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《运球急停急起+双手胸前传接球组合技术的提升》
高一年级水平五第2次课单位：教师姓名：
素养达成
学练赛
以“技”为核构建篮球运球急停急起+传接球技术教学“学、练、赛”一体化模式。借球性激活建立控球感知（学），分解练习组合技术并通过实战环节强化运用（练），结合指导反馈与自评互评纠偏总结（赛/评），85%学生熟练掌握技术，同步提升控球协调与基础体能，培养规则意识、团队协作及勇敢意志品质，实现运动能力、健康行为、体育品格三维目标协同达成。
学习
目标
运动能力：85%学生能掌握运球急停急起+双手胸前传接球组合技术，通过对抗游戏提升控球与移动的协调能力，以及下肢爆发力。
健康行为：在练习中主动调整呼吸节奏，避免憋气；识别运球时的常见疲劳信号，学会短暂休息调整。
体育品格：在比赛中遵守规则，尊重对手与裁判；小组配合中主动沟通，培养团队协作意识。
重
难点
教学重点：运球急停急起+双手胸前传接球组合技术在比赛中的应用。
教学难点：传球的时机
安全
保障
1.检查场地、器材，确保无安全隐患。
2.强调运球动作规范，避免手指受伤。
3.合理安排练习间距，防止碰撞。
场地
器材
场地：篮球场1块
器材：篮球20个、标志桶10个、彩色布条、秒表2个、音响1台
课的
结构
教学内容
教师教学
与学生学练
组织队形
运动负荷
素养达成
时间
强度
开始
部分
一、课堂常规：
1.整队、报告人数
2.师生问好
3.检查服装、安排见习生
4.宣布本课任务
教师：
组织有序，明确任务要求
学生：
精神饱满，认真听讲，集合做到快、静、齐。
2
低
纪律意识、尊重课堂、精神风貌
准备
部分
二、球性激活：
抛接组合：双手抛球→击地反弹接→背后换球（每组循环3次）；绕身传递：持球绕腰→绕膝→绕单腿（每部位8次，换腿重复）；伙伴传球：两人一组，1米距离互传（用指尖推球，强调“球平快”）
三、动态热身：
指尖拨球走：慢走中用指尖将球拨向地面，感受控球力度；变向滑步：向左/右滑步时，双手交替触球（模拟防守滑步+控球）
。
教师：
1.讲解示范。
2.创设提问。
3.巡回指导与纠正。
学生：
1.认真听讲。
2.积极讨论。
主动思考，将所学的个人技术在比赛中积极运用。
6
中
中
激活身心、活动充分、准备到位
激活身体、充分热身
基本
部分
四、运球急停急起体验赛——运球大闯关
规则:将篮球场分成与组数相同的长15米，宽3.5米的场地，每个小组一路纵队分别站在每个场地的边线外。每人持球，每个场地内前、后各有一名学生负责防守。各组排头运球突破两名防守队员，被防守队员抢断或运球失误，则回到所在组末尾，重新排队。两名防守队员都突破后，挑战成功，在比赛话动中提高学生有防守下的运球能力。
五、学习新知——行进间传球接力
规则：活动方法4人一组，2人为一队，相距6-8米，一队排头第一人持球。比赛开始后，持球学生行进间运球2-3次后，行进间传球给同伴，传球后从接球学生的右侧跑至队尾，接球学生接球后快速运球，行进间将球传给对面的同伴。依次进行。最先完应20次传球的队获胜。在比赛活动中提高学生传球的准确性和接球的稳定性。
六、实战运用
计时三角循环传球赛
6人一组，3人为一队。分别站在边长为5米的等边三角行的三个顶点。一人持球，比赛开始，持球学生运球后行进间将球传给另一頂点的同伴，同时向前跑进站在接球同伴的身后，接球学生接到球后也用行进间传球的方式传给下一顶点的同伴，按照逆时针方向传球，依次进行，球掉地不计次数，当1分钟计时结束时，传球成功次数最多的队获胜。
七、补偿性体能练习：
体能循环四组
1组：原地高抬腿
2组：单腿两头起
3组：半蹲跳
4组：开合跳
40秒一循环，20秒调整。
教师：
1.创设提问。
2.讲解示范练习。
3.巡回指导与纠正。学生：
1.集中注意力，认真听讲。
2.切入果断及时
3.积极参与练习
4.同伴间配合默契。
5.及时给与同伴鼓励
教师：
1.讲解示范。
2.创设提问。
3.巡回指导与纠正。学生：
1.认真听讲。
2.积极讨论。
主动思考，将所学的个人技术在比赛中积极运用。
教师：
1.讲解规则。
2.创设提问。
3.巡回指导与纠正。学生：
1.集中注意力，
认真听讲
2.积极讨论。
3.将所学的运球急停急起+双手胸前传接球组合技术在比赛中积极运用。
6
8
8
7
中
高
高
高
培养学生勇敢顽强、不怕困难的精神。
发展学生的沟通能力，培养勇敢果断、不怕、遵守规则的品质
培养学生团队合作、沟通交流的意识和不畏失败的意志品质。
结束
部分
八、放松拉伸：
根据音乐放松拉伸，养成良好的健康行为。
九、归还器材、布置作业、师生再见
教师：
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