河北省行唐县第一中学高中体育《乒乓球 立定跳远》说课稿.docx

河北省行唐县第一中学高中体育《乒乓球立定跳远》说课稿

主备人

备课成员

设计思路

本节课以高中体育课程要求和学生身心发展特点为依据，结合乒乓球和立定跳远的教学内容，设计如下教学思路：首先，通过趣味导入，激发学生对乒乓球和立定跳远的兴趣；其次，讲解和示范乒乓球的基本技巧和立定跳远的动作要领，让学生掌握正确的运动方法；再次，组织学生进行分组练习，培养团队合作精神，提高运动技能；最后，通过比赛和评价，检验学生的学习成果，巩固所学知识，为后续学习打下坚实基础。

核心素养目标

1.提升学生的运动能力，通过乒乓球和立定跳远的练习，增强学生的身体协调性和爆发力。

2.培养学生的体育品德，鼓励学生在比赛中遵守规则，尊重对手，展现团队合作精神。

3.增进学生的健康行为，引导学生形成定期锻炼的习惯，提高自我健康管理的意识。

重点难点及解决办法

重点：

1.乒乓球基本击球技巧的掌握。

2.立定跳远动作的规范与提高。

难点：

1.乒乓球击球时的准确控制与旋转技巧。

2.立定跳远起跳和落地的技术细节。

解决办法：

1.通过分步骤教学，先让学生掌握击球的基本姿势，再逐渐引导其控制击球的力量和方向，使用视频示例和反复练习来提高学生的击球技巧。

2.对于立定跳远，通过示范和分解动作，强调起跳时的腿力和腰腹力量的配合，以及落地时的缓冲动作。设置渐进式训练，让学生逐步增加跳跃距离，同时注重动作的连贯性和稳定性。

学具准备

多媒体

课型

新授课

教法学法

讲授法

课时

第一课时

步骤

师生互动设计

二次备课

教学资源准备

1.教材：人教版高中体育教科书。

2.辅助材料：乒乓球教学视频、立定跳远技术演示动画。

3.实验器材：乒乓球拍、乒乓球、跳远沙坑、测量尺。

4.教室布置：设置乒乓球练习区、立定跳远测试区，确保学生安全进行体育活动。

教学过程设计

1.导入新课（5分钟）

开始上课时，通过简单的乒乓球和立定跳远趣味小游戏吸引学生的注意力，让学生在轻松愉快的氛围中进入学习状态。教师简要介绍本节课的教学目标和内容，激发学生的兴趣。

2.讲授新知（20分钟）

首先，讲解乒乓球的基本技巧，包括握拍方法、站位、发球和接球技巧。随后，通过示范和视频资料，展示正确的动作。接着，讲解立定跳远的动作要领，包括起跳姿势、空中动作和落地姿势，同样通过示范和视频资料帮助学生理解。

3.巩固练习（10分钟）

将学生分成小组，进行乒乓球和立定跳远的分组练习。教师巡回指导，纠正动作中的错误，强调关键技术。学生通过反复练习，逐步提高技能水平。

4.课堂小结（5分钟）

教师总结本节课的学习内容，强调乒乓球和立定跳远的重点难点，并让学生分享在练习中的体会和收获。

5.作业布置（5分钟）

布置学生课后练习乒乓球和立定跳远，记录自己的练习情况和进步，为下节课的教学评价做好准备。同时，鼓励学生观看相关教学视频，加深理解。

教学资源拓展

1.拓展资源：

-乒乓球：介绍乒乓球的发展历史，包括其起源、发展过程以及世界乒乓球锦标赛等国际赛事的介绍。

-立定跳远：讲解立定跳远在田径运动中的重要性，分析不同运动员的技术特点，以及立定跳远的世界纪录和相关赛事。

-乒乓球技巧：详细讲解不同类型的发球技巧、旋转球的处理方法以及防守和进攻策略。

-立定跳远训练：介绍立定跳远的专项训练方法，包括力量训练、柔韧性训练和协调性训练。

2.拓展建议：

-鼓励学生阅读乒乓球和田径运动相关的书籍，如《乒乓球技巧大全》、《田径运动训练法》等，以加深对运动理论和实践的理解。

-让学生关注国内外乒乓球比赛和田径赛事，通过观看比赛视频，学习专业运动员的技巧和战术。

-建议学生参加学校或社区的乒乓球和田径俱乐部，与其他爱好者一起练习，提高运动技能。

-鼓励学生利用课余时间，通过在线教育资源，如乒乓球教学视频、立定跳远技术解析，来自我学习和提升。

-学生可以尝试编写乒乓球比赛规则和立定跳远技术要点的总结，加深对运动规则和技术细节的理解。

-组织学生进行乒乓球和立定跳远的主题研究，例如研究不同握拍方法对击球效果的影响，或分析立定跳远运动员的起跳技术。

-推荐学生阅读有关运动生理学、运动心理学的书籍，以了解运动对人体生理和心理的影响，帮助学生更好地进行训练和比赛。

反思改进措施

（一）教学特色创新

1.采用情境教学法，将乒乓球和立定跳远融入到真实的比赛场景中，让学生在模拟比赛中学习技巧。

2.引入小组合作学习，鼓励学生在小组内互相交流心得，共同解决问题，增强团队协作能力。

（二）存在主要问题

1.教学过程中，对学生的个体差异关注不够，未能充分满足不同学生的学习需求。

2.教学评价较为单一，主要依赖学生的练习成绩，未能全面评价学生的运动技能和理解程度。