立定三跳远 说课稿-2023-2024学年高一上学期体育与健康人教版必修第一册.docxVIP

立定三跳远说课稿-2023-2024学年高一上学期体育与健康人教版必修第一册

授课内容

授课时数

授课班级

授课人数

授课地点

授课时间

设计意图

本节课的设计意图在于通过教授立定三跳远技巧，帮助学生掌握基本的跳跃运动能力，提高学生的身体协调性、灵活性和爆发力。结合2023-2024学年高一上学期体育与健康人教版必修第一册课程内容，本节课旨在让学生在掌握基本技能的同时，增强团队合作意识，培养学生积极参与体育活动的兴趣和习惯，为后续体育课程的学习打下坚实基础。

核心素养目标

1.运动能力：学生能够准确掌握立定三跳远的动作技巧，提高跳跃能力，发展身体协调性和灵活性。

2.健康行为：培养学生自觉参与体育锻炼的习惯，增强运动中的安全意识，形成健康的生活方式。

3.体育品德：学生在团队合作中培养积极进取、团结协作的精神，遵守比赛规则，尊重对手。

学情分析

本节课面向的是高一学生，他们已经具备了一定的运动基础和体育知识。在知识层面，学生对体育与健康的基本概念有所了解，但对立定三跳远的技巧和方法可能较为陌生。在能力层面，学生的身体协调性、灵活性和爆发力各有差异，部分学生可能需要额外的指导来提高技能。素质方面，学生普遍具备良好的学习态度，但个别学生可能由于身体条件或心理因素，对体育活动有所抵触。

在行为习惯上，大部分学生能够积极参与体育活动，但部分学生可能缺乏持之以恒的锻炼习惯。这些习惯直接影响学生对立定三跳远技能的掌握和提升。此外，学生的团队协作意识和竞争意识也在逐步形成中，这对课程的学习和团队活动的开展具有一定的促进作用。因此，在教学过程中，需要关注学生的个体差异，激发学生的兴趣，培养良好的体育行为习惯，以提高教学效果。

教学资源

-硬件资源：篮球场、跳远沙坑、测量尺

-软件资源：体育教学视频、动作分解图

-课程平台：校园体育教学管理系统

-信息化资源：校园网络、体育教学APP

-教学手段：示范教学、分组练习、视频反馈

教学过程设计

1.导入环节（5分钟）

-开始上课前，教师带领学生在篮球场上进行简单的热身运动，确保学生身体状态适宜。

-教师通过提问：“同学们，你们知道立定三跳远在体育比赛中的应用吗？”引发学生思考。

-教师播放一段立定三跳远比赛的视频，让学生直观感受动作技巧和运动魅力。

-学生分享观看视频的感受和认识，教师总结并引出本节课的教学内容。

2.讲授新课（15分钟）

-教师示范立定三跳远的正确动作，分解动作步骤，并强调关键技巧。

-教师以图解形式展示立定三跳远的动作要领，引导学生跟随示范进行模仿。

-教师讲解动作中的力学原理，帮助学生理解动作的科学性。

-用时5分钟，学生分组讨论，交流对动作的理解和疑问，教师巡回指导。

3.巩固练习（10分钟）

-学生分组进行立定三跳远的练习，教师巡回指导，纠正动作偏差。

-每组选出一名代表进行展示，其他组学生评价，教师总结反馈。

-用时5分钟，学生再次分组练习，尝试提高跳跃距离和动作质量。

-教师组织学生进行比赛，比较跳跃成绩，激发学生的竞争意识。

4.师生互动环节（10分钟）

-教师邀请学生分享练习中的心得体会，讨论如何改进动作。

-学生提出在练习中遇到的问题，教师解答并给予建议。

-教师组织学生进行小组合作，共同探讨如何提高立定三跳远的成绩。

-用时5分钟，各小组汇报讨论成果，教师总结并提炼关键点。

5.课堂小结（5分钟）

-教师回顾本节课的教学内容，强调立定三跳远的技巧和重要性。

-学生分享本节课的学习收获，教师给予肯定和鼓励。

-教师布置课后练习任务，提醒学生加强锻炼，提高运动能力。

6.教学延伸（10分钟）

-教师引导学生思考立定三跳远在其他体育项目中的应用。

-学生自由发挥，设计立定三跳远的创意动作或比赛规则。

-教师组织学生进行展示和交流，激发学生的创造力和团队协作精神。

7.课堂结束（5分钟）

-教师总结本节课的学习成果，强调体育锻炼的重要性。

-学生整理运动器材，做好课堂结束前的准备工作。

-教师提醒学生注意休息，保持良好的运动习惯。

教学资源拓展

1.拓展资源：

-拓展视频：搜索相关体育教学视频，如立定三跳远的世界纪录视频、专业运动员的教学视频等，让学生了解该项运动的发展历程和顶尖水平。

-拓展阅读：推荐学生阅读《田径运动技术图解》、《青少年田径训练指南》等专业书籍，以及体育类学术文章，加深对田径运动的理解。

-拓展活动：组织学生参加校园田径运动会，鼓励他们参与立定三跳远项目的比赛，提高实践能力。

-拓展器材：介绍立定三跳远训练辅助器材，如跳远鞋、沙坑、测量尺等，让学生了解器材的正确使用方法。

2.拓展建议：

-鼓励学生利用课余时间观看相关视频，学习专业运动员的动作技巧，并