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学习跨栏步技术素质练习平板支撑说课稿-2023-2024学年高一上学期体育与健康人教版必修第一册

课题：

科目：

班级：

课时：计划3课时

教师：

单位：

一、教学内容

本节课的教学内容选自2023-2024学年高一上学期《体育与健康》人教版必修第一册，具体章节为第三章“田径运动”中的“跨栏步技术”及“素质练习”。本节课主要围绕跨栏步技术的学习与实践，以及平板支撑这一素质练习展开。内容包括：

1.跨栏步技术的动作要领与练习方法；

2.跨栏步技术的实践训练；

3.平板支撑的动作要求与训练技巧；

4.平板支撑的实践训练。

二、核心素养目标分析

本节课的核心素养目标旨在培养学生的运动能力、健康行为和体育品德。通过学习跨栏步技术，学生能够掌握基本的田径运动技能，提高身体协调性和灵活性，增强运动实践能力。平板支撑练习则有助于增强学生的核心稳定性，提高身体力量和耐力。同时，通过课堂实践，培养学生遵守规则、团队合作、勇于挑战的精神，促进学生身心健康，形成积极向上的生活态度。

三、学情分析

本节课面向的是高一学生，他们在知识层面已经具备了一定的体育基础，了解基本的运动原理，但跨栏步技术的掌握程度参差不齐。在能力方面，学生的运动能力、协调性和灵活性存在差异，需要通过针对性的训练来提高。素质方面，学生普遍具有一定的力量和耐力，但核心稳定性有待加强。

行为习惯方面，