新疆乌鲁木齐初中体育 第九周《跑：30米障碍跑》教学实录 人教新课标版.docxVIP

新疆乌鲁木齐初中体育第九周《跑：30米障碍跑》教学实录人教新课标版

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设计思路

本节课以《跑：30米障碍跑》为主题，结合人教新课标版初中体育教材，旨在提高学生速度、力量、灵敏性和协调性。通过设置障碍跑训练，培养学生克服困难的勇气和团队协作精神。课程设计注重理论与实践相结合，以学生为主体，通过循序渐进的教学方法，让学生在轻松愉快的氛围中掌握障碍跑技巧，提高身体素质。

核心素养目标

培养学生体育与健康的核心素养，包括：1.增强运动技能，提高速度、力量和灵敏性；2.培养团队协作和竞争意识，学会与他人合作完成障碍跑任务；3.培养克服困难的勇气和毅力，形成积极向上的体育精神；4.增强规则意识，遵守体育比赛规则，尊重对手；5.培养健康的生活方式和体育锻炼习惯，提高生活质量。

学习者分析

1.学生已经掌握的知识：学生在此前已学习过基础的跑步技巧和运动安全知识，具备一定的速度和耐力基础。他们可能对基本的障碍跑动作有所了解，但缺乏系统的训练和实践经验。

2.学生的学习兴趣、能力和学习风格：学生对体育活动普遍具有较高兴趣，尤其是对挑战性强的运动项目。学生在运动能力上存在个体差异，部分学生可能在速度、力量和协调性方面表现较好，而另一些学生可能需要更多的时间和指导。学习风格方面，部分学生可能更倾向于通过视觉和听觉学习，而另一些学生可能更依赖身体实践和动作模仿。

3.学生可能遇到的困难和挑战：学生在学习30米障碍跑时，可能会遇到以下困难：动作不规范、协调性差、速度慢、克服障碍时的信心不足等。此外，部分学生可能在训练过程中出现受伤的风险，需要教师进行正确的指导和防护措施。

教学资源

1.软硬件资源：体育场地、障碍物（如轮胎、栏架）、秒表、计时器、音响设备。

2.课程平台：多媒体教学设备（如投影仪、电子白板）。

3.信息化资源：体育教学软件、教学视频、在线教学平台。

4.教学手段：示范教学、分组练习、游戏教学、竞赛教学。

教学流程

一、导入新课（用时5分钟）

1.教师通过展示新疆乌鲁木齐的风景图片，引导学生谈论家乡的美景，激发学生对体育活动的兴趣。

2.教师简要介绍30米障碍跑的起源和发展，让学生了解这项运动的特点和意义。

3.提问：“同学们，你们知道如何进行障碍跑吗？你们想学习这项运动吗？”引导学生进入新课的学习状态。

二、新课讲授（用时10分钟）

1.教师示范30米障碍跑的基本动作要领，包括起跑、跨越障碍、冲刺等。

2.教师讲解障碍跑的技术要点，如起跑姿势、障碍物跨越技巧、冲刺阶段注意事项。

3.学生跟随教师进行动作模仿，教师及时纠正错误动作。

三、实践活动（用时20分钟）

1.学生分组进行30米障碍跑的练习，教师巡回指导，纠正动作。

2.学生尝试不同类型的障碍物跨越，如轮胎、栏架等，提高动作的灵活性和适应性。

3.学生进行分组竞赛，激发学习兴趣，提高运动技能。

四、学生小组讨论（用时10分钟）

1.学生讨论障碍跑中遇到的问题，如动作不规范、协调性差等。

2.学生分享解决这些问题的方法，如加强练习、寻求同伴帮助等。

3.学生讨论如何提高速度和力量，如进行专项训练、调整饮食等。

五、总结回顾（用时5分钟）

1.教师总结本节课的学习内容，强调30米障碍跑的技术要点。

2.教师举例说明本节课的重难点，如起跑姿势、障碍物跨越技巧等。

3.教师鼓励学生在课后继续练习，提高运动技能。

用时总计：45分钟

具体教学流程如下：

1.导入新课（用时5分钟）

-教师展示新疆乌鲁木齐风景图片，引导学生谈论家乡的美景。

-教师介绍30米障碍跑的起源和发展。

-提问：“同学们，你们知道如何进行障碍跑吗？你们想学习这项运动吗？”

2.新课讲授（用时10分钟）

-教师示范30米障碍跑的基本动作要领。

-教师讲解障碍跑的技术要点。

-学生跟随教师进行动作模仿，教师及时纠正错误动作。

3.实践活动（用时20分钟）

-学生分组进行30米障碍跑的练习，教师巡回指导，纠正动作。

-学生尝试不同类型的障碍物跨越，提高动作的灵活性和适应性。

-学生进行分组竞赛，激发学习兴趣，提高运动技能。

4.学生小组讨论（用时10分钟）

-学生讨论障碍跑中遇到的问题，如动作不规范、协调性差等。

-学生分享解决这些问题的方法，如加强练习、寻求同伴帮助等。

-学生讨论如何提高速度和力量，如进行专项训练、调整饮食等。

5.总结回顾（用时5分钟）

-教师总结本节课的学习内容，强调30米障碍跑的技术要点。

-教师举例说明本节课的重难点，如起跑姿势、障碍物跨越技巧等。

-教师鼓励学生在课后继续练习，提高运动技能。

教学资源拓展

1.拓展资源：

-新疆乌鲁木齐的体育文化