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肩肘倒立搏击操教案高一上学期体育与健康人教版全一册

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设计意图

一、设计意图

本节课旨在通过肩肘倒立搏击操的教学，让学生掌握基本的肩肘倒立技巧和搏击操动作，提高学生的身体协调性、柔韧性和力量，同时增强他们的团队协作能力。结合高一学生的生理和心理特点，本节课的教学内容与课本紧密相关，注重实践操作，旨在培养学生积极参与体育活动的兴趣，提高他们的体育素养，为后续体育课程的学习打下坚实基础。

核心素养目标

1.增强学生运动能力，通过肩肘倒立和搏击操动作练习，提高学生的身体力量、柔韧性和平衡能力。

2.培养学生的健康行为，通过锻炼增强体质，提高对体育运动的兴趣和自觉性。

3.发展学生的体育品德，强化团队合作意识，培养积极进取、勇于挑战的精神。

学习者分析

1.学生已经掌握了基本的体育知识和一些简单的运动技能，如跑步、跳跃等，但对于肩肘倒立和搏击操等较为复杂的动作可能较为陌生。

2.高一学生通常对新鲜事物充满好奇，具有较强的学习兴趣和参与热情。他们在体育活动中表现出一定的竞争意识和团队精神，但个体能力和学习风格存在差异，有的学生擅长协调性运动，有的则更注重力量训练。在学习和练习过程中，学生可能更偏好直观演示和动手实践。

3.学生在学习和掌握肩肘倒立搏击操时可能遇到的困难和挑战包括：对肩肘倒立动作的理解和掌握，保持身体平衡的能力，以及搏击操中的节奏和力量控制。此外，由于高中学习压力较大，学生可能缺乏足够的练习时间，影响技能的熟练度和提高。

教学方法与手段

教学方法：

1.讲授法：通过详细讲解肩肘倒立和搏击操的动作要领，帮助学生理解并掌握技巧。

2.演示法：教师或优秀学生进行动作示范，使学生直观学习动作流程。

3.练习法：分组练习，让学生在实践中逐步熟练技能，教师个别指导。

教学手段：

1.多媒体教学：使用视频播放正确的肩肘倒立和搏击操动作，帮助学生形象学习。

2.教学软件：利用体育教学软件进行动作分析，帮助学生理解动作细节。

3.互动平台：建立班级微信群等互动平台，便于学生提问和分享学习心得，增强学习氛围。

教学实施过程

1.课前自主探索

教师活动：

-发布预习任务：通过班级微信群，发布预习视频和动作要领文档，要求学生预习肩肘倒立的基本姿势和搏击操的基本步伐。

-设计预习问题：提出“肩肘倒立的动作要领是什么？”、“搏击操的节奏感如何培养？”等问题，引导学生思考。

-监控预习进度：通过微信作业功能，查看学生提交的预习笔记和问题。

学生活动：

-自主阅读预习资料：学生观看视频，阅读文档，理解动作要领。

-思考预习问题：学生针对问题进行思考，记录疑问。

-提交预习成果：学生将预习笔记和问题通过微信提交给老师。

教学方法/手段/资源：

-自主学习法：培养学生独立思考能力。

-信息技术手段：利用微信群实现资源共享和进度监控。

-作用与目的：为学生课堂学习打下基础，培养自主学习能力。

2.课中强化技能

教师活动：

-导入新课：通过展示肩肘倒立和搏击操的精彩视频，激发学生兴趣。

-讲解知识点：详细讲解肩肘倒立的技巧和搏击操的步伐，强调重难点。

-组织课堂活动：分组练习肩肘倒立，进行搏击操步伐练习，教师巡回指导。

-解答疑问：对学生练习中出现的问题进行解答和指导。

学生活动：

-听讲并思考：学生认真听讲，思考动作细节。

-参与课堂活动：积极参与练习，尝试完成动作。

-提问与讨论：对不懂的动作进行提问，与同学讨论。

教学方法/手段/资源：

-讲授法：讲解动作要领。

-实践活动法：通过练习掌握技能。

-合作学习法：分组练习，培养团队协作。

作用与目的：

-强化技能掌握，理解动作要领。

-培养动手能力和团队协作精神。

3.课后拓展应用

教师活动：

-布置作业：要求学生课后练习肩肘倒立和搏击操，记录练习感受。

-提供拓展资源：提供相关教学视频和动作解析文章。

-反馈作业情况：及时批改作业，给予反馈。

学生活动：

-完成作业：认真练习，记录感受。

-拓展学习：观看视频，阅读文章，加深理解。

-反思总结：总结学习过程，提出改进建议。

教学方法/手段/资源：

-自主学习法：引导学生自主练习和拓展。

-反思总结法：培养学生自我反思能力。

-作用与目的：巩固技能，拓宽知识视野，促进自我提升。

知识点梳理

1.体育与健康课程概述

-体育与健康课程的目的和意义

-体育与健康课程的基本理念

-体育与健康课程的学习目标和内容

2.肩肘倒立的基本技巧

-肩肘倒立的定义和分类

-肩肘倒立的准备姿势和起始动作

-肩肘倒立的执行步骤和关键要点

-肩肘倒立的结束姿势和恢复动作

-肩肘倒立的常见错误和纠正方法

3.搏击操的基本步伐