福建省厦门市集美区灌口中学高中体育 实心球组 实心球第4次课说课稿1.docx

福建省厦门市集美区灌口中学高中体育实心球组实心球第4次课说课稿1

课题：

科目：

班级：

课时：计划3课时

教师：

单位：

一、课程基本信息

1.课程名称：实心球

2.教学年级和班级：福建省厦门市集美区灌口中学高中体育实心球组

3.授课时间：2021年10月14日

4.教学时数：1课时

二、核心素养目标分析

本节课旨在培养学生的运动能力、健康行为和体育品德。通过实心球投掷练习，学生将提升身体协调性、力量素质和投掷技巧，增强对体育运动的热爱和参与意识。同时，培养学生团结协作、勇于挑战的精神，形成积极向上的体育品德。

三、教学难点与重点

1.教学重点，

①正确掌握实心球投掷的技术动作，包括站位、握球、用力顺序和投掷姿势。

②提高投掷实心球的距离，使学生能够理解并应用力量与角度的关系。

2.教学难点，

①学生在投掷过程中容易出现用力不均匀、姿势不正确等问题，需要教师细致指导。

②学生在力量训练中可能会感到疲劳，如何保持动作的规范性和持续性是教学难点。

③学生在投掷时如何协调全身力量，使投掷动作更加流畅和有力，需要通过反复练习和技巧讲解来突破。

四、教学资源准备

1.教材：确保每位学生都有《高中体育与健康》教材，以便参考实心球投掷的理论知识。

2.辅助材料：准备实心球投掷动作的图片、视频，以及相关的技术分析图表，帮助学生直观理解动作要领。

3.实验器材：准备足够的实心球、投掷圈、测量工具等，确保每位学生都能进行实际操作。

4.教室布置：设置投掷练习区域，划分安全界限，并准备分组讨论区，以便学生进行练习和交流。

五、教学过程设计

1.导入新课（5分钟）

教师通过提问：“同学们，你们知道实心球投掷在体育比赛中的作用吗？”引导学生思考，然后简要介绍实心球投掷的历史和重要性，激发学生的学习兴趣。接着，教师展示实心球投掷的视频，让学生直观感受动作要领，引出本节课的主题。

2.讲授新知（20分钟）

（1）教师讲解实心球投掷的基本技术要领，包括站位、握球、用力顺序和投掷姿势等。

（2）教师示范实心球投掷动作，并强调动作的重点和难点。

（3）教师通过图片、视频等多媒体资源，展示实心球投掷的技术分析，帮助学生更好地理解动作要领。

3.巩固练习（10分钟）

（1）学生分组进行原地投掷练习，教师巡回指导，纠正动作错误。

（2）学生进行移动投掷练习，教师强调安全注意事项，确保学生在练习过程中不受伤害。

（3）学生进行投掷距离比赛，激发学生的竞争意识，提高投掷技巧。

4.课堂小结（5分钟）

教师总结本节课的重点内容，强调实心球投掷的技术要领和安全注意事项。同时，鼓励学生在课后继续练习，提高自己的投掷水平。

5.作业布置（5分钟）

教师布置课后作业：

（1）复习本节课所学的实心球投掷技术要领，并尝试在家人或朋友面前进行示范。

（2）观看实心球投掷的比赛视频，分析优秀运动员的动作特点，提高自己的投掷技巧。

（3）下周上课前，每位学生准备一份关于实心球投掷的简要报告，分享自己的学习心得。

六、学生学习效果

学生学习效果主要体现在以下几个方面：

1.技术掌握：通过本节课的学习，学生能够正确掌握实心球投掷的基本技术要领，包括站位、握球、用力顺序和投掷姿势等。学生在练习中能够逐渐减少动作错误，提高动作的规范性和协调性。

2.力量提升：实心球投掷是一项力量训练项目，学生在本节课的练习中，通过反复投掷，可以有效地提升上肢、腰腹和下肢的力量。这对于提高学生的整体运动能力和身体素质具有积极意义。

3.安全意识：学生在练习过程中，教师会强调安全注意事项，如投掷时的姿势、投掷圈的使用等。通过本节课的学习，学生的安全意识得到增强，能够更好地保护自己和他人的安全。

4.竞争意识：在投掷距离比赛环节，学生们的竞争意识得到激发。通过比赛，学生们学会了如何在比赛中保持冷静，如何在压力下发挥出自己的最佳水平。

5.团队合作：本节课的练习分为小组进行，学生在小组中互相帮助、互相鼓励，共同提高。这种团队合作的精神有助于培养学生的集体荣誉感和责任感。

6.学习兴趣：通过本节课的学习，学生对实心球投掷产生了浓厚的兴趣。在课后，学生们会主动进行练习，并尝试参加相关的体育活动，从而将课堂所学知识应用于实际生活中。

7.自我评价：学生在学习过程中，教师会引导学生进行自我评价，分析自己的投掷动作，找出不足之处。这种自我评价的能力有助于学生形成良好的学习习惯，提高学习效果。

8.运动能力：实心球投掷是一项综合性的运动项目，学生在学习过程中，不仅提高了投掷技巧，还锻炼了身体协调性、反应速度等运动能力。

9.健康行为：通过本节课的学习，学生认识到体育运动对于身体健康的重要性。在日常生活中，学生们会养成良好的运动习惯，如定时锻炼、合理饮食等