2025-2026学年未来版（2024）小学体育与健康二年级全一册《不怕困难坚持锻炼》教学设计 .pdfVIP

2025-2026学年未来版（2024）小学体育与健康二年级全一册

《不怕困难坚持锻炼》教学设计

一、教学设计念

本课以“健康第一”为指导思想，结合未来版（2024）小学体育与健康教材的核心

养要求，立足二年级学生的身心发展特点，构建“认知-体验-实践-升华”的教学

逻辑。教学中注重将教材内容与学生生活实际紧密结合，通过具体案例、互动游戏和

实践体验，帮助学生理解“坚持锻炼”的意义，掌握克服锻炼中困难的方法。

同时，遵循“以学生为主体”的原则，采用情境教学、小组合作、游戏化教学等方

式，激发学生的学习兴趣和主动参与意识。在关注学生运动能力提升的同时，更注重

培养学生的健康行为和心理健康，引导学生树立“不怕困难、勇于坚持”的体育精神，

让学生在锻炼中体验快乐，在坚持中收获成长，为终身健康奠定基础。

二核心素养教学目标

1.健康知识：学生能够清晰说出坚持锻炼对身体的3-4个好处（如增强体力、提

高免疫力、让动作更灵活等），准确识别教材中“害怕困难放弃锻炼”的案例，牢固掌

握2-3种克服锻炼中困难的具体方法（如自我鼓励、寻找同伴互助、分解目标等）。

2.健康行为：在课堂体育活动和课后锻炼中，能主动尝试克服简单困难（如坚持

完成规定次数的跳绳、不怕累参与跑步练习）；逐步养成每周参与3次以上体育锻炼的

习惯，每次锻炼时间不少于20分钟。

3.运动能力：通过“障碍跑”“跳绳挑战”等课堂活动，提升身体协调性、耐力和力

量；在克服锻炼困难的过程中，增强动作的规范性和完成度，提高运动表现。

4.心理健康与社会适应：通过体验“坚持锻炼后的成功感”，树立“不怕困难、勇

于挑战”的信心；在小组锻炼活动中，学会互相鼓励、共同坚持，增强团队协作意识

和抗挫折能力，适应集体锻炼的氛围。

三教学重难点

1教.学重点

理解坚持锻炼对身体健康的重要意义，认识到锻炼中遇到困难是正常现象。

准确识别锻炼中常见的困难（如累、怕疼、觉得枯燥等），熟练掌握至少2种克

服困难的方法。

能在课堂体育活动中主动尝试克服困难，坚持完成简单的锻炼任务。

2教.学难点

真正理解“克服困难需要勇气和毅力”，在锻炼感到疲惫或遇到挫折时，能主动运

用方法鼓励自己坚持下去，不轻易放弃。

将课堂上学到的“坚持锻炼”意识和方法，转化为课后自觉的锻炼行为，形成长期

坚持的习惯。

四教学过程

1.导入

教师活动：同学们，今天老师带来一段有趣的动画视频，大家仔细看哦！视频里

的小熊一开始很不爱运动，跑几步就累得喘气，后来它决定坚持锻炼，每天早起跑步、

跳绳，慢慢变得越来越有力气，还在森林运动会上拿了奖呢。视频看完了，老师想问

问大家：“小熊一开始锻炼遇到了什么困难？它后来是怎么做的？坚持锻炼给小熊带来

了什么变化呀？同时，引导学生翻开教材第X页，观察教材中“小熊锻炼前后”的对

比插图，让学生直观感受坚持锻炼的效果。

学生活动：认真观看视频，积极举手回答问题，说出“小熊一开始跑几步就

累”“它后来每天坚持锻炼”“坚持锻炼让小熊更有力气，还拿了奖”。观察教材插图，描

述小熊锻炼前后的不同状态（如锻炼前肚子圆圆的，锻炼后身体更灵活），初步感知坚

持锻炼的好处。

设计意图：通过生动有趣的动画视频和教材插图，快速吸引学生注意力，激发学

生对“锻炼”的兴趣；让学生从小熊的经历中初步体会“锻炼会遇到困难，但坚持就能

有收获”，自然引出本节课主题——不怕困难坚持锻炼。

2.知识讲解

教师活动：引导学生继续阅读教材，结合教材中的两个案例展开讲解。案例一

（坚持锻炼的好处）小明以前经常生病，后来他每天和爸爸一起晨跑，坚持了三个

月，身体变得强壮了，很少生病了，上体育课跑步也能跑在前面了。”案例二（放弃

锻炼的后果）：“小华报名参加了跳绳兴趣班，一开始很积极，但跳了几天觉得胳膊酸、

腿也疼，就不想去了，后来跳绳水平一点没进步，上体育课时还因为跳得少被同学落

下。”

提问学生：“大家看看这两个案例，小明坚持锻炼得到了什么好处？小华因为什么

放弃锻炼？放弃锻炼让小华有什么遗憾呢？”接着，用简单易懂的语言总结坚持锻炼

的意义：“坚持锻炼能让我们的身体更强壮，少生病；能让我们的动作更灵活，体育课

上表现更好；还能让我们更有精神，学习起来更有劲儿。不过锻炼的时候可能会遇到

累、疼这些困难