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心理健康教育心得体会范文

心理健康教育心得体会范文1

这学期能够参加心理健康的学习，我感到非常的荣幸，也受益

匪！以下是我关于这次学习教育的心得体会：

一、保持浓厚的学习兴趣和求知欲望

学习是大学生的主要任务，有了学习兴趣就能够自觉地跃入浩

瀚的知识海洋里邀游，拼命地吸取新知识，发展多方面的能力，以

提高自身素质，更好地适应社会发展的需要。

二、保持乐观的情绪和良好的心境

大学生应保持积极乐观的情绪、愉快开朗的心境，对未来充满

信心和希望，当遇到悲伤和忧愁的事情要学会自我调节，适度地表

达和控制情绪，做到胜不骄、败不馁、喜不狂、忧不绝。

三、保持和谐的人际关系

乐于交往心理健康的学生乐于与他人交往，在交往中能用理解、

宽容、友谊、信任和尊重的态度与人和睦相处。通过人际交往，使

他们能够认识大学生的社会责任，培养遵守纪律和社会道德规范的

习惯。增强心理适应能力，能与他人同心协力、合作共事，与集体

保持协调的关系，保证大学生心理的健康发展。

四、保持良好的环境适应能力

对大学生心理产生影响和作用的环境包括生存环境、成长环境、

学习环境、校园环境等。

五、积极参加业余活动，发展社会交往

丰富多彩的业余活动不仅丰富了大学生的生活，而且为大学生

的健康发展提供了课堂以外的活动机会。大学生应培养多种兴趣，

发展业余爱好，通过参加各种课余活动，发挥潜能，振奋精神，缓

解紧张，维护身心健康。通过社会交往才能实现思想交流和信息资

料共享。发展社会交往可以不断地丰富和激活人们的内心世界，有

利于心理保健。

六、求助心理老师或心理咨询机构，获得心理咨询知识

心理老师具备了较雄厚的理论功底和生活实践经验，对生所

面临的心理问题具有良好的解答方式和处理技巧。大生在必要时

求助于有丰富经验的心理咨询医生或长期从事心理咨询的专业人员

和心理老师近来，发生于富士康的十余起大生毕业生坠楼事件，

令人深思，其问题已成为严重的社会问题之一。据调查，其自杀的

主要原因是心理因素，这与心理特征有着密切的关系，大生弱而

不稳定和强而不均衡的性格都容易产生自杀的念头。他们经不起挫

折，也不积极改善本人的心理状况，同时也很少有人去心理咨询，

从而长时间自我封闭，产生无助感和无望感。

当这些问题长时间得不到缓解就会导致自杀。可见，关注大

生心理健康问题刻不容缓！虽然我选修的心理课结束了，但我对心

理知识的习却还没有结束，或许心理跟我以后的职业没有什么

很大的联系，但是心理知识对于我的帮助却是长远的，甚至是一

生的！心理健康教育心得体会范文2

过本次心理健康教育知识的习，让我了解了心理健康教育的

意义以及它的重要性，现谈谈自己本次习的心得体会：

小生心理健康教育关键是教师，教师要尊重生。不可有私

心讲究诚信，要创设和谐、宜人的教育教物质环境，给孩子一片

空气，让他们自由呼吸；给孩子一块绿地，让他们栽花种草；给孩

子一片绘画壁，让孩子自由描绘；给孩子一片饲养园地，让他们感

受动物的,可爱。顺孩子之天性，让他们快乐的成长。创设优美、安

全、舒适的物质环境。整洁优美的物质环境唤起了小学生对生活的

热爱，陶冶了小学生情操，充实了小学生生活，激