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论如何依托传统文化帮助中学生养成好习惯

摘要：新时代下，我国中小学教育体系和教育观念发生了重大改变，立德树人成为中小学教育根本任务，在教育教学中必须重视学生行为习惯的培养，为社会提供高质量、高素质人才。中国传统文化源远流长、博大精深，是中华民族的智慧结晶，是民族发展的精神动力，且与社会主义核心价值观主张相契合。因此，在培养学生良好习惯时，可以依托中华民族优秀传统文化，深入探讨传统文化中所蕴含的优质思想和精神内涵，以传统文化为载体开展教育。基于此，本文以中华传统文化为切入点，探究培养中学生好习惯的重要性，并结合实践提出了具体的培养策略。

关键词：传统文化中学生行为习惯培养策略

中华传统文化是五千年发展过程中流传下的宝贵精神财富，影响深远，意义非凡。在中学生教育中融入传统文化，可以帮助青少年树立正确的价值观念，塑造健康人格，形成良好的行为习惯。为此，必须深入研究传统文化与学生行为习惯培养两者之间的关系，制定切实可行的培养策略，促使学生约束自身行为习惯，满足社会主义建设过程中的人才需求。同时，要结合学生身心发展水平，传递相应的文化内容，使传统文化真正融入青少年内心，并且转化为青少年自觉践行社会主义核心价值观的动力源泉，形成好习惯。

一、中华传统文化

中华传统文化是中华民族的根和魂，是世界文化激荡中站稳脚跟的根基，是塑造青少年思想品格、培养青少年良好习惯的重要因素。学校在培养中学生良好行为习惯时，要充分挖掘传统文化相关资源，寻找与学生身心发展水平相一致的经典文化作品，使学生感受到传统文化艺术魅力，约束自身行为，从而形成良好习惯。

中华传统文化中具有修身齐家的道德资源和丰富的道德伦理观念，能够为学生习惯养成提供文化资源。如儒家思想中所阐述的克己复礼，道家思想所阐述的仁者爱人，都表达了只有严格约束规范自身举止行为和语言，才能成为一名正人君子，才能具有良好品德和健全人格。同时，传统文化中还有“礼义廉耻”的荣辱观，“人而无信，不可知其”的诚信观，“己所不欲，勿施于人”的相处原则，“天下大事，必作于细”的处事观。除此之外，传统文化中还有尊老爱幼、勤劳节俭、团结友爱、自信自强、诚实守信等传统美德，都需要学生学习且做到内化于心。人无德不立，任何人要想真正在社会上站稳脚跟，必须树立正确的价值观念，形成良好的行为习惯，不断自省，不断提升，才能真正有所作为。

二、中学生好习惯养成的重要性

1.有利于国家发展

中学阶段是一个人成长过程中的关键时期，良好习惯的养成对学生的未来发展具有决定性作用，也影响整个社会的繁荣与稳定。青少年是党和国家发展的坚实力量，其成长情况决定国家的未来发展状况，是社会主义建设和中国梦实现的重要支撑。青少年作为引领国家社会风向的重要力量，其价值观念、道德素养和行为习惯，很大程度上决定了整个国家的走向和民族的复兴情况。青少年良好习惯的养成，促使其具备责任感、自律能力和明鉴明辨是非的能力，进入社会后严格约束自身行为，遵守法律法规，不做危害他人和社会的事情，从而使整个社会形成积极向上、遵守制度的良好风气，减少社会矛盾，促进社会稳定发展。此外，良好习惯的养成也可以使青少年明确自身责任，积极参与各项学习活动，提高自身素养、自身能力，成为社会主义建设的推动者，从而实现中华民族的伟大复兴。

2.有利于个人发展

新时代下，除了理论知识外，学生良好的行为道德习惯也十分重要，若一个人的德行存在问题，则不会取得更大成就。良好习惯的养成是学生学习成长的基础。好习惯的养成，可以提高学生的责任感、自律能力，从而严格遵守学校和社会的各项规章制度，做到为中华崛起而读书，提升学生的学习成绩和学习能力，促进学生全面发展。同时，习惯作为一种稳定的行为模式，好习惯会使学生在潜移默化中选择正确的道路，使其变得自律、自觉、自信。在学习上，良好的习惯可以使学生提高学习效率，成长为高质量人才。在生活中，良好的行为习惯可以提高中学生的生活质量，按时休息、按时吃饭、注意卫生等，良好的饮食习惯、锻炼习惯、卫生习惯确保中学生可以拥有健康身体，提高学生身体素质，从而支撑其进行各项活动。此外，良好的社交习惯也会使学生更好地融入各种团体之中，如尊重他人、仔细倾听、积极沟通、团队合作等，可以提高学生的人际交往能力，帮助学生更好地融入社会。

三、传统文化助力中学生良好行为习惯的养成

1.结合中华礼仪文化，提高学生礼仪修养

从古至今，礼仪规范是评价他人的重要依据。中国也被称为礼仪之邦，其原因就在于我国极为重视礼仪文化的学习与传承，并且将礼仪文化看作整个社会的文明象征。礼仪文化为人们提供了大量的日常行为规范，学生在学习中可以帮助其养成良好的行为习惯，使学生在日常生活中能与他人进行良好的沟通交流，从而决定了他人对自己的印象与看法。同时，国家的发展不是看某个人的知识技能和道德素养，而是依赖于国民整体