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领导者心理素质与心理调适.ppt

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第1页,共11页,星期日,2025年,2月5日一、心理素质

心理素质:是指个体所具有的心理品质和行为模式,它反映着人的身心素质的潜能开发与实现的程度。刺激源:优性刺激;劣性刺激(负性情绪)第2页,共11页,星期日,2025年,2月5日分小组讨论:在工作中所感到的心理压力有哪些?你的心理感受是什么?负性情绪:不满、生气、烦躁、郁抑、委屈

猜疑、苦闷、压抑、懊脑、彷徨

气愤、无奈、忧伤、焦虑、窝囊

厌烦、遗憾、后悔、失败感、

恐惧、力不从心、绝望第3页,共11页,星期日,2025年,2月5日二、心理障碍心理障碍产生的因素

—人际关系的压力—挫折的压力—客观条件与完成工作差距大的压力

—工作得不到领导认可的压力—自身能力难以驾驭工作的压力—与他人达不成共识的压力—事实与领导者的意图之间存在差距的压力—缺少升迁和发展个人创造力机会的压力—来自领导者的压力—来自下属的压力—原则与情感之间选择的压力第4页,共11页,星期日,2025年,2月5日—生化指标的改变及时消除,恢复正常长期积累,损伤器官—系统功能的紊乱说明:心理对人的生理具有很大的控制与影响作用。

心理障碍的生理反应心脑血管、消化、内分泌系统失眠、癌症第5页,共11页,星期日,2025年,2月5日心理障碍的心理反应—情绪状态的变化—防御和抵抗的心理趋势第6页,共11页,星期日,2025年,2月5日心理障碍的行为反应—一种行为方式寻找原因克服困难争取支持转变条件重新选择—另一种行为方式退避忍让放弃第7页,共11页,星期日,2025年,2月5日案例分析思考题:假设你处在这种情境中,会怎样处理?案例所引起的思考是什么?三、心理调适第8页,共11页,星期日,2025年,2月5日

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