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4.1青春的情绪
“青春的情绪”是第二单元《做情绪情感的主人》第四课《揭开情绪的面纱》第一框内容。本框旨在帮助学生从认知角度多方面认识情绪,了解情绪的分类、特点、产生的原因、作用等,为第二框“情绪的管理”的学习奠定基础。同时,基于学生成长阶段和身心发展规律,引导学生了解青春期的情绪特点,帮助学生正确看待青春期情绪的具体表现,要善于激发积极正面的情绪感受,同时要正确面对成长中的负面情绪。
学生通过之前的学习,知道伴随青春期的生理发育,认知能力得到发展,自我意识不断增强,情感世界也愈加丰富,这些变化让学生感到新奇,同时也带给他们矛盾和困惑。学生面对反抗与依赖、闭锁与开放、勇敢与怯懦的矛盾心理,情绪上也会出现波动,有时平常小事在他们那里也可能引起强烈的反应。他们有时情绪高涨、热情洋溢,有时又消极低沉、孤独压抑。
为了帮助学生顺利度过青春期,保持积极乐观的心态,本框依据学生青春期情绪发展的点,聚焦学生生活,帮助学生了解情绪的多样性,引导学生正确认识青春的情绪,积极应对青春生活。
1.政治认同:知道人最常见的情绪种类;懂得情绪产生和变化的原因。
2.道德修养:了解积极情绪和消极情绪带来的不同影响。
3.法治观念:能够理解并说明自己的情绪产生和变化的原因,把握情绪的多样性。
4.健全人格:辨别、分析不同情绪可能带来的不同后果,保持乐观心态。
5.责任意识:热爱生活、自信开朗,乐观向上、全面发展,积极地追求美好生活。
【活动一游戏导入,激起兴趣】
勇士召集令
相传,在情绪城堡中有一个宝盒,宝盒中有着认识青春情绪的秘方!现邀请各位勇士,勇闯城堡,夺得宝盒,获取秘方!勇士们,快来吧!
教师:情绪是一种神奇的力量,它可以使我们精神焕发,也可以使我们萎靡不振;它可以使我们冷静理智,也可以使我们暴躁易怒……今天老师想邀请全班的勇士,一起勇闯情绪城堡,共同探究“青春的情绪”,以获取良方,拯救市民!
(揭示课题:第四课揭开情绪的面纱第一框青春的情绪)
闯关提示
情绪城堡内共设五道关卡,每道关卡都设有相应的任务,只有顺利完成任务才可以进入下一关,最终方可夺得宝盒,获得良方!
【活动二身临其境,体验情绪】
情绪城堡第一关——情绪我来演
教师:请各位勇士用表情、动作、神态、语言、语调等把小明在以下情境中的不同情绪表演出来,表演到位才能顺利进入下一关哦!
小明的一天
“丁零零……”闹铃响了。我睁开睡眼,伸了个懒腰。起床照了照镜子,发现自己的脸上又冒出了几个青春美丽疙瘩痘。这时,我……
我假装若无其事地走出房门,吃完早饭,背起书包朝学校走去。我刚出小区门口,就踩到
一块香蕉皮摔倒在地。这时,我……
我揉了揉摔疼的屁股继续向前走,不一会儿,我被一阵嘈杂声吸引了,原来是一家商铺在搞免费抽奖活动。我也凑上前去,哎,居然抽到了二等奖!这时,我……
就在这时,我忽然听见不远处学校的铃声响了起来。“糟了,上学要迟到了,班主任昨天刚要说找家长,今天再迟到就死定了。”想到这儿,我……
学生交流分享。
教师总结:喜、怒、哀、惧是我们常见的基本情绪。
【活动三多维探索,理解情绪】
情绪城堡第二关——词汇大比拼
教师:刚才我们了解到喜、怒、哀、惧是我们常见的基本情绪,那么除了这四个词,我们还可以用哪些词汇来描绘我们的情绪呢?现在请我们全班的勇士们分为四组,各组说出与情绪相关的词汇,每组超过五个才算过关。
学生交流回答。
教师总结:人的情绪是复杂多样的,除了基本情绪,还有各种复杂情绪。各种各样的情绪丰富了我们的生活。
【活动四深度思考,分析情绪】
情绪城堡第三关——深度探原因
找一找:在“小明的一天”中,影响他情绪的因素有哪些?
想一想:除了这些因素之外,还有哪些因素会影响我们的情绪?
学生交流。
教师总结:我们的情绪受多方面因素影响。
【活动五自主学习,把握情绪】
情绪城堡第四关——自学消消乐
请勇士们自学教材“相关链接”,归纳青春期的情绪特点。
请勇士们观察教材“探究与分享”的四幅图片,说说分别体现了青春期的什么情绪特点?3.“小明的一天”的情绪体现了青春期的哪些情绪特点?
学生交流。
教师总结青春期的情绪特点。
【活动六落实行动,升华情绪】
情绪城堡第五关——实践得真知
小明的这些情绪分别会对他的生活带来哪些影响?
2.请学生参照下述例子,分享自己的情绪体验故事。
事件
情绪感受
情绪影响
我该怎么做
例1:平常数学不太好的我,今天在数学课上被老师表扬了……
心里特别开心!
这样的情绪会让我学习更有动力,还会提高我的积极性,让我一天都拥有好心情!
更加努力学习,争取更大的进步。
例2:昨天跟好朋友约好出去郊游,可一早醒来却下雨了……
心里特别低落,特别郁闷!
这样的情绪会减弱我的积极性,减少我的愉悦感,降低生活的质量!
既
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