五年级体育下册 第十六课 皮筋操 障碍跑教学实录.docx

五年级体育下册第十六课皮筋操障碍跑教学实录

科目

授课时间节次

--年—月—日（星期——）第—节

指导教师

授课班级、授课课时

授课题目

（包括教材及章节名称）

五年级体育下册第十六课皮筋操障碍跑教学实录

教学内容

教材章节：五年级体育下册第十六课

内容：本节课主要教授皮筋操和障碍跑两项技能。皮筋操包括基本动作的练习，如跳跃、转身、踢腿等；障碍跑则教授如何快速、灵活地穿越各种障碍物，提高学生的协调性和耐力。通过本节课的学习，学生能够掌握皮筋操的基本动作和障碍跑的技巧，提升自身的身体素质。

核心素养目标

1.培养学生健康的生活习惯，提高身体协调性和灵活性。

2.增强学生团队协作意识，培养集体荣誉感。

3.培养学生勇敢面对挑战的精神，提高心理素质。

4.通过皮筋操和障碍跑的练习，提升学生自我保护意识和安全防范能力。

5.培养学生热爱体育运动，积极参与体育锻炼的积极态度。

教学难点与重点

1.教学重点：

-皮筋操动作的规范性和协调性：重点强调跳跃、转身、踢腿等基本动作的准确性和连贯性，确保学生在练习中能够正确掌握动作要领。

-障碍跑的技巧：重点教授学生在障碍跑中如何快速、平稳地通过障碍，包括正确的起跑姿势、障碍穿越技巧和结束动作的稳定性。

2.教学难点：

-皮筋操的节奏感：难点在于学生如何把握皮筋操的节奏，保持动作的流畅性和节奏感，这需要通过反复练习和教师的细致指导来克服。

-障碍跑中的协调性和灵活性：难点在于学生在面对不同障碍时能够迅速调整身体姿态和跑步节奏，这需要学生具备良好的空间感知能力和动作协调性。例如，在穿越低矮障碍时，学生需要学会适当弯腰，而在穿越高障碍时，则需要保持身体的稳定性。

教学方法与策略

1.采用示范讲解法，教师亲自示范皮筋操和障碍跑的动作要领，让学生直观学习。

2.运用分组练习法，将学生分成小组，进行皮筋操和障碍跑的集体练习，提高协作能力。

3.设计游戏化教学，如“穿越障碍接力赛”，激发学生学习兴趣，增强课堂趣味性。

4.利用多媒体辅助教学，播放皮筋操和障碍跑的视频，帮助学生更好地理解动作技巧。

教学流程

1.导入新课

-教师通过提问：“同学们，你们知道什么是皮筋操和障碍跑吗？它们有什么作用？”引导学生思考，激发学习兴趣。

-播放皮筋操和障碍跑的视频，让学生直观感受动作的魅力和锻炼效果。

-用时：5分钟

2.新课讲授

-第一条：皮筋操动作要领讲解

-教师详细讲解跳跃、转身、踢腿等基本动作的步骤和注意事项。

-通过示范动作，让学生跟随教师一起练习，纠正动作中的错误。

-用时：10分钟

-第二条：障碍跑技巧讲解

-教师讲解障碍跑的基本技巧，如起跑姿势、穿越障碍的时机和结束动作。

-通过视频展示，让学生了解正确的障碍跑动作。

-用时：10分钟

-第三条：皮筋操和障碍跑的练习方法

-教师介绍皮筋操和障碍跑的练习方法，包括分组练习、轮流练习等。

-强调练习过程中的安全注意事项，让学生掌握正确的练习方法。

-用时：10分钟

3.实践活动

-第一条：皮筋操练习

-学生分组进行皮筋操练习，教师巡回指导，纠正动作错误。

-设计简单的皮筋操比赛，提高学生参与度和兴趣。

-用时：15分钟

-第二条：障碍跑练习

-学生分组进行障碍跑练习，教师指导学生掌握穿越障碍的技巧。

-安排障碍跑接力赛，让学生在游戏中提高障碍跑能力。

-用时：15分钟

-第三条：综合练习

-学生进行皮筋操和障碍跑的综合练习，将所学动作串联起来。

-教师观察学生练习情况，给予个别指导和鼓励。

-用时：15分钟

4.学生小组讨论

-第一方面：皮筋操动作要领

-学生讨论如何正确完成跳跃、转身、踢腿等动作。

-举例回答：如何保持动作的连贯性和节奏感？

-第二方面：障碍跑技巧

-学生讨论如何快速、平稳地穿越障碍。

-举例回答：在穿越障碍时，如何调整身体姿态和跑步节奏？

-第三方面：练习过程中的安全注意事项

-学生讨论在练习过程中需要注意的安全事项。

-举例回答：如何避免在皮筋操和障碍跑中受伤？

-用时：10分钟

5.总结回顾

-教师引导学生回顾本节课所学内容，强调皮筋操和障碍跑的动作要领和技巧。

-通过提问的方式，检查学生对知识的掌握情况。

-教师总结本节课的重点和难点，并对学生的表现给予肯定和鼓励。

-用时：5分钟

总计用时：45分钟

学生学习效果

学生学习效果主要体现在以下几个方面：

1.动作技能的提升：

-学生能够正确掌握皮筋操的基本动作，如跳跃、转身、踢腿等，动作规范性和协调性得到显著提高。

-学生在障碍跑中能够灵活运用技巧，如正确的起跑姿势、障碍穿越时机和结束动作，提高了动作的连贯性和稳定性。

2.身体素质的增强：

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