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一路劈挂拳（部分）

劈挂拳是以大开大合著称的一类拳种。其基本动作有滚、勒、劈、挂、斩、卸、剪、抹、掠、摈、伸、收、探、弹、插、擂等手法，整个套路起伏转折，纵横交错，演练起来极具气势。

劈挂拳内容丰富，有较完整的运动体系，它所包含的套路有三种：

一路劈挂（抹面拳）也叫劈拳，共六段，主要以劈为主，多以上向下而击。

二路劈挂（青龙拳）也叫挂拳，共八段，主要以挂为主，多以下向上而击。

三路劈挂（飞虎拳）也叫挑拳，共六段，主要以挑砸为主，中平开花。

下面介绍第一路劈挂（抹面拳）的套路动作。

预备式

1、并步抱拳：立正，脚尖并拢；两手握拳，大小臂微屈，双拳拳心向里，眼视左前方。（图1)

扣腿双插掌：扣右腿于左腿胭窝处，身体稍左转，两掌胸前交叉，左手在上，右手在下，掌心向上，眼视前方（图2）。

3、弓步捋手：右足后伸右转身成右弓步，同时两掌随身体向左右平捋雁展，高与胯齐，掌心向下，眼视左掌（图3）。

4、并步抱拳：并左腿成直立抱拳，拳心向里，大小臂屈曲成弧，挺胸稍向左拧，眼视左方（图4）。

5、提膝双挂掌，左足向前方上一小步并摆足尖，同时右掌向前下插击，掌心斜向上；左掌置于右肩部，掌心斜向上，眼视右掌（图5）。继提左膝，同时两掌向两侧分挂，右掌高过头，掌心斜向上，上体稍右倾，眼视左前方（图6）。

6、背穿亮掌：左足落地成左仆步，同时双掌经前向左、右腋下插出，然后翻掌置于体后，掌心向下。上体挺胸向左拧转，眼视左前方（图7）。

弓步合掌：重心前移成左弓步，同时双掌由后向前合掌，稍高于肩，虎口相对，眼视前方(图8)。

8、虚步双按掌：重心后移成左虚步，同时双掌翻成仰掌，向上托起经两耳向两侧下按，掌心向下，眼视左方（图9）。

9、提膝双按掌：上体姿势不变，眼视左方，提左膝（图10）。

10、上步穿掌：左足向右侧前方落地，同时双掌变仰掌由后经两侧腰肋部向前上方穿出：右掌稍高于肩，掌心向斜上，左掌稍低于肩，掌心向上，眼视双掌（图11）。

11、并步屈肘对拳：上右足，并左足屈膝半蹲，同时双掌经腰肋向后，由两侧变掌屈于胸前，高与肩平，拳心向下，眼视右方（图12）。

12、并步抱拳：双膝伸直，同时双拳由身前向后下压，大小臂微屈，双拳拳心向里，眼视左方。(图13)

第一段

1、丁步滚臂

侧身迈出右足，左足足尖着地成左丁步，同时左拳变掌向前穿出，掌心向上，并随即左臂内旋下滚，右拳变俯掌插至左胸处，眼视右方（图14）。

2、弓步劈掌左足向左侧迈出一步成左弓步，同时左掌经右向前楼压，右掌经下由后向前下劈，左掌置于右肩处，掌指向上，右掌置于左膝侧，掌心斜向上，眼视右掌（图15）。

3、提膝左劈拳左足尖向右转，提右膝，身体右后转18G°，同时右掌随身体转动，经上向下劈收至右胸处，掌心向上；左掌随即经上向左前方斜劈，掌外缘向下，高同于颈，限视左掌（图16）。

4、仆步穿掌：落右足垫步提左膝，同时穿右掌，眼视右掌(图17)。继落左足成左仆步下穿掌，眼视左掌(图18)。

5、虚步前插掌左足蹬地跳起，拾摆右腿，同时右掌收至右腰侧，掌心向上，左掌架于头上（图19），双足落地后成右虚步，右掌向前插击，高与肩平，虎口向上，跟视右掌（图20）。

6、弓步撩掌上体向左转，右足向右侧伸进成左弓步，同时右掌向左前下方撩击，高同于档，掌心斜向上；左掌置于右臂上，眼视右掌（图21）

提膝抹肘身体稍向右扭转提右膝，同时左掌抹右肘置于后下，掌心向下，右臂随身体转动置于头上，掌心斜向上，眼视右掌（图22）。

8、虚步左插掌身体继续右转，落右足垫步，左膝下落成左虚步，同时左掌由腰部向前插击，虎口向上。右掌后伸，掌心斜向上，眼视左掌（图23）。

9、提膝前穿掌左掌从体侧划圆向左穿出，身体稍右转，同时重心移在左足上，提起右膝，右掌在右侧划圆向右前方穿出，掌心向上，上体向左侧稍倾，眼视右掌(图24)。

10、插步左挂掌①右足落地，左足上一步，同时身体向右转动，随即左掌经胸前向右掌上面穿出，掌心向上，右掌收回置于左腋下，虎口向上，掌指向前，眼视左掌(图25)。②插右足屈膝半蹲，眼视左掌（图26）。身体向右转动，以腰带动左掌经后下向上成“8”型绕环转至右肋部，掌心向上，右掌上拦置于头上，虎口向下，两膝微屈，眼带前方（图27）

11、提膝左托掌提起左膝左掌向前方托出；右掌下落，与肩同高，两掌掌心向上，眼视左掌（图28）

12、弧形步提膝托左掌

向左前方落左足，接着右足进一步，同时右掌由右胸向左掌下方托出（图29）；上体稍左转提起左膝，左掌向左前方托出，两掌掌心向上，眼视左掌（图30）。

13、右挂掌

①左脚落地，身体向左转动，右脚随之跟上，同时右掌由后经胸前向左掌下托出，掌心向上，左掌收回置于右腋下，虎口向上，眼视右掌（图31）。

②左足插入右膝后，屈膝半蹲，左肘向外展，眼视右掌