《运动生物力学》课程教学大纲.docx

《运动生物力学》教学大纲

课程编号英文名称：SportBiomechanics

学分：2

学时：总学时32学时，其中理论32学时

先修课程：运动解剖学、运动生理学

课程类别：专业拓展课程

授课对象：体育教育专业学生

教学单位：教师教育学院

修读学期：第3-6学期

一、课程描述和目标

运动生物力学是根据体育教育专业的培养目标和毕业要求设置的一门专业拓展选修课程，它是以数学、力学、生物学和运动技术原理多学科为基础描述和解释体育活动中的人体动作，研究和揭示人体运动机械规律的交叉学科，通过本课程学生需掌握运动生物力学的基本知识、理论与方法，能够分析常见运动技术的生物力学特征，并应用于体育教学或运动训练实践指导。

本课程教学目标如下：

课程目标1：了解动作结构的生物力学基础知识，能够复述动作结构及其生物力学特征，熟悉人体基本运动形式在体育运动技术中体现；了解人体运动的时空特征，熟悉人体运动平衡与稳定、人体运动的改变及其原因；了解动作技术分析过程、方法和主要手段。

课程目标2：能够应用运动生物力学的知识与方法，对体育项目中常见动作技术进行初步分析、诊断，熟悉人体骨、关节、肌肉等运动器系运动损伤的生物力学特征，能够在体育教学和运动训练中结合相关知识开展运动损伤预防工作，建立科学训练和“健康第一”的正确认知。

二、课程目标对毕业要求的支撑关系

毕业要求指标点

课程目标

权重

指标点3-3[专业基础知识与素养]系统掌握体育人文和运动人体等学科的知识、原理以及青少年运动技能形成规律，能够有效运用到体育教学实践中。

课程目标1

H

指标点4-3[教学设计、实施与评价]能够根据青少年身心特点，综合运用体育学、教育学、心理学、信息技术等相关知识，科学地设计、组织并实施体育教学活动，并能初步使用多元评价方法，适切诊断教学活动效果。

课程目标2

M

三、教学内容、基本要求与学时分配

运动生物力学的教学内容主要包括人体动作结构的生物力学基础、人体运动的生物力学原理、动作技术分析一般方法与手段、常见动作技术的生物力学特征与分析、运动器系的生物力学与损伤以及肌肉力量训练的基础理论与应用等，具体内容如下：

序号

教学内容

基本要求及重、难点（含德育要求）

学时

教学

方式

对应课程目标

1

绪论

（1）运动生物力学概念

（2）运动生物力学的任务

（3）运动生物力学的应用

（4）运动生物力学历史与发展

1.教学基本要求：

掌握运动生物力学的概念，理解运动生物力学的任务，了解运动生物力学的历史发展；

2.教学重点：运动生物力学的概念与任务

3.教学难点：运动生物力学应用

1

讲授

讨论

课程目标1*

课程目标2

2

（二）人体动作结构的生物力学基础

（1）人体动作结构的基本形式

（2）人体运动的复杂性

（3）人体简化模型与惯性参数

1.教学基本要求：

（1）了解动作结构概念及其生物力学特征，掌握人体基本运动形式及其在体育运动技术中的体现。

（2）了解人体简化模型的概念和方法，掌握重心的概念及其在运动中的变化特点。

2.教学重点：人体基本运动形式

3.教学难点：动作结构、运动链、人体简化模型

6

讲授

讨论

课程目标1*

课程目标2

3

（三）人体运动的生物力学原理

（1）人体运动的时空特征分析

（2）人体运动的平衡与稳定

（3）人体运动的改变及其原因

（4）人体运动的功能及其转化

（5）体育运动中的流体力学

1.教学基本要求：

（1）了解人体运动时空特征、人体平衡与稳定在运动中的表现；掌握运动学参数间的相互关系、人体平衡特点与影响因素，学习人体机械运动的表现形式和描述基本方法，初步具备应用生物力学原理分析体育运动技术能力，掌握应用运动生物力学原理分析人体平衡与稳定性方法；

（2）掌握人体运动中力的表现形式，具备分析物体运动状态改变原因的能力，初步掌握人体运动中功能转化原理和人体与器械在流体中运动特征，为分析体育运动技术打下基础。

（3）养成全面分析问题、发展眼光看问题的习惯和能力。

2.教学重点：人体平衡与稳定；人体运动状态改变及原因。

3.教学难点：人体运动状态改变原因及功能转化特征。

6

讲授

讨论作业

课程目标1*

课程目标2

4

动作技术分析的一般方法与测量手段

（1）动作技术分析概述

（2）动作技术分析一般方法

（3）运动生物力学的主要测量方法

1.教学基本要求：

（1）了解动作技术测量的手段和动作技术分析原理；

（2）掌握动作技术分析的一般流程和方法。

2.教学重点：动作技术分析一般流程与方法

3.教学难点：动作技术分析方法

2

讲授

讨论作业

课程目标1*

课程目标2

5

（五）动作技术的生物力学

（1）行走的生物力学

（2）跑的生物力学

（3）跳跃的生物力学

（4）投掷的生物力学

（5）游泳的生物力学

（6）击打与踢动作的生