武术防身术 教学设计-2023-2024学年高一上学期体育与健康人教版必修第一册.docxVIP

武术防身术教学设计-2023-2024学年高一上学期体育与健康人教版必修第一册

科目

授课时间节次

--年—月—日（星期——）第—节

指导教师

授课班级、授课课时

授课题目

（包括教材及章节名称）

武术防身术教学设计-2023-2024学年高一上学期体育与健康人教版必修第一册

设计思路

本节课以《武术防身术》为主题，结合高一学生身心发展特点，选取人教版《体育与健康》必修第一册中相关内容。通过系统教学，使学生掌握武术的基本动作要领，提高防身自卫能力。教学过程中，注重实践操作，培养学生的安全意识和团队协作精神。

核心素养目标

1.增强运动能力：通过武术练习，提高学生的速度、力量、耐力等身体素质。

2.培养健康行为：引导学生形成规律的体育锻炼习惯，注重安全防护。

3.发展体育品德：培养学生的集体主义精神，增强意志品质，树立正确的人生观和价值观。

教学难点与重点

1.教学重点，

①正确掌握武术基本动作要领，如拳法、腿法、步法等。

②能够连贯地完成简单的武术套路，动作协调、有力。

2.教学难点，

①在高强度运动中保持动作的准确性和规范性。

②在实战演练中灵活运用所学防身技巧，应对突发情况。

教学资源

-软硬件资源：武术教学器材（拳套、脚靶、护具等）、音响设备、计时器

-课程平台：体育教学多媒体课件、武术教学视频

-信息化资源：武术动作演示动画、在线武术教学平台

-教学手段：示范教学、分组练习、对抗练习、游戏化教学

教学过程

1.导入（约5分钟）

激发兴趣：播放一段中国传统武术表演视频，引导学生感受武术的韵味和力量。

回顾旧知：提问学生关于武术的基本概念和作用，引导学生回顾已学的武术基础知识。

2.新课呈现（约20分钟）

讲解新知：

-详细讲解武术的基本动作要领，如拳法、腿法、步法等。

-强调动作的规范性和连贯性，以及安全注意事项。

举例说明：

-以具体动作为例，如太极拳的起式和收式，展示动作的细节和要点。

-通过示范，让学生直观地理解动作的技巧和美感。

互动探究：

-设置问题，引导学生思考武术在生活中的应用。

-分组讨论，让学生分享自己了解的武术文化知识。

3.技能训练（约30分钟）

学生活动：

-学生跟随教师示范，逐个学习武术动作。

-学生分组练习，互相纠正动作，提高练习效果。

教师指导：

-教师巡回指导，针对学生的动作不规范之处进行纠正。

-通过个别辅导，帮助学生克服技术难点。

4.对抗练习（约15分钟）

-学生分组进行简单的对抗练习，如推手、摔跤等。

-教师观察学生的表现，指导学生如何在实战中运用所学技巧。

5.总结与反思（约5分钟）

-教师总结本节课的学习内容，强调武术防身术的重要性。

-学生分享自己的学习体会，提出改进建议。

6.课后作业（约5分钟）

-布置课后练习，要求学生复习本节课学到的武术动作。

-鼓励学生在家进行简单的武术练习，增强身体素质。

教学过程将持续约1课时，期间穿插学生练习、教师指导和互动环节，确保学生能够充分掌握武术防身术的基本技能。

教学资源拓展

1.拓展资源：

-武术历史与文化：介绍中国传统武术的起源、发展历程以及各个流派的特色，如太极拳、八卦掌、形意拳等。

-武术健身功效：探讨武术对身心健康的益处，包括提高身体素质、增强心理素质、改善睡眠质量等。

-武术竞赛规则：简要介绍武术竞赛的基本规则，如套路比赛、散打比赛、推手比赛等。

-国内外武术组织：介绍国内外知名的武术组织，如中国武术协会、国际武术联合会等。

2.拓展建议：

-鼓励学生阅读武术相关的书籍和资料，如《武术基础教程》、《中国武术史》等。

-建议学生观看武术教学视频，学习不同流派的武术动作和技巧。

-组织学生参加武术兴趣小组或俱乐部，与志同道合的同学一起学习和交流。

-鼓励学生参加武术比赛，提高实战能力和竞技水平。

-引导学生关注武术在现代社会中的应用，如武术健身、武术表演等。

-鼓励学生参观武术博物馆或武术表演活动，增强对武术文化的了解和热爱。

-建议学生尝试学习不同武术器械，如剑、枪、棍等，丰富武术技能。

-组织学生进行武术知识竞赛，提高学生对武术文化的认知水平。

-鼓励学生撰写武术心得体会，分享自己的学习成果和经验。

课后作业

1.实践作业：

-请学生在家中尝试练习本节课所学的武术动作，如太极拳的起式和收式，并记录下自己的练习感受和遇到的困难。

2.思考作业：

-结合所学武术知识，思考武术在现代社会中的价值和意义，撰写一篇短文，字数不少于300字。

3.应用作业：

-设计一套简单的防身术动作，并说明每个动作的防身原理和适用场景。

4.创新作业：

-观看武术表演或教学视频，选择一个感兴趣的武术动作，尝试自己编排一段动作组合，