江苏省东台市唐洋中学初中体育《弯道跑》说课稿.docx

江苏省东台市唐洋中学初中体育《弯道跑》说课稿

课题：

科目：

班级：

课时：计划3课时

教师：

单位：

一、课程基本信息

1.课程名称：弯道跑

2.教学年级和班级：八年级2班

3.授课时间：2022年3月15日星期二第3节课

4.教学时数：1课时

二、核心素养目标

1.培养学生的运动技能，提高弯道跑的技巧和效率。

2.增强学生的身体素质，特别是速度、耐力和协调性。

3.培养学生的团队合作精神和公平竞争意识，通过集体练习和比赛体验团队合作的重要性。

4.培养学生自我调节和自我评价的能力，学会在运动中自我激励和调整状态。

三、教学难点与重点

1.教学重点，

①正确掌握弯道跑的技术动作，包括起跑后的加速、弯道中的身体姿势调整和跑动节奏的保持。

②发展学生的弯道跑速度，提高弯道跑的效率，使学生在实际比赛中能够发挥出更好的水平。

③培养学生正确的跑步姿势，减少运动损伤的风险。

2.教学难点，

①弯道跑中的身体姿势调整，使学生能够在弯道中保持身体平衡，避免摔倒或跑偏。

②弯道跑中的节奏掌握，让学生在弯道跑中能够保持稳定的速度，不被对手超越。

③学生在心理上克服弯道跑带来的心理压力，增强自信心和意志力，提高比赛成绩。

④教师需要根据学生的个体差异，进行针对性的教学和指导，确保每个学生都能在弯道跑技能上有所提高。

四、教学资源准备

1.教材：确保每位学生都有《体育与健康》教材，以便学生跟随教材内容学习弯道跑的理论知识。

2.辅助材料：准备与弯道跑相关的动作分解图片、图表以及教学视频，帮助学生直观理解技术动作。

3.实验器材：准备弯道跑专用跑道、秒表、标志物等，确保学生能够进行实际操作和练习。

4.教室布置：设置环形跑道练习区，并在教室一角设立讨论区，便于学生分组讨论和交流。

五、教学实施过程

1.课前自主探索

教师活动：

发布预习任务：通过在线平台发布弯道跑技术动作的PPT，要求学生观看并理解弯道跑的基本原理和动作要领。

设计预习问题：围绕弯道跑的技术难点，设计问题如“如何保持弯道跑的平衡？”和“弯道跑时呼吸应该如何调整？”

监控预习进度：通过微信群收集学生的预习反馈，确保学生预习到位。

学生活动：

自主阅读预习资料：学生阅读PPT，理解弯道跑的基本技术和注意事项。

思考预习问题：学生针对预习问题进行思考，记录自己的理解。

提交预习成果：学生将预习笔记和问题反馈至微信群。

教学方法/手段/资源：

自主学习法：通过预习，培养学生自主学习的能力。

信息技术手段：利用在线平台和微信群进行预习资源的共享和反馈。

2.课中强化技能

教师活动：

导入新课：通过展示优秀运动员的弯道跑视频，激发学生学习兴趣。

讲解知识点：详细讲解弯道跑的技术动作，如身体重心转移、步频调整等。

组织课堂活动：设计分组练习，让学生在教练的指导下进行弯道跑练习。

解答疑问：针对学生在练习中遇到的问题，及时进行解答。

学生活动：

听讲并思考：学生认真听讲，思考弯道跑的技术要点。

参与课堂活动：学生积极参与分组练习，体验弯道跑的感觉。

提问与讨论：学生提出练习中的疑问，与同学和老师进行讨论。

教学方法/手段/资源：

讲授法：通过讲解，帮助学生理解弯道跑的理论知识。

实践活动法：通过分组练习，让学生在实践中掌握弯道跑的技能。

合作学习法：通过小组讨论，培养学生的团队协作能力。

3.课后拓展应用

教师活动：

布置作业：要求学生课后复习所学内容，并尝试自己设计弯道跑的练习方案。

提供拓展资源：推荐相关书籍和视频，供学生进一步学习弯道跑技术。

反馈作业情况：对学生的作业进行批改，给予反馈和建议。

学生活动：

完成作业：学生按照要求完成作业，巩固课堂所学。

拓展学习：学生利用拓展资源，加深对弯道跑的理解。

反思总结：学生反思自己的学习过程，总结经验教训。

教学方法/手段/资源：

自主学习法：通过作业和拓展学习，培养学生的自主学习能力。

反思总结法：通过反思总结，帮助学生提高自我学习能力。

六、拓展与延伸

六、拓展与延伸

1.提供与本节课内容相关的拓展阅读材料

《田径运动技术分析》

《运动生理学在田径训练中的应用》

《田径运动损伤的预防与处理》

《优秀运动员弯道跑技术解析》

《田径运动训练方法研究》

2.鼓励学生进行课后自主学习和探究

-学生可以通过阅读上述拓展阅读材料，深入了解田径运动，特别是弯道跑的技术细节和训练方法。

-鼓励学生利用网络资源，查找更多关于弯道跑的案例研究和运动员训练故事，以增强他们的学习兴趣和动力。

-学生可以尝试自己设计弯道跑的训练计划，结合自己的实际情况，调整训练强度和频率。

-组织学生进行小组讨论，分享各自对弯道跑技术的理解和训练心得，促进知识的交流和技能的提升。

-鼓励学生参加校内