃。

4.过杆技术

-身体翻转：起跳后，身体迅速翻转，使背对横杆，头部和双臂领先过杆。

-腿部动作：过杆时，腿部要尽量伸直，避免踢到横杆。