新疆乌鲁木齐县第一中学2012届九年级体育 第一周《九年级体育中考--你准备好了吗？》说课稿 人教新课标版.docxVIP

新疆乌鲁木齐县第一中学2012届九年级体育第一周《九年级体育中考--你准备好了吗？》说课稿人教新课标版

课题：

科目：

班级：

课时：计划3课时

教师：

单位：

一、教学内容分析

1.本节课的主要教学内容：九年级体育中考技巧及心态调整。

2.教学内容与学生已有知识的联系：本节课内容与九年级学生已掌握的体育基本技能和体能训练有关，通过复习和巩固，帮助学生更好地应对中考体育考试。教材章节：人教新课标版九年级体育教材，具体内容涉及中考体育考试项目、评分标准、训练方法等。

二、核心素养目标

1.培养学生坚韧不拔的意志品质，提高面对挑战的心理承受能力。

2.增强学生的团队协作意识，学会在团队中发挥个人优势。

3.培养学生科学锻炼的习惯，提高自我健康管理能力。

4.增进学生对体育中考的认识，激发学生对体育运动的兴趣和热爱。

三、重点难点及解决办法

重点：

1.中考体育项目的正确动作要领和技巧。

解决方法：通过示范、分解动作，结合视频教学，让学生直观学习，逐步掌握。

难点：

1.学生在压力下保持最佳运动状态和心态调整。

2.不同项目间的体能分配和技能提升。

解决办法：

1.开展模拟考试，让学生在模拟环境中体验中考压力，提前适应。

2.设置心理辅导环节，教授学生放松技巧和心态调整方法。

3.个性化指导，针对学生不同项目特点和体能状况，制定针对性训练计划。

四、教学资源准备

1.教材：确保每位学生都有本节课所需的《九年级体育中考技巧》教材。

2.辅助材料：准备与教学内容相关的中考体育项目动作示范视频、评分标准图表和成功案例图片。

3.实验器材：准备秒表、计分板等用于模拟测试的器材。

4.教室布置：设置分组讨论区，方便学生交流讨论；在教室内布置多个示范动作操作台，供学生练习使用。

五、教学实施过程

1.课前自主探索

教师活动：

-发布预习任务：通过在线平台发布《九年级体育中考技巧》的PPT和视频链接，要求学生提前观看并了解中考体育项目的评分标准和动作要领。

-设计预习问题：围绕中考体育项目的技巧和注意事项，设计问题如“如何提高跳远时的起跳力量？”和“中考体育考试中常见的错误动作有哪些？”

-监控预习进度：通过班级微信群监控学生的预习完成情况，确保每位学生都有所准备。

学生活动：

-自主阅读预习资料：学生根据预习任务，阅读相关资料，初步了解中考体育项目的技巧。

-思考预习问题：学生针对预习问题进行思考，记录自己的理解和对技巧的疑问。

2.课中强化技能

教师活动：

-导入新课：通过展示优秀运动员的比赛视频，激发学生的兴趣，引出中考体育的重要性。

-讲解知识点：详细讲解跳远、投掷等项目的动作要领和技巧，并结合图片和视频进行示范。

-组织课堂活动：设计小组练习，让学生分组进行跳远、投掷等项目的实践，教师巡回指导。

学生活动：

-听讲并思考：学生认真听讲，思考动作要领，并在心中模拟动作。

-参与课堂活动：学生在小组练习中积极尝试，互相学习，共同提高。

3.课后拓展应用

教师活动：

-布置作业：布置模拟中考体育项目的练习题，要求学生课后练习并反思。

-提供拓展资源：推荐相关体育训练网站和书籍，供学生课后自学。

学生活动：

-完成作业：学生按照作业要求进行练习，并尝试将课堂学到的技巧应用到实际练习中。

-拓展学习：学生利用推荐资源进行自主学习，加深对体育中考技巧的理解。

六、教学资源拓展

1.拓展资源：

-中考体育考试大纲：介绍中考体育考试的项目、评分标准、考试流程等，帮助学生全面了解考试要求。

-体育训练方法：提供不同体育项目的训练方法，如跳远、投掷、长跑等，帮助学生提高训练效果。

-体育健康知识：介绍运动损伤的预防与处理、营养补充、心理调适等，帮助学生保持良好的运动状态。

-体育明星故事：分享优秀运动员的成长经历和成功秘诀，激发学生的运动热情和拼搏精神。

-体育竞赛规则：介绍不同体育项目的竞赛规则，帮助学生了解比赛规则，提高竞技水平。

2.拓展建议：

-针对中考体育考试项目，学生可以结合自身特点，选择适合自己的项目进行重点训练。

-在训练过程中，注意运动损伤的预防，遵循正确的训练方法，避免运动伤害。

-适当调整饮食结构，保证营养均衡，提高体能水平。

-保持良好的作息习惯，保证充足的睡眠，有助于身体恢复和训练效果。

-学会心理调适，保持积极的心态，面对中考体育考试的压力。

-参加学校或社区组织的体育活动，拓宽运动领域，提高综合素质。

-关注体育新闻，了解国内外体育动态，激发对体育运动的热爱。

-阅读体育类书籍，学习优秀运动员的成长经历和成功秘诀，为自己的运动之路提供借鉴。

-参加体育竞赛，锻炼自己的竞技水平，积累比赛经验。

-与同学、朋