大学生职业生涯规划与就业创业指导 课件 第二章 自我认知.pptx

2024/12/25第二章自我认知

第一节自我认知概述

自我认知的概念自我认知就是指对自己的洞察和理解，包括自我观察和自我评价。自我观察是指对自己的感知、思维和意向等方向的觉察；自我评价是指对自己的想法、期望、行为及人格特征的判断与评估，它是自我调节的重要条件。

大学生进行个人职业生涯规划的基础有助于大学生人职匹配，最大限度地实现个人的抱负帮助大学生更好地开发潜能，取得事业成功自我认知的作用

自我认知的原则发展性原则客观性原则稳定性原则全面性原则

测评法他人评价法自我分析法自我认知的方法

自我认知概述：自我认知的方法橱窗分析法

智力测试采用韦克斯勒智力量表、瑞文推理测验等专业工具，测试个体思维、学习与环境适应能力职业能力测试测试语言、逻辑推理、分析与数学能力，鉴定大学生核心职业能力，与多数职业紧密相关人格测试运用迈尔斯-布里格斯、卡特尔16PF、艾森克问卷等工具，评估个体气质、能力、兴趣与性格职业兴趣测试通过霍兰德自测、明尼苏达量表等，帮助大学生了解职业偏好，辅助职业生涯规划测评法

自我认知的内容：兴趣兴趣兴趣是积极探究事物的心理倾向，表现为选择性态度和情绪反应，能推动人主动克服困难，取得成就，享受活动过程

自我认知的内容：性格性格定义性格是个人对事物的稳定态度和习惯化行为方式，体现心理特征，分为外向、内向、中间型内向型性格缄默安静，呆板羞涩，适合稳定细致工作，严谨有计划，但犹豫不决，不善交际外向型性格活泼好动，兴奋热烈，适合外界交往，变化型，但有时马虎、松散、易燥中间型性格兼具外向与内向特征，适应性强，理想型性格，平衡外向与内向的优点

自我认知的内容：能力能力能力是顺利完成活动的心理特征，包括一般能力（智力）和特殊能力（如音乐、运动等特长）

自我认知之兴趣与职业大学生了解自己的兴趣，对于大学生提高对自我的认识，做好职业生涯规划有着非常重要的意义兴趣与职业兴趣概述兴趣是积极探索事物的心理倾向，职业兴趣是这种倾向在职业中的体现，表现为对某种职业的持久关注和向往

社会因素01个人的需要和个性02个人的认识和情感03家庭环境04受教育程度0506职业需求职业兴趣的影响因素007年龄和时代的变化

自我认知之性格与职业性格定义性格是人在对现实的稳定态度和习惯化的行为方式中表现出来的个性心理特征性格形成是在社会环境中，随着意识的成熟、情感的丰富、经验的积累逐步形成的

按心理活动倾向性上划分，性格可分为内倾向型和外倾向型。按心理机能上划分，性格可分为理智型、情感型和意志型。按个体独立性上划分，性格分为独立型、顺从型010203性格性格的分类

职业性格概述职业性格的概念职业性格，是指人们在长期特定的职业生活中所形成的与职业相联系的、稳定的心理特征。

职业性格分类职业性格分类变化型喜新厌旧，重复型乐于规律，服从型愿配合他人，独立型求主导决策，协作型善引导同事，劝服型擅影响他人，机智型应变能力强，严谨型注重细节精确，公关型洞察深层联系不同职业性格的特点变化型适应压力与多样环境，重复型偏好固定模式工作，服从型愿配合不愿担责，独立型乐于计划指导，协作型善引导同事，劝服型擅影响他人观点，机智型应变能力强，严谨型注重细节，公关型洞察深层联系

职业性格的维度决策方式思考型重逻辑分析，理智客观；情感型重个人感受，善解人意，考虑行为情感影响内外向维度外向者聚焦外部世界，乐于交往，从人际中获能量；内向者关注内心世界，喜静多思，从独处中获能量做事方式判断型喜命令控制，迅速完成任务；知觉型好奇，喜收集新信息，易分散注意，优柔寡断获取信息方式感觉型关注具体信息，重细节，脚踏实地；直觉型关注整体趋势，重推理想象，喜新厌旧

自我认知之能力与职业能力定义能力就是指顺利完成某活动所必需的心理条件，是直接影响活动效率，并使活动顺利完成的个性心理特征。性格与兴趣区别能力和兴趣是两个截然不同、相互独立的概念，兴趣表明你喜欢某事，表达了你的偏好，而能力表明能做某事，即是否能胜任。

职业能力概念职业能力是人们从事某种职业的多种能力的综合。职业能力可以定义为个体将所学的知识、技能和态度在特定的职业活动或情境中进行类化迁移与整合所形成的能完成一定职业任务的能力。职业能力分类个人与职业相关能力主要有的九种，包括：言语能力、数学能力、空间判断能力、观察细节能力、书写能力、运动协调能力、动手能力、社会交往能力和组织管理能力。职业能力

知识的学习01技能的学习02前三者类化迁移与组合04态度的培养03提升个人职业能力的方法

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