小学体育《前滚翻》教学案例及反思.docx

?一、教学背景

小学阶段是学生身体发育和运动技能发展的重要时期。体育课程对于促进学生身心健康、培养运动兴趣和习惯具有至关重要的作用。前滚翻作为小学体育教学中的一项重要技能，它不仅能够锻炼学生的身体协调性、柔韧性和平衡能力，还能培养学生勇敢、自信的品质。本次教学案例以[具体小学名称]的三年级学生为授课对象，旨在通过有效的教学方法和策略，帮助学生掌握前滚翻的动作要领，提高学生的身体素质和运动能力。

二、教学目标

1.知识与技能目标

-学生能够理解前滚翻的动作概念和原理。

-学生能够准确做出前滚翻的动作，包括团身紧、滚动圆滑、方向正等。

2.过程与方法目标

-通过示范、讲解、练习等教学环节，培养学生的观察能力、模仿能力和自我纠错能力。

-让学生在练习过程中体验身体各部位的协调配合，提高身体的控制能力。

3.情感态度与价值观目标

-激发学生对体育活动的兴趣，培养学生积极参与体育锻炼的习惯。

-在练习中培养学生勇敢、坚韧的意志品质，增强学生的自信心。

三、教学重难点

1.教学重点

-掌握前滚翻的动作要领，即蹲撑、两手撑垫、蹬地提臀、团身滚动、抱膝缓冲。

-强调动作的规范性和连贯性，特别是团身要紧，滚动要圆滑。

2.教学难点

-如何让学生在滚动过程中保持身体的平衡和协调，避免摔倒。

-帮助学生克服心理障碍，勇敢地完成前滚翻动作。

四、教学方法

1.讲解示范法

通过简洁明了的语言讲解前滚翻的动作要领，并进行准确、规范的动作示范，让学生直观地了解动作的过程和要求。

2.分解练习法

将前滚翻动作分解为几个部分，如蹲撑、蹬地提臀、团身滚动等，让学生逐步练习，降低学习难度，提高动作的准确性。

3.游戏竞赛法

采用游戏和竞赛的形式，增加练习的趣味性，激发学生的学习积极性，同时培养学生的团队合作精神和竞争意识。

4.个别指导法

关注学生的个体差异，对学习困难的学生进行个别指导，及时纠正他们的错误动作，给予鼓励和支持。

五、教学过程

（一）开始部分（3分钟）

1.课堂常规

-集合整队，检查人数。

-师生问好，宣布本节课的教学内容和目标。

-安排见习生。

2.热身活动

-围绕操场慢跑2圈，速度适中，保持队伍整齐。

-关节活动操：头部运动、肩部运动、扩胸运动、腰部运动、膝关节运动、手腕踝关节运动，每个动作做4个八拍。

（二）基本部分（32分钟）

1.导入（3分钟）

通过提问引导学生回忆生活中类似前滚翻的动作，如翻跟头、从高处滚落时的自我保护动作等，激发学生的学习兴趣，自然地引出本节课的主题--前滚翻。

2.讲解示范（5分钟）

-教师完整示范前滚翻动作，让学生观察动作的整体过程。

-边示范边讲解动作要领：蹲撑，两手撑垫，与肩同宽，手指向前；蹬地提臀，同时屈膝收腿，团身紧抱膝；头的后部先着垫，依次经颈、背、腰、臀向前滚动；当滚至背部着垫时，迅速收腹屈膝，上体紧跟大腿团身抱膝成蹲立。

-强调动作的重点和难点，如团身要紧、滚动圆滑、方向正等，并让学生注意安全。

3.分解练习（10分钟）

-蹲撑练习

-学生原地进行蹲撑动作练习，体会正确的蹲撑姿势，要求两脚左右开立，与肩同宽，脚尖向前，膝盖不超过脚尖，双手撑垫与肩同宽，手指向前。教师巡回指导，纠正学生的错误动作，如蹲姿过高、脚尖内扣等。

-进行蹲撑静止30秒的练习，增强学生的腿部力量和支撑能力。

-蹬地提臀练习

-在蹲撑的基础上，学生进行蹬地提臀练习，重点体会蹬地的力量和提臀的动作。教师提示学生蹬地要有力，提臀要迅速，同时注意身体的平衡。

-两人一组，一人帮助另一人进行蹬地提臀练习，体会动作的感觉，练习次数为每组5次，共练习3组。

-团身滚动练习

-让学生坐在垫子上，双手抱膝，前后滚动，感受团身滚动的动作。教师强调团身要紧，像球一样滚动，控制好滚动的方向。

-学生在垫子上进行连续的团身滚动练习，每次滚动3-5次，练习3组。

4.完整练习（10分钟）

-学生在掌握分解动作的基础上，进行前滚翻的完整练习。教师巡回指导，及时发现学生的问题并给予纠正。鼓励学生勇敢尝试，克服心理障碍。