2025 幼儿园健康课早晚刷牙课件.pptxVIP

一、为什么要“早晚刷牙”？——理解牙齿健康的底层逻辑演讲人

01为什么要“早晚刷牙”？——理解牙齿健康的底层逻辑02怎么“正确刷牙”？——掌握科学有效的操作方法03如何“坚持早晚刷牙”？——构建家庭-幼儿园协同的支持系统04总结：让“早晚刷牙”成为伴随终身的健康底色目录

2025幼儿园健康课早晚刷牙课件

作为一名从事幼儿健康教育12年的保健教师，我常观察到这样的场景：晨间检查时，总有几个孩子一张嘴就散出酸腐的气味，小乳牙上还粘着奶渍或饼干渣；午休后聊天，有孩子皱着眉头说“牙疼”，掀开嘴唇一看，牙面已经出现了小黑点。这些看似平常的细节，实则是幼儿口腔健康的“预警信号”。今天这节健康课，我们就围绕“早晚刷牙”展开，从“为什么刷”“怎么刷”“如何坚持刷”三个维度，帮助孩子们建立终身受益的口腔健康习惯。

01为什么要“早晚刷牙”？——理解牙齿健康的底层逻辑

认识我们的“小卫兵”：牙齿的结构与功能要明白“为什么刷牙”，首先得认识我们的牙齿。小朋友们可以对着镜子张开嘴，数一数自己有多少颗乳牙（一般2-6岁有20颗乳牙）。这些白生生的“小石子”，其实是由三层结构组成的“小房子”：最外层是坚硬的牙釉质（像房子的外墙），中间是牙本质（像房子的砖墙），最里面是牙髓（像房子的客厅，住着神经和血管）。

牙齿的功能可不止“咬苹果”这么简单。它是我们的“消化第一站”——用门牙切断食物（比如啃玉米），用磨牙磨碎食物（比如嚼饼干）；是我们的“颜值担当”——整齐洁白的牙齿能让笑容更灿烂；更是我们的“健康屏障”——如果牙齿生病了，细菌可能顺着牙缝“溜”进身体，引发消化不良、扁桃体炎等问题。我曾带班上一个牙疼的小朋友去看牙医，医生说他的牙龈红肿就是因为食物残渣在牙缝里“发酵”，产生了细菌毒素。

看不见的“小怪兽”：牙菌斑的危害每天我们吃完东西后，牙齿表面会悄悄爬上一层“软乎乎的膜”，这就是牙菌斑。别小看这层膜，它是由上亿个细菌组成的“怪兽军团”——变形链球菌会分解食物里的糖分，产生酸性物质（就像往牙齿上倒可乐），腐蚀牙釉质；牙龈卟啉单胞菌会钻进牙龈里，让牙龈红肿出血。

举个真实案例：去年班上有个叫朵朵的小朋友，每天早上只喝牛奶就来幼儿园，晚上睡前还要含着奶瓶喝果汁。三个月后晨检时，我发现她的上门牙表面出现了白垩色斑块（这是蛀牙的早期信号）。带她去检查，医生说正是因为奶渍和果汁残留在牙齿上，夜间唾液分泌减少，细菌疯狂繁殖，才导致牙齿被酸“泡软了”。

“早晚”的科学依据：口腔环境的昼夜变化为什么一定要“早晚”刷牙，而不是只刷一次？这和我们口腔的“昼夜节律”有关。白天我们会不断喝水、说话、吃东西，唾液像“天然漱口水”一样，每小时能冲洗牙齿4-5次，帮助清除部分食物残渣；但到了晚上，唾液分泌量会减少60%-70%，牙齿失去了“天然保护”，如果睡前不刷牙，食物残渣会在牙齿上停留8-10小时（相当于细菌开了一场“通宵派对”），蛀牙风险是白天的3倍以上。

我做过一个小实验：让班上两组小朋友分别只早上刷牙（A组）和早晚刷牙（B组），3个月后用菌斑显示剂检查，A组孩子的牙齿表面有明显的蓝色斑块（代表牙菌斑），而B组孩子的牙齿几乎没有。这就是“早晚刷牙”的力量。

02怎么“正确刷牙”？——掌握科学有效的操作方法

工具选择：给牙齿选对“清洁装备”工欲善其事，必先利其器。选择合适的牙刷和牙膏，能让刷牙效果事半功倍。

工具选择：给牙齿选对“清洁装备”牙刷的选择刷头：要选“小而圆”的，长度不超过2颗牙齿的宽度（约2.5-3cm），这样能灵活刷到最后一颗磨牙和牙齿内侧。

刷毛：选软毛或中软毛（用手轻压刷毛，能弯曲但不贴在一起），硬毛会磨损牙釉质，还可能戳伤牙龈。

设计：最好选“直柄+防滑握把”的，方便小朋友抓握；如果孩子喜欢卡通图案（比如小熊、小兔子），能增加刷牙兴趣。

我常提醒家长：牙刷每3个月要更换一次（如果刷毛分叉，提前换），因为旧牙刷的刷毛会变硬，还可能藏细菌。

牙膏的选择

工具选择：给牙齿选对“清洁装备”牙刷的选择1含氟牙膏：3岁以上的孩子推荐使用含氟牙膏（每次用量“米粒大小”），氟化物能和牙釉质结合，形成“抗酸保护层”。但要注意，3岁以下孩子吞咽反射不完善，建议用“无氟可吞咽牙膏”。2避免“花里胡哨”：不要选含大量色素、甜味剂的牙膏（比如“彩虹味”“泡泡糖味”），可能让孩子误以为牙膏是“零食”，反而不爱刷牙。3上周有位家长问我：“孩子总把牙膏吞下去怎么办？”我的建议是：用“米粒大小”的量，告诉孩子“牙膏是给牙齿洗澡的，不能吃”，多示范几次，孩子很快就能学会吐泡泡。

步骤详解：巴氏刷牙法的“五步口诀”很多小朋友刷牙像“画火柴棍”——左右乱刷几下就结束，这样根本刷不干净。国际公认最有效的方法是“巴氏刷牙法”，我把它编成了“五步口诀”，孩子们跟着做，保证刷得又干净又有趣。

步骤详解：巴