浙江省绍兴县杨汛桥镇中学八年级体育与健康 负重搬运 折返跑说课稿.docx

浙江省绍兴县杨汛桥镇中学八年级体育与健康负重搬运折返跑说课稿

课题：

科目：

班级：

课时：计划3课时

教师：

单位：

一、教材分析

浙江省绍兴县杨汛桥镇中学八年级体育与健康课程中，“负重搬运折返跑”是本章节的重要内容。该内容旨在通过折返跑练习，提高学生的速度、力量和耐力素质，同时培养学生的团队协作精神和集体荣誉感。与课本相关联，本章节通过实践操作，使学生掌握正确的跑步姿势和动作要领，为后续的田径运动打下基础。

二、核心素养目标分析

本节课旨在培养学生健康生活的意识，提升学生的运动能力。通过负重搬运和折返跑练习，学生将学会科学锻炼方法，增强体质，提高运动技能。同时，培养学生坚韧不拔的意志品质和团队协作精神，促进其身心健康发展。

三、重点难点及解决办法

重点：正确掌握负重搬运和折返跑的动作要领，提高学生的速度和耐力。

难点：保持正确的跑步姿势，避免运动损伤。

解决办法：

1.详细讲解动作要领，示范正确动作，让学生直观学习。

2.分组练习，教师巡回指导，纠正错误动作。

3.设置不同难度层次，逐步提高练习强度。

4.开展竞赛活动，激发学生兴趣，提高练习积极性。

5.结合实际，讲解运动损伤的预防和处理方法，增强学生的安全意识。

四、教学资源准备

1.教材：确保每位学生拥有八年级体育与健康教材，包含负重搬运和折返跑的相关内容。

2.辅助材料：准备与教学内容相关的动作示范视频、图片和图表，用于辅助学生理解和学习。

3.实验器材：准备沙袋、标志物等用于负重搬运和折返跑的器材，确保其安全性和适用性。

4.教室布置：设置分组练习区域，配备必要的器材，确保教学活动的顺利进行。

五、教学过程

1.导入（约5分钟）

-激发兴趣：通过展示学生喜欢的体育赛事片段，提问学生对于速度和耐力的理解，激发学生对本节课的兴趣。

-回顾旧知：简要回顾上节课所学的跑步基本姿势和呼吸技巧，为今天的学习打下基础。

2.新课呈现（约15分钟）

-讲解新知：详细讲解负重搬运和折返跑的动作要领，包括起跑、加速、冲刺和折返等环节。

-举例说明：通过示范运动员的比赛视频，让学生直观地看到正确的动作和技巧。

-互动探究：分组讨论，让学生分享自己在日常锻炼中遇到的问题，教师根据讨论情况给予解答和指导。

3.巩固练习（约30分钟）

-学生活动：组织学生进行分组练习，每组学生轮流进行负重搬运和折返跑，教师巡视指导。

-教师指导：针对学生在练习中出现的问题，及时给予纠正和帮助，确保动作的正确性。

-分层次练习：针对不同体能水平的学生，设置不同的练习难度，让每个学生都能有所收获。

4.课堂总结（约5分钟）

-教师总结：回顾本节课的主要内容和重点，强调正确的动作要领和安全注意事项。

-学生反馈：让学生分享自己在练习中的心得体会，教师根据学生的反馈进行点评和补充。

5.作业布置（约5分钟）

-完成课后练习题，巩固本节课所学知识。

-自主练习：在家或户外进行负重搬运和折返跑练习，提高速度和耐力。

6.课后拓展（约10分钟）

-组织学生观看专业运动员的训练视频，分析其训练方法和技巧。

-布置研究性学习任务：让学生调查身边优秀运动员的训练经历，撰写报告。

7.教学反思（约5分钟）

-教师反思：对本节课的教学效果进行自我评估，总结经验教训，为今后的教学提供参考。

六、学生学习效果

学生学习效果是评价教学成功与否的重要标准。在本节课的教学过程中，学生通过负重搬运和折返跑的练习，取得了以下方面的效果：

1.运动技能提升：学生在老师的指导下，学会了正确的负重搬运和折返跑动作要领，提高了速度和耐力。通过持续的练习，学生的运动技能得到了显著提升。

2.身体素质增强：负重搬运和折返跑练习有助于提高学生的心肺功能、肌肉力量和柔韧性。学生通过本节课的学习，身体素质得到了有效的增强。

3.安全意识提高：在教学过程中，教师强调了运动损伤的预防和处理方法，学生通过实践，对安全意识有了更深刻的认识。

4.团队协作能力增强：通过分组练习，学生学会了与他人配合，共同完成任务。在团队合作中，学生的沟通能力、组织能力和协调能力得到了提高。

5.意志品质培养：面对挑战，学生克服困难，坚持不懈地完成练习。这种精神有助于培养学生的意志品质，使他们更加坚韧不拔。

6.学习兴趣激发：通过本节课的学习，学生对体育课产生了浓厚的兴趣，激发了他们积极参与体育锻炼的积极性。

7.体能测试成绩提升：在学期末的体能测试中，学生的速度、耐力等指标有所提高，体现了本节课的教学效果。

8.生活习惯改善：学生在日常生活中，更加注重健康饮食和规律作息，将所学知识运用到实际生活中。

9.情绪调节能力增强：运动有助于释放压力，学生在锻炼过程中学会了如何调节情绪，保