六年级体育上册 第二十二课 蹲踞式起跑、快速跑说课稿.docx

六年级体育上册第二十二课蹲踞式起跑、快速跑说课稿

授课内容

授课时数

授课班级

授课人数

授课地点

授课时间

课程基本信息

1.课程名称：六年级体育上册第二十二课蹲踞式起跑、快速跑

2.教学年级和班级：六年级（2）班

3.授课时间：2023年3月15日星期三上午第二节课

4.教学时数：1课时

核心素养目标分析

本节课旨在培养学生健康第一的体育理念，提升学生的运动技能和体能。通过蹲踞式起跑和快速跑的训练，学生将学会正确的起跑姿势和跑步技巧，增强身体协调性和爆发力。同时，培养学生团队合作精神，提高自我挑战和克服困难的能力，促进身心健康发展。

教学难点与重点

1.教学重点，

①蹲踞式起跑的正确姿势和动作要领，包括摆臂、弯腰、蹲踞等环节的协调配合。

②快速跑的基本技术和节奏感，包括起跑后的加速阶段、中段的保持速度和终点的冲刺阶段。

2.教学难点，

①学生在起跑时容易出现的错误动作，如摆臂过高、蹲踞不够稳定等，需要通过示范和反复练习来纠正。

②学生在快速跑过程中如何保持呼吸节奏，避免因呼吸不当而影响跑步效率，需要通过技巧指导和实践练习来提高。

③学生在训练中如何克服疲劳，保持运动热情和持久力，这需要教师通过心理辅导和激励机制来帮助学生克服。

④学生在团队练习中如何协调配合，提高集体跑的速度和效率，这需要通过分组练习和比赛来培养团队协作能力。

教学资源准备

1.教材：确保每位学生拥有体育上册教材，以便参考蹲踞式起跑和快速跑的相关理论。

2.辅助材料：准备与教学内容相关的动作示范视频和图片，以及相关的技术分析图表。

3.实验器材：准备起跑线和标志物，以及用于练习的障碍物，确保器材的安全和适用性。

4.教室布置：设置专门的起跑练习区，并在教室四周放置安全标志，以营造安全、有序的教学环境。

教学过程

1.导入（约5分钟）

-激发兴趣：通过播放奥运会短跑比赛的精彩片段，引导学生讨论起跑和快速跑的重要性，激发学生对本节课的兴趣。

-回顾旧知：简要回顾学生在之前课程中学到的跑步基础知识和技巧，为学习新内容做好铺垫。

2.新课呈现（约20分钟）

-讲解新知：详细讲解蹲踞式起跑和快速跑的技术要领，包括起跑姿势、摆臂、弯腰、加速等环节。

-举例说明：通过视频和图片展示优秀运动员的起跑和跑步动作，帮助学生理解动作要领。

-互动探究：分组讨论，让学生分享自己了解的起跑和快速跑技巧，教师点评并纠正错误。

3.巩固练习（约30分钟）

-学生活动：分组进行蹲踞式起跑和快速跑的练习，教师巡回指导，纠正动作错误。

-教师指导：针对学生在练习中遇到的问题，进行个别指导，确保每位学生都能掌握动作要领。

-小组比赛：组织学生进行起跑和快速跑的比赛，提高学生的参与度和积极性。

4.课堂总结（约5分钟）

-总结本节课所学内容，强调蹲踞式起跑和快速跑的关键技术要点。

-鼓励学生在课后加强练习，不断提高自己的运动技能。

5.作业布置（约5分钟）

-布置课后练习任务，要求学生回家后练习蹲踞式起跑和快速跑，并记录自己的进步。

-鼓励学生与家人分享所学内容，提高家庭体育氛围。

教学过程中，教师应注重以下几点：

-注重学生的个体差异，针对不同水平的学生给予不同的指导。

-鼓励学生积极参与课堂活动，提高学生的自主学习能力。

-通过比赛和游戏等形式，激发学生的学习兴趣，提高学生的运动热情。

-加强与家长的沟通，共同关注学生的体育成长。

拓展与延伸

1.提供与本节课内容相关的拓展阅读材料：

-《田径运动的发展与演变》：介绍田径运动的历史沿革，从古代奥运会到现代田径比赛，让学生了解田径运动的发展脉络。

-《世界田径运动记录大全》：展示世界田径运动的最高成就，激发学生对田径运动的兴趣，了解运动员如何通过不懈努力创造佳绩。

-《田径运动训练指南》：介绍田径运动的训练方法和技巧，帮助学生了解如何科学训练，提高自己的运动水平。

-《奥林匹克精神与田径运动》：探讨奥林匹克精神在田径运动中的体现，引导学生树立正确的运动观念。

2.鼓励学生进行课后自主学习和探究：

-学生可以查阅相关资料，了解不同国家和地区的田径运动特色，如美国田径运动的普及程度、日本田径运动员的崛起等。

-鼓励学生关注田径运动的最新动态，如世界田径锦标赛、奥运会等重大赛事，了解运动员的竞技状态和比赛结果。

-组织学生进行小组讨论，分享自己在田径运动方面的经验和心得，互相学习，共同提高。

-鼓励学生尝试参加学校或社区的田径运动活动，如校运会、社区运动会等，锻炼自己的身体素质，培养团队协作精神。

3.知识点拓展与延伸：

-了解田径运动的分类，如短跑、中长跑、长跑、跳跃、投掷等，掌握各类运动的技术特点和训练方法。

-学习田径运动的基本规