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第16课时
教1、乒乓球基础理论课介绍
学2、乒乓球拍的基本握法及籽点
内3、正手发球的基本方法，学习正手平击发球
容4、身体素养习：弹跳及上肢力气
教1、介绍乒乓球基础理论，便学生了解更多的乒乓球学问；
学2、通过学习各类球拍的基本提法及应用特点，正手发球的基本方法，以及学习正手发平击发球，使
目学生初步驾驭上述基本技术；
标
3、通过身体素养习发展学生的弹跳实力及上肢力气。
课
序时
教学内容老师指导学生活动
间
教学常规1、检查人数1、队列队形：成三
1、体育委员整队集合2、检查上课服列横队操队形密集
2、报告老师。装队形集合。
3、师生问好。3、支配见习生。2、组织教法：口令
4、老师考勤。4、宣布本次课指挥
5、支配见习生。内容与任务3、要求：集合动作
6、宣布本次课内容与任快、静、齐。
务。
R舁黑场地跑两圈约二、打算活动
时1、体育委员带领学生两路纵队10
800^绕操场慢跑两圈
不氾2、手操队列队形：成三列横排
体操队形散开。
3范3.要求：动作协调，肢体伸展，
但峭翳⑺跳动运动充分活动身体关节。4、①托球
习：原地分散个人习，集体
小温怖荏艇⑵弓步压组织一路纵队移动习②对墙推球
与下蹲对墙推落地反弹球：身体
平行于墙，两腿左右开立，占位
与墙1.5米左右。球拍后仰，与
字翻舟原地与移墙平行。
藉输和下蹲⑵要求：个人托球和对墙习，
不失误，连续习达到30次以
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