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从“重开”到成长：生命史理论在青少年挫折教育中的应用

摘要：在面对挫折和挑战时，部分青少年表现出了“重开”的心态。生命史理论提供了一个新的视角，一方面，有助于教育者理解个体在不同生命阶段面对挫折和挑战时所采取的态度和所作的选择；另一方面，将其融入生命教育中，有助于制定出更具针对性的教育策略，引导青少年从“重开”的幻想中走出，学会在挫折中成长。从生命史理论的视角开展挫折教育的策略包括整合生命阶段教育、强化资源管理与策略制定能力、进行风险教育与韧性培养等。这些策略有助于提升青少年对挫折的价值的认识，促进他们在逆境中的个人成长和社会适应。

关键词：生命史理论；挫折教育；教育启示

一、面对挫折，选择“重开”

在一节关于挫折教育的心理活动课上，我让学生随机抽取代表人生经历的卡牌。这些卡牌上描绘的都是一些充满挑战和挫折的故事。我向学生提出要求：“想象这就是你的人生，请你续写接下来的人生故事。”这些故事的主人公都是一些后来在各自领域取得了显著成就的名人。然而，对这些故事，许多学生的第一反应是：“这样的开局太难了，不如重开吧。”学生们在不知是名人命运的情况下，对重大挫折表现出了想要“重开”的倾向（即在遭遇逆境时，往往寻求最直接、最简单的解决方式），这种倾向凸显了网络文化对青少年的影响。而当学生得知这些故事的主人公是像居里夫人、任正非这样的杰出人士时，他们中的多数感到惊讶。

上述现象反映了当今部分青少年对挫折和挑战在个人长期发展中所具有的价值缺乏正确认识，而这正是生命史理论发挥作用的时刻。从生命史理论的视角，教育者能够更深入地理解青少年在成长过程中如何评估和应对挫折。此外，这一理论还能帮助教育者制定出更具针对性的教育策略，引导青少年从“重开”的幻想中走出，学会在挫折中成长。

二、从生命史理论的视角看待挫折

（一）生命史理论的定义

生命史理论（LifeCourseTheory）是心理学中一个重要的分析框架，它关注个体从出生到死亡整个生命过程中经历的发展阶段、关键转折点，以及这些经历如何相互作用，影响个体的生活轨迹和最终的社会地位[1]。该理论强调时间和历史背景对个体决策、行为模式和生活结果的重要性，认为个体生命是一个动态的、上下文相关的连续过程，而非孤立事件的简单累积[2]。

（二）从生命史理论视角审视青少年对挫折的态度和应对方式

首先，生命史理论为我们提供了一个新的视角，用以理解个体在不同生命阶段所面临挑战和成长机会时的态度和选择。它强调人生每个阶段的挑战都在个体形成身份、积累经验、发展适应能力的过程中起着关键作用，而“重开”思维忽视了这一过程，试图通过逃避来规避挫折，从而使个体错失了成长的宝贵机会。我们应该鼓励个体利用现有资源，制定并执行应对策略，提升心理韧性。

其次，从生命史理论的视角来看，挫折不仅是青少年成长过程中不可避免的一部分，还是推动个体向前发展的重要动力。生命史理论倡导的是一种长期的发展观，个体通过评估和承担风险与挑战，能够积累经验、构建韧性[3]。这一过程虽然伴随着短期的不适，却是实现自我超越、获得持久成长的关键。以此来看，挫折教育的目的就是帮助青少年认识到挑战的价值，学会从中吸取教训，将其转化为个人成长的动力。

再次，个体差异在挫折应对中起着至关重要的作用。不同的青少年个体在面对相同的挫折时可能会有不同的反应，这些差异源于遗传特征、早期经历、家庭背景、社会环境和个人信念系统的影响。因此，教育者需要设计个性化的教育策略，以满足不同学生的需求。同时，文化和社会背景也影响着青少年的挫折应对。教育者需要尊重和融入多元文化的观点，看到不同文化背景下的个体对挫折看法的不同，以此来帮助他们构建科学的应对方式。

最后，社会经济地位、教育资源的可获得性以及社会支持系统也是影响青少年对挫折感知和应对的重要因素[4]。在资源匮乏的环境中，青少年可能面临更多的挑战和压力。这要求教育者在挫折教育中考虑到这些社会因素，并提供相应的支持。

综上，教育者应基于上述认识，引导青少年更好地应对挫折，培养他们从失败中恢复并继续前进的能力。这对于他们未来的职业发展和个人生活都是至关重要的。

三、在挫折中成长：生命史理论的教育启发

生命史理论强调个体在不同生命周期中，基于环境和资源的可预测性，会发展出不同的生存策略。部分青少年在当今快速变化且充满不确定性的社会环境中，更倾向于短期的、即时的满足感和安全感，由此形成了“重开”心态。然而，历史上诸多取得伟大成就的人，如科学家、企业家和社会活动家，他们的成功并非一帆风顺，而是经历了无数的失败和挫折，才最终铸就辉煌。这些人物的生命历程，实际上是对生命史理论中“长期投资”策略的生动诠释[5]。为此，教育者应在挫折教育中融入生命史理论，培养青少年的韧性与持久力，让他们认识到挫折虽是不可避免的，却是成长道路上宝贵的财富；通过深入