接力跑技术 说课稿-2023-2024学年高二上学期体育与健康人教版必修第一册.docxVIP

接力跑技术说课稿-2023-2024学年高二上学期体育与健康人教版必修第一册

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课程基本信息

1.课程名称：接力跑技术

2.教学年级和班级：2023-2024学年高二上学期，高二（1）班

3.授课时间：2023年9月15日

4.教学时数：1课时

本节课将结合人教版体育与健康必修第一册教材内容，重点讲解和示范接力跑技术，让学生掌握接力跑的基本动作要领，提高接力跑技能，增强团队合作意识。

核心素养目标分析

本节课的核心素养目标旨在培养学生的运动能力、健康行为和体育品德。通过接力跑技术的学习与练习，学生将提高运动技能，增强身体素质，培养良好的运动习惯。同时，学生在团队协作中锻炼沟通与协作能力，培养公平竞争意识，形成积极向上、团结互助的体育精神。

教学难点与重点

1.教学重点

本节课的教学重点是接力跑的基本技术和团队协作能力。具体包括以下细节：

-接力棒的传递技巧：包括接力棒的拿法、传递时的动作要领，如“上挑式”和“下压式”传递方法的正确运用。

-起跑和接力区的管理：学生需要掌握在接力区内的起跑姿势、起跑时机以及接力区内的安全距离。

-团队协作与沟通：培养学生如何在接力跑中与队友有效沟通，提高接力棒的传递效率和成功率。

2.教学难点

本节课的教学难点在于接力棒传递的准确性和团队成员之间的默契配合。具体难点如下：

-接力棒的稳定传递：学生常常在传递接力棒时掌握不好力度和时机，导致接力棒掉落或传递不稳定。例如，学生可能需要反复练习“上挑式”和“下压式”传递动作，直到能够准确、稳定地完成。

-起跑时机和接力区内的协调：学生在接力区内起跑时，往往难以把握起跑的最佳时机，或者与接力棒传递者的配合不够默契，影响比赛成绩。例如，需要在接力区内设置标志点，让学生练习从标志点起跑，提高起跑的准确性。

-团队配合与心理调节：接力跑不仅需要技术上的熟练，还需要心理上的稳定和团队间的信任。例如，通过模拟比赛情景，让学生在模拟比赛中体验接力跑，增强团队间的信任和配合，提高应对真实比赛的心理素质。

教学资源准备

1.教材：人教版体育与健康必修第一册，确保每位学生都有教材，以便于学生课后复习和自主学习。

2.辅助材料：准备接力跑技术的教学视频、优秀运动员接力跑比赛的案例分析资料，以及接力棒传递动作的分解图示。

3.实验器材：接力棒、起跑线标志、接力区标志物，确保器材数量充足且安全无隐患。

4.教室布置：将教室分为接力跑技术演示区、学生练习区，以及团队协作讨论区，以便于学生分组练习和交流。

教学过程

一、导入新课

1.同学们，大家好！今天我们要学习的是接力跑技术。在正式开始之前，我想请大家回忆一下我们之前学过的短跑和长跑技术，它们在接力跑中有什么重要作用吗？

2.很好，短跑和长跑的技术确实对接力跑有很大的影响。那么接下来，我们就来学习一下接力跑的基本技术，看看如何将它们完美地结合起来。

二、基本概念讲解

1.首先，我们来了解一下接力跑的基本规则和接力棒传递的方法。请大家打开教材，翻到第X页，我们一起阅读相关内容。

2.根据教材，接力跑分为四个项目：4×100米、4×200米、4×400米和混合接力。今天我们主要学习4×100米接力跑。

3.接力棒的传递方法有“上挑式”和“下压式”两种。请大家仔细观察教材中的图示，理解两种方法的区别和适用场景。

三、技术动作演示

1.接下来，我将为大家演示接力棒传递的动作。请大家注意观察我的动作，并尝试理解其中的要点。

2.（演示“上挑式”传递方法）首先，我将接力棒由下向上挑起，让接力棒的尾部朝向队友，这样队友更容易接住。

3.（演示“下压式”传递方法）然后，我将接力棒由上向下压，让接力棒的头部朝向队友，这样队友可以更稳定地接住。

四、学生分组练习

1.现在，请大家分成四组，每组有一根接力棒。我们将进行接力跑的分组练习。

2.每组的第一名队员站在起跑线上，准备接棒。第二名队员在接力区等待，准备起跑。

3.当第一名队员跑到接力区时，第二名队员迅速起跑，同时第一名队员将接力棒传递给第二名队员。

4.按照这个顺序，每个队员都要完成一次接棒和传棒的动作。大家要注意接力棒的传递方法和起跑时机。

五、团队协作训练

1.接下来，我们要进行团队协作训练。接力跑不仅仅是个人技术的体现，更是团队协作的体现。

2.每组队员在完成接力跑后，请回到原点，与下一组队员进行交接，确保整个团队的默契配合。

3.在交接过程中，队员们可以相互交流心得，讨论如何提高接力棒的传递效率和团队配合。

六、实践比赛

1.现在，我们将进行一次接力跑比赛。每个小组都有一根接力棒，比赛开始后，第一名队员迅速起跑。

2.每个队员在完成接力后，都要迅速回到原点，准备下一