初中体育 跳跃：向上跳跃练习说课稿 人教新课标版.docx

初中体育跳跃：向上跳跃练习说课稿人教新课标版

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教学内容

本节课选自人教新课标版初中体育教材，章节为“跳跃：向上跳跃练习”。内容包括：向上跳跃的基本动作要领、技术方法和训练方法。通过本节课的学习，使学生掌握向上跳跃的基本技能，提高学生的跳跃能力。

核心素养目标

1.培养学生的运动能力，使其能够通过向上跳跃练习，掌握跳跃技术，提高身体协调性和力量素质。

2.增强学生的健康意识，让学生认识到运动对身心健康的积极作用，形成健康的生活习惯。

3.培养学生的团队精神与合作意识，在集体练习中，学生能够互相鼓励、互相帮助，共同进步。

4.培养学生的规则意识，使学生明白在运动中遵守规则的重要性，树立良好的体育道德风尚。

教学难点与重点

1.教学重点

①正确掌握向上跳跃的起跳时机和用力顺序，确保跳跃动作的连贯性和效率。

②熟练运用腿部力量和身体协调性，实现跳跃高度的最大化。

③在跳跃过程中保持身体平衡，避免因动作不当导致的摔倒或受伤。

2.教学难点

①学生在跳跃过程中，如何有效分配身体各部位的力量，使跳跃动作更加协调。

②如何在短时间内帮助学生建立正确的跳跃动作概念，形成正确的动作定型。

③针对不同学生的个体差异，如何调整教学方法和训练强度，确保每个学生都能在原有基础上得到提高。

④在集体练习中，如何引导学生相互观察、学习，共同进步，提高团队协作能力。

教学方法与策略

1.采用示范法、分解练习法等，逐步帮助学生掌握向上跳跃的技巧。

2.通过小组合作练习，让学生在实践中感受和调整动作要领。

3.运用多媒体教学设备展示跳跃动作的正确姿势，帮助学生直观理解。

4.设计“跳跃接力”等游戏活动，激发学生学习兴趣，提高课堂参与度。

教学实施过程

1.课前自主探索

教师活动：

发布预习任务：教师通过在线平台发布向上跳跃的基本动作要领和练习方法的PPT，要求学生观看并理解跳跃的基本姿势和动作步骤。

设计预习问题：教师提出“如何正确进行向上跳跃的起跳和落地？”等问题，引导学生思考跳跃时的用力顺序和身体协调性。

监控预习进度：通过在线平台查看学生的观看记录和问题回答，确保学生预习到位。

学生活动：

自主阅读预习资料：学生自主观看PPT，学习向上跳跃的基本动作。

思考预习问题：学生针对预习问题进行独立思考，记录自己的疑问和想法。

提交预习成果：学生将预习笔记和疑问提交至在线平台。

教学方法/手段/资源：

自主学习法：通过在线平台和PPT资源，培养学生的自主学习能力。

信息技术手段：利用在线平台实现预习资源的共享和监控。

2.课中强化技能

教师活动：

导入新课：教师通过展示跳跃运动员的视频，引出向上跳跃的主题，激发学生的兴趣。

讲解知识点：教师详细讲解向上跳跃的动作要领，如起跳时机、用力顺序等。

组织课堂活动：教师组织学生进行分组练习，每组尝试不同的跳跃方法，然后进行交流分享。

解答疑问：教师针对学生在练习中遇到的问题进行解答和指导。

学生活动：

听讲并思考：学生认真听讲，理解跳跃动作的关键点。

参与课堂活动：学生积极参与分组练习，尝试不同的跳跃方法。

提问与讨论：学生在练习中遇到问题时，主动提问并参与讨论。

教学方法/手段/资源：

讲授法：教师通过讲解，帮助学生理解向上跳跃的技术要点。

实践活动法：通过分组练习，让学生在实践中掌握跳跃技能。

合作学习法：通过小组讨论，培养学生的团队协作能力和沟通能力。

3.课后拓展应用

教师活动：

布置作业：教师布置课后练习作业，要求学生在家中尝试不同高度和难度的跳跃练习。

提供拓展资源：教师推荐相关的体育书籍和视频，供学生进一步学习跳跃技巧。

反馈作业情况：教师通过在线平台或作业本检查学生的作业完成情况，提供反馈。

学生活动：

完成作业：学生按照要求完成课后练习作业，巩固所学技能。

拓展学习：学生利用教师推荐的资源，进行自主学习和实践。

反思总结：学生对自己的跳跃练习进行反思，总结经验教训。

教学方法/手段/资源：

自主学习法：通过课后作业和拓展学习，培养学生的自主学习能力。

反思总结法：通过反思总结，帮助学生提高自我监控和自我改进的能力。

教学资源拓展

1.拓展资源：

-向上跳跃的历史与发展：介绍向上跳跃运动的历史渊源，包括古代的跳跃游戏、现代竞技跳跃的发展历程，以及不同国家和地区的跳跃运动特色。

-向上跳跃的生理学原理：探讨跳跃动作对肌肉、骨骼、神经系统的影响，以及如何通过科学的训练方法提高跳跃能力。

-向上跳跃的心理学分析：分析跳跃过程中的心理因素，如自信、专注、克服恐惧等，以及如何通过心理训练提升跳跃表现。

-向上跳跃的技巧与训练方法：详细介绍向上跳跃的基本技巧，如起跳、腾空、落地等，以及相应的训练方法，包括力量训练