2025-2026学年北师大版（2021）小学心理健康一年级上册教学计划及进度表 .docxVIP

2025-2026学年北师大版小学心理健康一年级上册教学计划及进度表

一、指导思想

本教学计划以《中小学心理健康教育指导纲要(2022年修订)》为依据，立足北师大版(2021)小学心理健康一年级上册教材，结合一年级学生刚踏入小学的适应需求、认知特点与心理发展规律，以“培育积极心理品质，促进学生健康成长”为核心，

将核心素养目标融入每节课的教学中。通过生活化、游戏化、情境化的教学方式，帮助学生适应校园环境、养成良好学习习惯、学会人际交往、认识自我价值、管理情绪、提升文明素养，为学生后续的学习与生活奠定坚实的心理基础。

二、教材编排分析

北师大版(2021)小学心理健康一年级上册教材遵循“由浅入深、贴近生活、螺旋上升”的编排理念，共设置六个单元，涵盖18篇课文，内容紧密围绕一年级学生的核心心理需求展开：

1.第一单元“踏入小学，适应环境”:聚焦学生从幼儿园到小学的环境过渡，帮助学生建立对小学的积极认知，熟悉校园规则，缓解入学焦虑，是学生适应小学生活的“启蒙单元”。

2.第二单元“学习有方，上课有纪”:针对学生学习习惯的养成，从课前准备、课堂参与、时间管理三个维度，引导学生掌握基础学习方法，培养规则意识与效率观念，为学习能力提升打基础。

3.第三单元“学会交友，鼓励他人”:围绕人际交往核心需求，教学生掌握交友技巧，学会发现他人优点、给予积极鼓励，培养同理心与合作意识，助力建立良好同伴关系。

4.第四单元“认识自己，肯定自己”:以自我认知为主题，引导学生接纳独特的自己，发现自身优点，树立自信心，感受成长的喜悦，培养自我认同的积极心理品质。

5.第五单元“多彩情绪，多种体验”:关注学生情绪认知与管理，帮助学生识别积极情绪、应对消极情绪(如不开心、挨批评),学会合理表达情绪，提升情绪调节能力。

6.第六单元“说话有道，文明有礼”:聚焦语言表达与文明礼仪，教学生掌握清晰表达的方法，学习待客礼仪，培养文明交往的意识与行为习惯，提升社会适应能力。

教材每篇课文均设置“情境导入—活动体验—分享交流—总结延伸”四个环节，符合一年级学生“直观感知—实践体验—情感内化”的认知路径，同时预留了丰富的

拓展空间，便于教师结合班级实际调整教学内容。

三、学情分析

一年级学生刚从幼儿园进入小学，处于心理发展的“适应过渡期”,具有以下特点：

1.环境适应层面：对小学的校园环境、作息时间、课堂规则尚不熟悉，易产生陌生感与焦虑感，部分学生可能出现哭闹、不愿上学的情况，需要通过教学帮助其建立对小学的归属感。

2.学习习惯层面：尚未形成规范的学习习惯，如课前不会准备学习用品、课堂上注意力易分散、不会合理安排时间，需要通过具体指导与实践，培养基础学习能力。

3.人际交往层面：以自我为中心的意识较强，缺乏主动交友的技巧，不懂得如何与同伴合作、分享，面对矛盾时易产生冲突，需要引导其学会尊重他人、友好交往。

4.自我认知层面：对“自我”的认知较为模糊，难以清晰说出自己的优点，易因小事产生自卑心理(如觉得自己做得不好),需要通过积极引导建立自信心。

5.情绪管理层面：能感受到开心、难过等基本情绪，但无法准确识别情绪名称，也不会用合理方式表达情绪(如生气时哭闹、打人),情绪调节能力较弱。

6.文明礼仪层面：具备简单的礼貌用语基础(如谢谢“再见”),但在具体场景(如与人交流、招待客人)中，缺乏清晰表达与礼貌行为的意识，需要结合实际场景

强化训练。

基于以上特点，教学需注重“趣味性、实践性、具象化”,避免抽象说教，通过游戏、故事、角色扮演等方式，让学生在体验中内化知识，形成积极心理品质。

四、核心素养教学目标

(一)整体核心素养目标

1.自我认知素养：能清晰识别自己的姓名、班级，说出1-2个自身优点，接纳自己的独特性，初步形成“我能行”的自信心。

2.情绪管理素养：能准确识别开心、不开心、生气等基本情绪，掌握1-2种调节消极情绪的方法(如深呼吸、说出来),学会用语言表达情绪，不随意发泄情绪。

3.人际交往素养：能主动与同学打招呼、发起交友邀请，学会倾听他人说话，在活动中与同伴合作，能发现同学的优点并给予简单鼓励，掌握基本的文明用语与待客礼仪。

4.学习适应素养：能按要求准备课前学习用品，遵守课堂基本规则(如不随意说

话、举手发言),学会合理安排课间时间，初步形成“守时、高效”的时间观念。

5.社会适应素养：熟悉校园环境与安全规则(如不追逐打闹),能遵守校园公共秩序，在不同场景(如课堂、家庭、公共场所)中表现出基本的文明行为，适应小学集体生活。

(二)分单元核心素养目标

单元

核心素养目标

第一单元“踏入小

学，适应环境”

1.自我认知：感受自己作为“小学生”的身份，产生自豪感；2.