高中心理健康教育与信息技术融合 说课稿 2023-2024学年 高二心理健康[001].docxVIP

高中心理健康教育与信息技术融合说课稿2023-2024学年高二心理健康

课题：

科目：

班级：

课时：计划3课时

教师：

单位：

一、教学内容

本节课的教学内容为《高中心理健康教育》2023-2024学年的高二年级教材第三章“心理健康与信息技术融合”。具体内容包括：

1.心理健康的基本概念与信息技术的关联性；

2.信息技术对心理健康的影响，包括积极和消极方面；

3.如何利用信息技术提高心理健康水平；

4.常见心理问题的在线咨询与解决方法；

5.信息技术在心理调适和自我成长中的应用实践。

二、核心素养目标

1.提升学生信息素养，使其能够理解心理健康与信息技术的相互关系，学会运用信息技术促进心理健康的策略。

2.培养学生的自我管理能力，通过信息技术手段进行情绪调适与压力管理。

3.增强学生的问题解决能力，学会利用网络资源进行心理问题的自我诊断与初步解决。

4.发展学生的批判性思维，能够评估信息技术对心理健康的影响，并作出合理的判断与选择。

三、学情分析

高二年级的学生在知识层面上，已经具备了一定的信息技术基础，能够熟练使用互联网资源，但对于心理健康知识的理解尚浅，需要引导他们深入理解信息技术与心理健康之间的联系。在能力方面，学生具备基本的网络搜索和信息筛选能力，但缺乏将信息技术应用于个人心理健康维护的意识和技巧。

在素质方面，学生正处于青春期，面临着学业压力、人际关系等问题，对心理健康的关注和需求日益增加，但往往缺乏有效的应对策略。在行为习惯上，学生可能过度依赖网络，存在一定的网络成瘾倾向，需要培养良好的网络使用习惯。

学生对心理健康的认识多停留在表面，对如何利用信息技术促进心理健康缺乏实际操作经验。因此，本课程的学习不仅能够帮助他们获取必要的心理健康知识，还能引导他们运用信息技术改善自身的心理状态，形成积极的行为习惯，对学生的长远发展具有积极影响。

四、教学资源

1.硬件资源：多媒体教室、计算机、投影仪

2.软件资源：心理健康教育软件、情绪管理APP

3.课程平台：校园网、在线教学平台

4.信息化资源：心理健康教育电子教材、网络心理咨询服务链接

5.教学手段：案例分析、小组讨论、角色扮演、在线互动

五、教学过程设计

1.导入新课（5分钟）

教师通过提问方式引导学生思考信息技术在日常生活中的作用，以及信息技术可能对心理健康带来的影响。例如，询问学生是否经常使用手机、电脑等设备，以及这些设备对他们的情绪和行为有哪些影响。

2.讲授新知（20分钟）

教师首先介绍心理健康的基本概念，然后详细讲解信息技术与心理健康的关系，包括正面影响如便捷的心理咨询渠道、丰富的心理健康教育资源，以及负面影响如过度使用导致的网络成瘾、信息过载等。接着，展示如何利用信息技术工具进行情绪管理和压力释放，如使用心理健康APP、参与在线心理课程等。

教师通过案例分析和讨论，让学生了解信息技术在心理健康中的应用，并引导学生学会评估和选择适合自己的信息技术工具。

3.巩固练习（10分钟）

教师提供几个实际情景，要求学生分组讨论，如何在这些情景下合理运用信息技术解决心理健康问题。例如，面对学业压力，如何使用信息技术进行有效的时间管理和情绪调节。

4.课堂小结（5分钟）

教师总结本节课的主要学习内容，强调信息技术在心理健康中的积极作用，并提醒学生注意信息技术使用的度，避免过度依赖。

5.作业布置（5分钟）

教师布置作业，要求学生结合本节课内容，设计一个个人信息健康管理计划，计划中需要包括使用的信息技术工具和方法，以及预期的效果。下节课将进行分享和讨论。

六、教学资源拓展

1.拓展资源：

-心理健康书籍：《情绪急救》、《自控力》、《活出生命的意义》等；

-心理健康视频：TED演讲中关于心理健康的主题演讲、专家讲座视频；

-心理健康应用程序：Moodfit、Headspace、Sanvello等；

-心理健康网站：中国心理健康网、心理健康频道、心理咨询服务网站；

-心理健康测试：抑郁自评量表、焦虑自评量表、自尊量表等；

-心理健康案例分析：现实生活中的心理问题案例及解决方法；

-信息技术工具：时间管理软件、情绪追踪应用、在线心理咨询平台。

2.拓展建议：

-鼓励学生阅读相关书籍，深入了解心理健康知识，提升自我认知；

-观看心理健康视频，特别是TED演讲，可以帮助学生从不同角度理解心理健康问题；

-下载并使用心理健康应用程序，实践情绪管理和压力缓解的方法；

-访问心理健康网站，获取更多专业知识和资源，如心理测试、咨询预约等；

-完成心理健康测试，自我评估心理状态，并据此制定个人改善计划；

-分析心理健康案例，学习如何在现实生活中应用信息技术解决心理问题；

-使用时间管理软件和情绪