200米短跑专门练习之直道途中跑技术 说课稿-2023-2024学年高一上学期体育与健康人教版必修第一册.docxVIP

200米短跑专门练习之直道途中跑技术说课稿-2023-2024学年高一上学期体育与健康人教版必修第一册

主备人

备课成员

教材分析

《200米短跑专门练习之直道途中跑技术》是2023-2024学年高一上学期体育与健康人教版必修第一册中的重要内容。本节课旨在让学生掌握200米短跑直道途中跑的基本技术，提高学生的速度和耐力素质。本章节与教材紧密相连，以实践操作为主，结合理论指导，使学生能够在实际训练中更好地运用所学知识，为提高运动成绩打下基础。

核心素养目标

1.运动能力：学生能够掌握200米短跑直道途中跑的正确技术，提高动作的协调性和灵活性。

2.健康行为：学生将学会如何在训练中保护自己，避免运动损伤，培养良好的运动习惯。

3.体育品德：学生在训练过程中，培养团队合作精神，遵守比赛规则，展现公平竞争的态度。

学习者分析

1.学生已经掌握了哪些相关知识：

学生在初中阶段已经学习了短跑的基本技术，包括起跑、加速跑和冲刺跑的基本动作，对跑步的基本要领有了一定的了解。

2.学生的学习兴趣、能力和学习风格：

学生对短跑项目普遍表现出较高的兴趣，尤其是竞技体育方面。他们在运动能力上各有差异，但都具有一定的模仿和练习能力。学生的学习风格多样，有的学生善于通过观察学习，有的则更倾向于在实践中学习和体验。

3.学生可能遇到的困难和挑战：

学生在学习200米短跑直道途中跑技术时，可能会遇到技术动作不准确、身体协调性不足、体能分配不合理等问题。此外，由于技术细节的复杂性，学生可能在短时间内难以掌握正确的技术要领，需要在反复练习中逐步提高。

学具准备

多媒体

课型

新授课

教法学法

讲授法

课时

第一课时

步骤

师生互动设计

二次备课

教学方法与手段

教学方法：

1.讲授法：通过讲解200米短跑直道途中跑的技术要领，帮助学生建立正确的动作概念。

2.演示法：教师或优秀学生进行技术动作演示，让学生直观感受正确动作的连贯性和节奏感。

3.练习法：分组练习，让学生在教师的指导下进行反复练习，逐步提高技术水平和运动能力。

教学手段：

1.多媒体教学：利用视频资料展示优秀运动员的短跑技术，供学生观摩学习。

2.教学软件：使用运动分析软件，帮助学生分析自身动作，找出不足之处进行针对性训练。

3.现场指导：教师现场指导学生的训练，及时纠正动作错误，提高训练效果。

教学过程设计

一、导入环节（5分钟）

1.创设情境：播放一段200米短跑比赛的精彩视频，让学生观察并思考优秀运动员在直道途中跑时的技术特点。

2.提出问题：询问学生如何才能提高200米短跑的成绩，引导学生思考直道途中跑技术的重要性。

二、讲授新课（15分钟）

1.讲解直道途中跑的技术要领，包括步频、步幅、身体姿势、摆臂等。

2.结合视频资料，分析优秀运动员的直道途中跑技术，让学生直观感受技术动作的连贯性和节奏感。

3.讲解如何在实际训练中运用这些技术要领，提高运动成绩。

三、巩固练习（15分钟）

1.分组练习：学生分成若干小组，按照教师的要求进行直道途中跑的练习。

2.教师现场指导：教师巡回指导，纠正学生的动作错误，确保每个学生都能掌握正确的技术要领。

3.讨论交流：学生间相互交流练习中的心得体会，共同探讨如何改进技术。

四、课堂提问与师生互动（5分钟）

1.教师提问：询问学生在练习过程中遇到的问题，引导学生思考如何解决。

2.师生互动：教师针对学生提出的问题，进行解答和指导，确保学生理解并掌握新知识。

五、总结与拓展（5分钟）

1.总结：教师总结本节课所学内容，强调直道途中跑技术的重要性。

2.拓展：布置课后练习任务，要求学生结合课堂所学，进行自主练习，不断提高运动成绩。

本教学过程设计紧密结合实际学情，注重师生互动，充分激发学生的学习兴趣和主动性。在教学过程中，教师关注学生的个体差异，针对不同学生的需求进行指导，确保每个学生都能在课堂上学有所得。同时，通过课堂提问和讨论交流，培养学生的思考和解决问题的能力，提高核心素养。

学生学习效果

1.技术掌握：学生能够理解并掌握200米短跑直道途中跑的技术要领，包括正确的身体姿势、步频、步幅和摆臂等，能够在实际练习中运用所学知识，提高了运动技术的准确性和效率。

2.动作协调性：学生在反复练习中，身体的协调性得到了提升，动作更加流畅，减少了运动中的不必要动作，提高了运动经济性。

3.体能提升：通过系统的训练，学生的体能得到了增强，尤其是速度和耐力素质，为提高短跑成绩打下了坚实的基础。

4.自我认知：学生在学习过程中，通过教师的指导和自我反思，能够认识到自身的不足之处，并针对性地进行改进，增强了自我调整和自我管理的能力。

5.竞争意识：学生在课堂练习和小组讨论中，培养了团队合