七班级军训心得与感悟5篇2021.docxVIP

2021年9月，我作为七年级（3）班的班主任，带领全班45名学生参加了为期一周的军训活动。这次军训在市区中学操场进行，从早上6点开始到晚上8点结束，学生们顶着烈日站军姿、练队列、学内务。特别是第三天的野外拉练，全班同学徒步10公里，没有一人掉队，让我看到了这些平时娇生惯养的孩子们身上难得的坚韧品质。军训结束后，我要求每位学生写一篇心得体会，从中挑选了5篇最具代表性的文章，这些文字真实记录了他们在军训中的成长与蜕变。

在实际操作中，我们发现军训期间最考验学生的是站军姿环节。每天上午9点到11点，学生们要在操场上保持标准军姿站立，期间不允许有任何小动作。根据我的记录，第一天有12名学生因体力不支中途退出，到第五天这个数字降到了3人。特别是李明同学，体重85公斤，第一天只坚持了15分钟就晕倒了，但在我的鼓励和同学们的帮助下，他每天增加5分钟，一天竟然坚持了整整40分钟，这种进步让我深受感动。

对于内务整理部分，重点是考察学生的细节把控能力。我们要求每个宿舍的被子必须叠成豆腐块，棱角分明；洗漱用品摆放角度必须一致，牙刷头朝上，与桌面成45度角；鞋子摆放时，鞋跟要对齐床沿，间距不超过5厘米。刚开始，全班8个宿舍只有2个能达到标准，经过一周的训练，所有宿舍都能在8分钟内完成内务整理，最快的宿舍仅需5分30秒。

在团队协作训练中，我们设计了信任背摔项目。学生站在1.5米高的台子上，背对队友向后倒下，由下面的队友接住。第一次尝试时，有23名学生因害怕不敢倒下，我们采用了循序渐进的方法：先从30厘米高度开始，逐步增加到50厘米、80厘米，才到1.5米。通过这种方式，到第三天时，全班45名学生全部完成了挑战，其中最胆小的王丽同学，从最初的哭闹拒绝到主动要求第一个尝试，这种转变让我看到了军训的真正价值。

请同学们认真检查答题，特别是心得体会中是否真实反映了军训中的具体事例和感受。军训心得的提交截止日期为2021年9月15日下午5点，逾期将扣减平时成绩10分。

七年级（3）班班主任：张老师

2021年9月10日