2025-2026学年华东师大版（2024）小学体育与健康三年级全一册《常见的运动伤病及处理》教学设计 .pdfVIP

华东师大版（2024）小学体育与健康三年级全一册

《常见的运动伤病及处理》学设计

—、学情分析

三年级学生年龄8-9岁，处于活泼好动的发展阶段，具有以下与本课紧密相关的

点：

1.认知层面：日常参与跳绳、跑步、球类等运动时，曾接触或目睹过擦伤、扭伤

等轻微伤病，但对伤病类型、成因及科学处理方法的认知模糊且碎片化，部分学生存

在“受伤后揉一揉就好”“小伤不用管”等错误认知。

2.行为层面：运动中自我保护意识薄弱，易因热身不足、动作不规范、注意力不

集中导致伤病；遇到伤病时，多依赖老师或家长，缺乏自主处理的基本能力。

3.心理层面：对“受伤”存在轻微恐惧心理，同时对急救操作（如包扎、冷敷）具

有强烈的好奇心和探索欲，乐于参与实践操作类活动。

4.经验基础：多数学生见过创可贴的使用，少数学生知道受伤后要“冷敷”，但对

具体操作时机、方法及不同伤病的处理差异缺乏了解，未形成系统的预防和处理意识。

针对以上点，教学需坚持“预防为主、实操为重”的原则，通过情景模拟、实践

操作等直观化教学形式，将抽象的急救知识转化为可操作的技能，同时强化预防意识

的培养。

二核心素养学目标

依据《义务教育体育与健康课程标准（2022年版）》核心素养要求，结合教材内

容制定目标如下：

1.运动能力：能在模拟场景中运用正确方法处理轻微擦伤、扭伤和抽筋，在预防

伤病的热身活动中展现良好的动作协调性。

2.健康行为：

知识维度：说出3种常见运动伤病（擦伤、扭伤、抽筋）的典型表现和成因，了

解“PRICE”原则在扭伤处理中的基本应用；

技能维度：掌握擦伤清洁消毒、扭伤冷敷、抽筋拉伸的基本操作方法，能正确使

用创可贴、冰袋等简易急救用品；

习惯维度：养成运动前热身、运动中规范动作、运动后拉伸的良好习惯，形成主

动规避运动风险的意识。

3.体育品德：在小组急救演练中表现出互助合作精神，培养“对自己和他人健康负

责”的责任意识，形成科学对待伤病的理性态度。

三学重难点

1.学重点：

常见运动伤病（擦伤、扭伤、抽筋）的识别方法和基础处理流程；

运动前热身、运动中防护、运动后恢复的预防措施。

2.学难点：

能根据伤病表现准确判断类型并选择正确的处理方法（如区分扭伤与骨折的初步

判断）；

将预防伤病的知识转化为运动中的自觉行为，形成稳定的防护意识。

四、学过程

（一）情境导入：运动急救小卫士招募

1.活动准备：多媒体播放“校园运动场景”短视频（包含学生跑步扭伤、跳绳擦伤、

打球抽筋等片段），发放“急救小卫士任务卡”。

2.师生互动：

师：“视频里的同学在运动时遇到了什么麻烦？如果我们是急救小卫士，该怎么帮

助他们？”

生结合生活经验自由发言，分享自己见过或经历过的运动伤病及处理方式。

师引导：“这些问题都是运动中常见的伤病，今天我们就来学习如何识别、处理它

们，成为合格的运动急救小卫士‘。”

3.设计意图：通过真实的校园运动场景视频激活学生生活经验，以“急救小卫士招

募”创设任务情境，激发学生的学习兴趣和责任感，自然导入课题，呼应教材“运动安

全我关注”单元的导入设计。

（二）新知探究：运动伤病的识别与处理

认识常见运动伤病

1.教材内容讲解：展示教材“常见运动伤病示意图”，介绍小学阶段最易发生的三

类伤病：擦伤（皮肤表面破损出血）、扭伤（关节周围韧带拉伤，如脚踝、手腕）、抽

筋（肌肉突然痉挛，如小腿、手指）。

2.互动判断：

师出示不同伤病的实物图片（擦伤伤口、扭伤肿胀的脚踝、抽筋的小腿），提问:

“这些分别是什么运动伤病？它们通常在什么运动中容易发生？”

生分组讨论后抢答，师补充说明各类伤病的典型成因（如擦伤多因碰撞硬物，扭

伤多因动作不协调，抽筋多因热身不足或疲劳）。

3.设计意图：借助教材直观图表建立伤病的基本认知，通过图片判断强化识别能

力，为后续处理方法的学习奠定基础。

常见伤病的处理方法

1.擦伤的处理“清洁-消毒-保护”三步法：

教材内容：结合教