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?##一、教学目标
1.运动参与目标
-引导学生积极参与各种体育活动,对体育课表现出浓厚的兴趣,初步形成良好的体育锻炼习惯。
-培养学生在体育活动中遵守规则、尊重他人、团结协作的意识和行为。
2.运动技能目标
-使学生初步掌握一些基本的体育动作技能,如走、跑、跳、投、攀爬等,发展身体的协调性、灵活性和平衡能力。
-帮助学生学会简单的体育游戏和韵律活动,提高节奏感和表现力。
3.身体健康目标
-通过体育锻炼,促进学生身体正常生长发育,提高身体各器官系统的功能,增强体质。
-培养学生正确的身体姿势,预防和纠正不良体态,如驼背、近视等。
4.心理健康与社会适应目标
-让学生在体育活动中体验成功的喜悦,增强自信心,培养勇敢、顽强、坚韧不拔的意志品质。
-引导学生学会与同伴合作交流,提高人际交往能力,培养团队精神和社会责任感。
##二、教学内容与安排
(一)一年级上学期
1.基本活动
-队列队形:立正、稍息、看齐、向前看、原地踏步走、齐步走、跑步走等。通过队列练习,培养学生良好的身体姿态和组织纪律性。
-游戏:《快快集合》。组织学生在游戏中快速集合,提高反应能力和团队协作意识。
2.走和跑
-自然走:学习正确的走姿,保持身体正直,两臂自然摆动。
-直线跑:初步掌握直线跑的动作要领,跑得自然、协调。
-游戏:《看谁反应快》。通过听信号起跑,锻炼学生的反应速度和快速奔跑能力。
3.跳跃
-双脚站立跳:双脚同时起跳,轻轻落地,培养学生的腿部力量和弹跳能力。
-游戏:《小白兔跳》。模仿小白兔跳跃,增加练习的趣味性。
4.投掷
-双手向前抛球:学习双手持球向前抛的动作,锻炼上肢力量。
-游戏:《抛球比远》。进行抛球比赛,激发学生的竞争意识。
5.韵律活动
-简单的韵律操:学习一些简单的韵律操动作,如头部运动、肩部运动、扩胸运动等,培养节奏感和身体协调性。
-模仿操:《小动物模仿操》。模仿各种小动物的动作,提高学生的表现力和创造力。
(二)一年级下学期
1.基本活动
-队列队形:复习巩固上学期所学队列动作,增加向左转、向右转、向后转等动作练习,进一步提高学生的队列素养。
-游戏:《红绿灯》。通过游戏,让学生了解交通规则,同时提高反应能力和奔跑能力。
2.走和跑
-走的变化:学习脚尖走、脚跟走、交叉步走等不同的走法,丰富走的形式。
-直线快速跑:提高直线快速跑的速度和耐力。
-游戏:《接力赛跑》。培养学生的团队合作精神和竞争意识。
3.跳跃
-单脚站立跳:练习单脚站立,然后单脚起跳,发展腿部力量和平衡能力。
-立定跳远:初步学习立定跳远的动作,双脚用力蹬地起跳,向前跳出。
-游戏:《青蛙过河》。设置障碍物,让学生模仿青蛙跳跃过河,提高跳跃能力和身体协调性。
4.投掷
-单手向前抛球:学习单手持球向前抛的动作,增强上肢力量。
-投准练习:向目标进行投准,提高投掷的准确性。
-游戏:《打靶比赛》。组织学生进行投准比赛,激发学生的兴趣和积极性。
5.韵律活动
-韵律操组合:将上学期所学的韵律操动作进行组合,形成一套完整的韵律操,进一步提高学生的节奏感和表现力。
-集体舞:学习简单的集体舞,如《幸福拍手歌》,培养学生的合作意识和社交能力。
(三)二年级上学期
1.基本活动
-队列队形:进行稍复杂的队列变换练习,如纵队变横队、横队变纵队等,提高学生的队列指挥能力和团队协作能力。
-游戏:《喊数抱团》。通过游戏,培养学生的应变能力和团队合作精神。
2.走和跑
-走的节奏变化:学习有节奏的走,如前脚掌着地走、后脚跟着地走等,增强节奏感。
-耐久跑:初步掌握耐久跑的呼吸方法和节奏,培养耐力。
-游戏:《长跑接力》。进行长跑接力比赛,提高学生的团队协作能力和耐力。
3.跳跃
-双脚连续跳:练习双脚连续跳跃,提高腿部力量和协调性。
-立定跳远巩固与提高:进一步规范立定跳远的动作,提高跳远成绩。
-游戏:《跳绳接力》。通过跳绳接力游戏,增强学生的跳跃能力和团队合作意识。
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