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第１课时认识自己

第三课发现自己

第一单元成长的节拍

学习目标

1、为什么要正确认识自己（意义）？

2、你是从哪些方面认识自己的？

青蛙的故事

森林举办“大”比赛，老虎走上擂台，动物们高呼“大”。大象登台表演，动物们也欢呼“大”。

青蛙觉得自己也很大，“嗖”地跳上一块巨石，拼命地鼓起肚皮，并神采飞扬地高喊：“我大吗?”“不大！”传来一片嘲讽之声。青蛙不服气，继续鼓肚皮。随着“嘭”的一声，青蛙的肚皮鼓破了。可怜的青蛙至死也不知道它到底有多大。

Knowyourself.

——苏格拉底

自知者明。

——老子

人贵自知

KnowYourself

正确认识自己，可以促进自我发展。

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每个人都是独一无二的个体，认识到自己的禀赋和独特性，有助于我们增强对自己的信心，更好地发展自己的能力。

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学校举行一次足球比赛，赛前小刚与队友进行了下面的对话：

小刚：我的球技最棒，你们都不如我，应该由我来当队长。

小明：小斌的球技虽然比你差点儿，但是大家都愿意让他来当队长。

小刚：那这次比赛我不参加了。

……

1、你如何看待小刚对自己的认识？

小刚没能正确客观地认识自己。

2、这样的认识给他带来怎样的影响？

由于过于自负，导致朋友对他越来越不信任和疏远。

正确认识自己，可以促进与他人的交往。

正确认识自己，有助于我们认识到自己离不开他人和社会，从而更好地理解、宽容和善待他人，与他人积极互动。

正确认识自己，可以促进自我发展。

正确认识自己，可以促进与他人的交往。

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为什么要正确认识自己（意义）？（P27①-②）

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你对自己的认识有多少？

我

我

我

我

长得比较矮……

是一名男生……

不爱说话，很内向……

是妈妈的好儿子，

老师的好学生，同伴的好朋友……

思考：

1、你是从哪些方面认识自己的？

2、你是怎么得出这些认识的？

我们可以从生理、心理、社会等方面来认识自己。

身材、相貌、体能、性别等

性格、气质等

社会角色、与他人的关系

我们可以通过自我评价来认识自己。

对自己有一个恰当的自我评价，能帮助我们接受自己。对自己抱有正确的态度，不骄傲也不自卑；能帮助我们调节和控制自己的行为。

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唐太宗李世民

以铜为镜，可以正衣冠；以古为镜，可以知兴替；

以人为镜，可以明得失.

他人的评价是我们认识自己的一面镜子。

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他人的评价有助于我们形成对自更为客观、完整、清晰的认识。

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怎样接纳和欣赏自己？

如何做更好的自己？

患有严重的肌萎缩性脊髓侧索硬化症，长年坐在轮椅上，后又失去了说话的能力,依靠安装在轮椅上的一个小对话机和语言合成器与人进行交谈；看书必须依赖一种翻书页的机器，然后他驱动轮椅如蚕吃桑叶般地逐页阅读，1988年写成科普著作《时间简史》。

霍金

虽然相貌普通，甚至被评为“丑陋”但他能够接纳自己的外貌，创办了阿里巴巴，成为中国电商巨头。

马云

接纳自己，需要接纳自己的全部。

接纳自己，需要乐观的心态，需要勇气和智慧。

我们要学会欣赏自己。

欣赏自己，不是骄傲自大，也不是目中无人。

我们怎样接纳和欣赏自己？

做更好的自己，就要扬长避短。

著名的数学家陈景润，大学毕业分到一所中学教书。由于语言表达能力差，教书吃力，被评为不合格教师。后来他发现自己长于科研，并且自己比较喜欢数学，就专心致力于数学的研究，1966年发表《表达偶数为一个素数及一个不超过两个素数的乘积之和》（简称“1+2”），成为哥德巴赫猜想上的里程碑。

小刚在日记里写到:

我小学时经常不认真听课,作业没有认真完成,还和同学们吵架等等,所以,在同学们眼中我是一个坏孩子.到了初一,我想重新开始,因为我也想做个大家都喜爱的孩子.于是,我改正了一些毛病,如不认真上课,不按时完成作业等等,还和同学们相处得很好,我的学习成绩也进步了.我好开心啊!

可是,与我小学同班的小忆经常跟我现在的同班同学说我以前不好的表现,所以现在同学们又开始疏远我了.难道,一个人以前犯了错误,就永远都不能变好了吗?我真的还是人讨厌的坏孩子吗?

你觉得小刚能变好吗？为什么？

做更好的自己，需要主动改正缺点。

做更好的自己，需要不断激发自己的潜能。

尼克·胡哲生于澳大利亚，天生没有四肢，这种罕见的现象医学上取名“海豹肢症”，但更不可思议的是﹕骑马、打鼓、游泳、足球，尼克样样皆能，在他看来是没有难成的事。他拥有两个大学学位，是企业总监，也是一位知名