13.2 花样跳绳 说课稿-2023-2024学年高一上学期体育与健康人教版必修第一册.docx

13.2花样跳绳说课稿-2023-2024学年高一上学期体育与健康人教版必修第一册

一、教学内容

本节课为《体育与健康》人教版必修第一册第13章第2节“花样跳绳”。教学内容主要包括以下几个方面：

1.跳绳基本技巧：介绍单脚跳、双脚跳、交叉跳等基本跳绳方法，以及如何正确进行跳绳运动的热身和拉伸。

2.花样跳绳动作：学习简单的花样跳绳动作，如蛇皮绳、麻花绳、剪刀绳等。

3.跳绳游戏的开展：通过跳绳游戏，提高学生的团队协作能力和竞技水平。

4.跳绳运动的安全常识：讲解跳绳运动中的注意事项，如场地选择、运动强度控制等，以避免运动损伤。

5.跳绳运动对身心健康的益处：让学生了解跳绳运动对身心健康的积极作用，激发学生积极参与跳绳运动的兴趣。

二、核心素养目标分析

本节课的核心素养目标旨在培养学生的运动能力、健康行为和体育品德。具体目标包括：通过花样跳绳的学习，提升学生的身体协调性、灵活性和耐力，增强学生的运动技能和自我锻炼能力；培养学生良好的运动习惯和健康意识，提高学生的安全运动素养；通过团队协作的跳绳游戏，培养学生的团队精神和竞技态度；同时，通过跳绳运动的实践，增强学生的自信心和自我挑战精神，促进学生身心健康和谐发展。

三、教学难点与重点

1.教学重点

①掌握跳绳的基本技巧：包括单脚跳、双脚跳、交叉跳等基本跳绳方法，以及正确的热身和拉伸动作。

②学会花样跳绳的基本动作：如蛇皮绳、麻花绳、剪刀绳等，并能流畅完成。

2.教学难点

①跳绳动作的协调性：学生在学习过程中，可能会遇到手脚协调性不足，动作不流畅的问题。

②花样跳绳的连贯性与准确性：如何将基本动作连贯地串联起来，并保持动作的准确性，是本节课的难点之一。

③跳绳游戏的规则理解与团队协作：学生在参与跳绳游戏时，需要理解游戏规则，并能与团队成员有效沟通与协作，以达到游戏目标。

四、教学资源准备

1.教材：提前为学生准备《体育与健康》人教版必修第一册教材，确保每位学生都能查阅到相关章节内容。

2.辅助材料：收集花样跳绳的视频教程，以及相关的动作分解图，用于课堂演示和帮助学生更好地理解动作要领。

3.实验器材：准备足够数量的跳绳，以及用于辅助练习的障碍物等器材。

4.教室布置：将教室分为多个练习区域，每个区域配备必要的跳绳器材，并确保有足够的空间进行跳绳练习。

五、教学过程设计

【总用时：45分钟】

1.导入环节（5分钟）

-创设情境：教师播放一段花样跳绳的视频，展示跳绳的趣味性和技巧性，激发学生的兴趣。

-提出问题：教师提问“你们认为跳绳运动有哪些好处？”让学生思考并回答，引导学生关注跳绳运动对身心健康的益处。

2.讲授新课（15分钟）

-简介跳绳运动：教师介绍跳绳运动的基本知识，包括跳绳的历史、种类和好处。

-用时：3分钟

-基本技巧教学：教师示范单脚跳、双脚跳、交叉跳等基本跳绳方法，并讲解动作要领。

-用时：7分钟

-花样跳绳动作教学：教师示范蛇皮绳、麻花绳、剪刀绳等花样跳绳动作，并分步讲解。

-用时：5分钟

3.巩固练习（10分钟）

-分组练习：学生按小组进行基本跳绳和花样跳绳的练习，教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。

-用时：5分钟

-小组展示：每个小组选派一名代表进行跳绳展示，其他小组成员提供反馈和建议。

-用时：5分钟

4.师生互动环节（10分钟）

-跳绳游戏：教师设计一个跳绳接力游戏，学生分组进行比赛，增强团队协作能力。

-用时：5分钟

-游戏讨论：游戏结束后，教师引导学生讨论游戏中的团队协作体会，以及如何提高团队效率。

-用时：3分钟

-学生提问：教师鼓励学生提出在练习中遇到的问题，并现场解答，确保学生对跳绳技巧的理解。

-用时：2分钟

5.课堂小结（3分钟）

-教师总结本节课的学习内容，强调跳绳运动的安全注意事项，鼓励学生在日常生活中坚持练习。

-用时：3分钟

6.作业布置（2分钟）

-布置学生课后练习任务，要求学生每天进行跳绳练习，并记录自己的进步。

-用时：2分钟

【教学过程设计说明】

本节课的教学过程设计注重学生的参与和实践，通过视频导入激发兴趣，讲授新课环节结合示范和讲解，巩固练习环节强调分组练习和小组展示，师生互动环节通过游戏和讨论深化理解和技能，课堂小结和作业布置确保学生对知识点的掌握和课后实践。每个环节都紧密结合实际学情，注重培养学生的运动能力和团队合作精神。

六、学生学习效果

学生学习效果，在本节课“花样跳绳”的教学中，学生取得了以下几方面的显著效果：

1.掌握了跳绳的基本技巧：通过教师的讲解和示范，学生能够熟练地完成单脚跳、双脚跳、交叉跳等基本跳绳动作，提高了身体协调性和灵活性。

2.学会了花样跳绳动作：学生在教师的指导下，逐步掌握了蛇皮绳、麻花绳、剪刀绳等花