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浅谈小学生如何培养良好的心态

摘要：新的《中小学心理健康教育指导纲要》，强调心理健康教育为学生健康成长和幸福生活奠定基础。心理健康教育已经成为素质教育不可或缺的一部分，本篇文章将结合教学中遇到的一些情况，浅谈良好心态在小学阶段学习过程中的重要性。

关键词：小学生,心态.心理健康

引 言：本文是根据教学中两位同学因水洒了产生的不同心态，浅谈良好的心态在小学生学习中的重要性以及如何培养良好的心态。本篇论文将从情景呈现、情景分析、如何培养小学生良好的心态三个方面进行阐述。通过分析、探讨，运用这些方法来培养小学生良好的心态，做一个乐观、积极、合格的新时代接班人。写作资料主要来源于《心理健康教育》三年级和《中小学心理健康教育指导纲要》等。

一、情景呈现。

一次课间活动时，我坐在座位上，王泽希和蒋庆祥两位同学来到我的办公室，王泽希是哭着来的。我以为他们俩闹了什么矛盾，在问明原因后才知道，原来是因为班里那盆漂亮的海棠花。今天是他们俩值日，需要给海棠花浇水，可是因为停水的原因，他们俩只接到了一缸子水，刚走到教室门口，就被一位同学不小心给撞到了，缸子掉在了地上，等他们捡起来的时候，发现只剩半缸子水了。看着地上的水，想想今天还要给海棠花浇水。王泽伤心地哭着说：“哎，今天太倒霉了，只剩下半缸子水了，怎么办？”蒋庆祥却指着半缸子水说：“王泽希，别伤心了，我们还有半缸子水，还能给海棠花浇水。”

二、情景分析。

面对同样的一件事情，为什么他们俩会有截然不同的反应呢？水流了出来，王泽希看到之后，想到今天不仅停水，还是自己值日，担心自己今天做不好，觉得这是一件很糟糕的事情。而蒋庆祥却没有这么认为，他看到的是缸子里还剩下的那半缸子水，觉得这件事没有那么糟糕。他觉得有半缸子水也是很好的，可以给花浇水，也算是值日了，完成了今天的任务，实在不行，明天我们再去给花浇水也是可以的。

这是因为他们有着不同的心态。从这件事情中，我们看到，蒋庆祥拥有一个良好的心态，把不好的事情看得很平常，从另一方面安慰自己，给自己信心，也给同伴鼓励。

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而王泽希的心态就不是很好，看到的是一件伤心的事情，无法短时间内从这件事情走出来，想着流出的水，觉得自己今天很倒霉，加上今天因为一次事情，已经被老师说过一次了。

三、如何培养小学生良好的心态。

良好的心态会给小学生无穷无尽的力量，是小学生生活中不可或缺的法宝。随着社会的发展，小学生在学习、生活、人际交往等方面存在不少的问题，如何处理自己遇到的事情，心态在其中起到重要的作用。有了它，面对生活中的挫折、学习中的困难，就不会感到害怕，不会因一时的不顺心而否定自己，而是去勇敢的面对它们，用良好的心态去打败消极的心理，从而战胜挫折，战胜困难。那么，小学生该如何培养自己良好的心态，并用良好的心态保护自己，获得不一样的自我呢？

学会自我暗示。积极的心理自我暗示，就像阳光能照亮黑暗，是小学生生活和学习中最需要的东西。如果在自己遇到困难时，能够在适当的时机在心里给自己暗示：我能行，没关系。将不利的因素转化为有利的因素，朝好的方面考虑，就像情景中的蒋庆祥那样，虽然水少了很多，但是缸子里至少还有半杯子水可以用来浇花，这也是不幸中的万幸，既值了日，也浇了花，完成了今天的任务。正是这种积极的自我暗示，让蒋庆祥很好的看待了这次半缸子水事件。

学会微笑。英国著名作家萨克雷在他的名著《名利场》中写道：“生活好比一面镜子，你对它笑，它也对你笑；你对他哭，它也对你哭。”微笑是面对生活必不可少的一种面目表情，小学生在面对不顺心的事情时，常常会用哭、难过等面部表情表现出来，事情往往也得不到解决，这时就要学会微笑，用微笑去面对这些挫折，变挫折为动力，这样才能攀登更高的山峰，到达成功的彼岸。著名作家海伦，儿时的一场重病，让她永远失去了光明，但她并没有向命运屈服，微笑就像一束阳光，将她从黑暗中照耀出来，让她学会了用手去触摸事物，感知世界，学会了交谈和阅读，最终读完大学，写出了鼓舞无数孩童和青年奋进的作品——《假如给我三天光明》。

从积极的方面看待挫折。挫折和失败，是小学生很不愿意遇到的。当小学生遇到挫折和失败时，如果小学生仅仅看到它不好的一面，觉得自己很倒霉，小学生就会真正的失败了；但如果小学生能从事情的另一方面去看待自己遇到的挫折，会收到意想不到的结果，并从中汲取力量。伟大的发明家爱迪生在发明白炽灯时，经历了上千次的失败，当别人都把他看成是幻想家时，可爱迪生却靠着坚定的信念、顽强的意志，把一次次失

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败当成是前进的动力，靠着这种积极的心态，把电灯泡这种礼物送给全人类，把人类从黑暗夜幕中带入灯火通明的殿堂。

学会放弃。在小学生的生活和学习中，都会遇到很多的选择，并不是每一个都需要去选择，只有对他们有用的才会去选择，没有太大作用的就需要放弃，“包袱”太重会让他们的心态变得很差，并不能